СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 24 Февраля 2020 года:

  • Красота
    Совет 1
    Красивый загар. Как приготовить скраб для тела.
    Смотрели: 824 раз
  • Бизнес
    Совет 2
    Как достичь успеха без напряжения
    Смотрели: 892 раз
  • Дети
    Совет 3
    В какие игры играть с малышом?
    Смотрели: 966 раз

Лето, отдых, море, а соответственно, красивый, ровный загар… Что сделать, чтобы загар действительно, был красивым, а заодно и кожа наша в наименьшей степени пострадала от солнечных ванн.

Делюсь рецептом превосходного питательного скраба для тела, который можно приготовить в домашних условиях.Быстро, недорого, а самое главное – без консервантов!

Нам потребуется:

Сахар песок – 4 столовые ложки

Соль – 2 столовые ложки

Оливковое масло – 6 столовых ложек

Эфирное масло (любое) Я брала грейпфрутовое(заодно для профилактики целлюлита) и масло вербены. Впрочем, кому как нравится.

Все компоненты хорошенько перемешать, эфирные масла добавлять в конце. Скраб  втереть легкими массажными движениями, затем смыть теплой водой. Эффект потрясающий! Кожа нежная, как у ребенка и загар ложится ровно. Сама пробовала.

А остаток можно хранить в холодильнике.

  • Если кожа обгорела на солнце?
  • Красивый загар
  • Ешь антибиотики? Не загорай!
  • Уход за кожей. Как ухаживать за загорелой кожей?


Бизнес советы. Как достичь успеха в жизни, в бизнесе без напряжения

Существует отличный метод, который позволяет достичь успеха, не перегружаясь и не перенапрягаясь. Этот метод носит название «Шаг за шагом».

Теория метода как достичь успеха без напряжения в жизни, в бизнесе

Основной идеей этого метода является необходимость движения к цели не рывками и прыжками, которые требуют высоких физических, моральных и материальных затрат, а постепенно, мелкими шажочками. Последующий шаг выглядит достаточно простым, поскольку он находится лишь немного дальше от Вас и лишь немного ближе к поставленной цели. На пути не просматривается ни проблем, ни преград, поэтому Вам будет легко сделать этот шаг. Когда сделан первый шаг, за ним Вас ждёт второй, тоже небольшой и тоже достаточно лёгкий. Так Вы постепенно совершите все положенные шаги и достигните своей цели. Любое расстояние можно условно разделить на небольшие шаги, которые легко и просто делать. Это обычно не требует затраты усилий. Само расстояние от исходной точки до конечной является достаточно большим и трудным для прохождения, но сделать маленький шажочек не так и сложно. Вы уже не думаете о всём пути, который предстоит пройти. Имея в душе мечту, Вы стремитесь к ней мелкими шагами. Цель придаёт Вам силы для движения, и каждый шаг приближает к этой цели. Совершая такие несложные действия, Вы незаметно для себя самого достигните намеченной цели. Вы сами удивитесь, как легко и просто достичь поставленной цели при помощи описанного метода.


Мы достигаем успех в жизни или в бизнесе точно таким же образом, как строится здание – кирпичик за кирпичиком возводится огромная стена небоскрёба, способная поразить воображение. В жизни всё складывается из невзрачных составляющих. Из букв составляются слова, из слов предложения, а из предложений стихи и проза.

Достаточно сложно достичь успеха в жизни и бизнесе за один прыжок, к нему следует подбираться маленькими шажками, рассчитывая силы, чтобы не остановиться на середине пути. Используя этот метод, Вы сами определяете ту длину шага, которая Вам под силу. Если шаг оказался больше, чем Вы можете сделать, Вы его дробите на более мелкие составляющие, пока размер шажков не будет соответствовать Вашим возможностям. Не удивляйтесь, любой успех – сумма большого количества маленьких достижений на пути к великой цели.

