СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 24 Марта 2019 года:

Воспитание здоровых привычек. Могу лишь с уверенностью сказать, что лица с взаимодополняющими психологическими проблемами безошибочно находят друг друга. Не знаю, как, но это правда. Дочь алкоголика способна найти в толпе благополучных мужчин одного-единственного алкоголика. Она сразу почувствует влечение именно к нему. А если алкоголика (даже потенциального) запустить в комнату, полную женщин, он тут же начнет обхаживать созависимую даму. Женщина, склонная к безропотному повиновению, вычислит своего командира без всяких психологических тестов. Взгляд, мурашки, бегущие по спине, неожиданный прилив энергии — это сигнал: вот он!

Но стоит человеку отказаться от привычных схем поведения, картина кардинально меняется.

Воспитание здоровых привычек. Постепенно тяга к нездоровому уходит совсем. Здоровые привычки становятся образом жизни. Ощутив вкус здорового поведения, люди не стремятся вернуться к старым схемам. Проведу аналогию: представьте человека, привыкшего к фаст-фуду. Если он решиться изменить привычки и перейти на здоровую пищу, то вскоре его начнет воротить от жирных пирожков с мясом. Свежие овощные салаты — вот что станет для него истинным наслаждением.

Займитесь своими внутренними проблемами, и вы увидите: ярко выраженный лидер, от одного взгляда на которого у вас совсем недавно сладко кружилась голова, теперь своими замашками вызывает у вас тошноту. Итак, что же нужно сделать?

Сначала — увидеть картину в целом и выявить схемы, по которым вы действуете. Тогда вы перестанете следовать им автоматически. Затем воспользуйтесь принципам и предложениями. Обязательно позаботьтесь о команде поддержки. Ниже приведены примеры нездоровых схем поведения, которые человек постоянно воспроизводит.

1. Вас привлекает конкретный человек. Добиваясь его внимания, вы забываете обо всем — вместо того чтобы развивать отношения без ущерба для своей жизни.

2. Если партнер сильно вас привлекает, вы постепенно теряете себя — полностью подчиняетесь чужой воле, желаниям и взглядам.

3. Вам кто-то очень нравится. Но, вместо того чтобы проявить инициативу и развивать отношения, вы отступаете. Вы стесняетесь открыто проявить себя, чтобы привлечь внимание этого человека.

4. Вы встречаетесь с человеком, который вам симпатичен. Но если на горизонте появится крохотная тучка (например, партнер скажет, что у него другие планы на вечер), или одна из встреч пройдет несколько натянуто — вы тут же его бросаете.

5. Вы начинаете встречаться с человеком, который вам по душе. Но чем ближе вы его узнаете, тем больше видите в вашем избраннике мелких недостатков. Это повергает вас в полное разочарование, и вы даете ему от ворот поворот.

6. Вы начинаете ходить на свидания и быстро переходите разумные границы физической близости.

7. Вам очень нравится какой-то человек. Но стоит ему проявить ответный интерес, как ваш пыл сразу гаснет.

8. Вы замечаете в женщине (мужчине) много недостатков, и понимаете, что она (он) вам совсем не пара. Но стоит ей (ему) обратить на вас внимание, как вы забываете обо всем и начинаете видеть только ее (его) совершенства.

9. Вы с увлечением встречаетесь с избранником, и все идет замечательно до тех пор, пока его все устраивает. Стоит ему выразить недовольство, как вам кажется, будто на вас наезжают — и вы отправляетесь искать более сговорчивых партнеров.

10. У вас уже третья встреча с одним человеком. Вас беспокоит — не слишком ли все серьезно? И вы прекращаете отношения, так как начинаете чувствовать себя ответственным за партнера. Вам кажется, что нельзя так долго встречаться с человеком без всяких обязательств. Для вас безопаснее держаться на расстоянии и быть готовым в любой момент разорвать отношения.

11. Вы сохраняете видимость отношений. Они ничего не дают ни вам, ни партнеру, но так вам

удобнее. Вы отдаете себе отчет, что хотите совсем другого, но для вас подобие отношений — лучше, чем полное их отсутствие. И вы остаетесь в этой псевдодружбе-псевдопривязанности.

12. Вас привлекают недоступные вам люди. Причины могут быть разными: возраст, место жительства, какие-то социальные факторы. Главное, что вы склонны любить лишь того, кто для вас недостижим.

13. Вы знакомитесь с новым человеком и тут же бросаете всех прежних знакомых. Так вы переходите от одного партнера к другому, вместо того чтобы параллельно встречаться с разными людьми. Через некоторое время количество свиданий резко сокращается. Статистика становится неудовлетворительной

14. У вашего избранника проявляются серьезные недостатки характера, которые свидетельствуют о том, что он — неподходящий для вас человек. Однако вы воспринимаете поступающие сигналы как признак собственных неблагополучий. Вы всячески стараетесь ублажить вашего спутника, чтобы он хорошо к вам относился. Например, человек проявляет холодность и отчужденность, не откликается на ваши нужды. А вы стараетесь своим поведением побудить в нем чуткость и заставить проявить чувства.
Книга полезных советов. Безответственный мужчина



Замшевые и цветные кожаные туфельки хорошо чистятся мягкой щеточкой, смоченной водным раствором нашатырного спирта (берется 1 стол. ложка спирта на 5 стол. ложек воды). После этого протрите обувь подкисленной водой (1 чайн. ложка уксуса на литр воды) и отполируйте мягкой безворсовой тканью. В заключение процедуры замшевые туфли подержите над паром, чтобы ворс поднялся и распушился. Для этого хорошо подойдет носик кипящего чайника.

Иногда кожаные туфли линяют с изнанки и пачкают колготки. Это очень неприятно. Насыпьте в них немного талька и хорошенько вотрите его. Туфли перестанут краситься.

Ну а если замшевые ботиночки безнадежно испорчены солью, смочите тряпочку уксусом и положите на черевички минут на 10-15. Соль уйдет, а обувь ещё послужит!



Салат из моркови с маслом

Салат из моркови с маслом

Интересный сайт делает подборку простых и быстрых рецептов приготовления салатов и других блюд. Сегодня готовим из моркови салатик.

Морковь -100 г, лимонный сок или уксус -5 г, сметана 20 г, масло подсолнечное -10г, раствор соли -5 г.

Морковь очистить и натереть на терке, посолить и полить лимонным соком или уксусом, подсолнечным маслом. По желанию можно добавить 20 г сметаны и зелени.

 

Морковь – 300 г, лук репчатый – 75 г, масло раститель­ное – 40 г, соль, перец.


Морковь натирают на крупной терке, добавляют нашинкованный репчатый лук, растительное масло, соль, перец, перемешивают, укладывают в салатник горкой.

Эти простые салаты можно приготовить быстро и вкусно, а главное салат из моркови с маслом это полезно, особенно для улучшения зрения.