Преимущества метода успеха в жизни без напряжения

  1. Вы раскладываете свою мечту на отдельные составляющие

Даже разложенные на составляющие цели могут показаться на первый взгляд сложными и нереальными. Эта неуверенность в собственных силах способна нарушить Вашу самооценку. Думая о больших целях, Вы с ужасом понимаете, какое количество усилий от Вас потребуется, сколько будет затрачено времени и энергии для их достижения. Если Вы не разобьёте свою мечту на ряд целей, она так и останется нереализованной фантазией. Большая цель указывает направление движения, она вдохновляет и манит, а всё Ваше внимание должно быть обращено на те шаги, которые Вам необходимо предпринять для её достижения. Эти шаги должны быть простыми, понятными и легко выполнимыми.


2. Фокусируйтесь на достижимом объект

Если обычно люди фокусируются исключительно на тех проблемах и преградах, которые поджидают их на пути к цели, то Вы, используя метод «Шаг за шагом», будете избавлены от них, так как расстояние между шагами настолько мало, что проблемы просто не смогут существовать на таком ограниченном участке, а, следовательно, Вы легко преодолеете этот отрезок. Используя этот метод, Вы легко сможете раздробить самую сложную и невероятную цель на большое количество мелких легко достижимых целей в жизни и бизнесе. Вам не потребуется много усилий, чтобы достичь этой цели, ведь каждый шаг совсем небольшой и абсолютно несложный. В результате сложения, все маленькие лёгкие шаги превратятся со временем в Вашу цель, осуществившуюся мечту. Достигая небольших промежуточных целей в жизни, Вы не теряете оптимизма, не затрачиваете сил на борьбу с преградами, а, полные позитивных мыслей, шаг за шагом идёте вперёд. Каждый шаг наполняет Вас ещё большей радостью и благодарностью по отношению к Вселенной, которая помогает и оберегает Вас на Вашем пути к цели.

3. Используйте визуализацию

Метод визуализации является идеальным катализатором процесса движения. Имея структурированный путь и чёткую цель, Вы каждый раз представляете себя на один шаг впереди от того места, где Вы реально сейчас находитесь. Метод визуализации способствует ускорению движения. Имея мысленный образ, Вы скорее достигните его материального эквивалента.

Использование обходных путей


Поскольку любой процесс может подвергаться влиянию извне, Ваш путь может в определённые моменты требовать поиска обходных путей. Это нормально. Ведь, встречая на пути реку, Вы не будете ждать, пока через неё построят мост, а ищите обходные пути преодоления этого препятствия. Вы потратите некоторое время на поиск альтернативного пути и убережёте себя от бессмысленной борьбы с обстоятельствами и стихией. Обходные пути не требуют смены цели, просто выбирается другой путь на данном отрезке.

Сайт полезных советов.



В какие игры играть с малышом? Развивающие игры.

Разноцветный мир. Надуйте разноцветные  воздушные шарики и смотрите сквозь них. Предложите ребенку рассказать о том, что он видит.

Что нового? Нарисуйте несложный рисунок, например дом, а затем покажите его ребенку. Потом попросите малыша закрыть глаза и отвернуться, и быстро дорисуйте  что-то на рисунке (например дым из трубы) и спросите: «Что нового появилось на рисунке?».

Найди похожий предмет. В полотняный мешочек положите много разных предметов: мячи, кубики, машинки и другие. Затем возьмите какой-то предмет, например, мячик, и попросите ребенка найти такой же. Предложите  ребенку  запускать ручки в мешочек, не подглядывая и находить похожие предметы.

Есть и  другой вариант: поместите в мешочек  разные мелкие игрушки, например мягких  зверюшек,  и пусть малыш запускает в мешочек ручки и отгадывает, какой зверь ему  попался.

Вспомним день. В конце  дня вспомните с ребенком, что произошло в этот день? Какой момент был самым существенным? Может быть, вы ходили в гости или что-то вкусное приготовили? Давайте прошедшему дню названия. Вспоминайте не только хорошие события, но и печальные.

сли вам понравился совет, поделитесь им с друзьями

  • Народные рецепты от насморка.
  • Причина насморка у детей? Как его избежать?
  • В какие игры играть с ребенком?
  • Дети говорят про любовь.