СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 24 Апреля 2019 года:

Когда ребенок сытый, то возникает разумный вопрос: сколько должно пройти времени до следующей кормежки. Идеальным было бы организовать режим питания. Однако малышу распорядок питания безразличен.
Некоторые считают, что ребенка нужно приучать к режиму с первых недель. Однако не всегда удается это сделать, и он будет требовать еду, кричать и плакать. Вряд ли материнское сердце способно долго такое выдержать.
Всемирная ассоциация здравоохранения призывает не экспериментировать с режимами, а все же стараться кормить ребенка тогда, когда он сам этого просит. Позднее младенец сам определиться со своим графиком.
Матери при кормлении нужно быть аккуратной, чтобы ребенок в процессе потребления пищи не повредил сосок. Он не должен сминать его или начинать посасывать с краю. Бывает, новорожденные втягивают нижнюю губу. В таком случае женщине следует аккуратно большим пальцем руки выправить ее обратно.
Процесс насыщения у малыша проходит относительно быстро: десять-двенадцать минут. Все остальное время ребенок попросту забавляется. Но не стоит давать ему играться более двадцати минут. Чтобы ребенок отпустил сосок надо слегка отодвинуть его за подбородок или чуть-чуть зажать носик.
Все дети разные. Одни активно сосут грудь, а другие вяло. Ребенок, родившийся ослабленным, зачастую неохотно прикладывается к соску. Таких детей иногда даже приходится тормошить, не давая им засыпать. Здоровые и активные дети, напротив, могут приниматься за сосок слишком активно. При этом они заглатывают слишком много воздуха, который впоследствии выходит вместе с отрыжкой.
Процесс срыгивания, как правило, протекает у детей спокойно. Прежде чем уложить малыша спать следует подержать его в вертикальном положении и погладить по спине. Когда излишки воздуха вместе с молоком выйдет наружу, можно укладывать ребенка в кровать. Оптимально будет уложить его на бочок, чтобы он мог легко срыгнуть в сторону и не задохнуться жидкостью.


 

                                                                                          

Ингредиенты: Спагетти -500 г, сливочное масло – 3 ст. ложки, сыр твердый – 200 г, копченая грудинка – 200 г, сливки -1 стакан, коньяк – 3ст.ложки, мука – 2 ст. ложки, яблоко – 1 шт., черный перец – по вкусу, соль – по вкусу.

 Приготовление.

Лук очистить, мелко нарезать. Яблоко очистить от кожицы, сердцевины и нарезать мелкими кубиками. Лук и яблоки  перемешать с мукой, выложить на разогретую с растительным маслом сковороду. Тушить 5-7 минут. Спагетти отварить в подсоленной воде. Воду слить, перемешать со сливочным маслом. Добавить густые сливки и коньяк. Сыр натереть на крупной терке. Мясо мелко нарезать. Сыр и мясо выложить в сковороду к основной массе, тушить примерно 3-4 минуты. Приправить солью, перцем, по желанию корицей. Выложить на блюдо, сверху полить соусом, перемешать, украсить зеленью (по желанию маслинами)



Интересные обычаи и традиции. Где живут пигмеи

Пигмеи – группа народов, проживающих в тропических лесах Центральной Африки, то есть на территории Камеруна, Центрально-африканской Республики, Республики Конго, Габона и других стран. Впервые пигмеи упоминаются в египетских надписях 3-го тысячелетия до н. в. Много сведений о них, часто фантастических, можно найти в сочинениях греческих поэтов Гомера и Гесиода. Общего самоназвания у этих народов нет. Главная их особенность – необыкновенно низкий рост, поэтому древние греки, а за ними и все остальные стали называть представителей этих африканских народов пигмеями, то есть людьми ростом с кулак.

Средний рост мужчины-пигмея примерно 140—150 см, женщины еще ниже — они не вырастают выше 130 см. Тело у них длинное, а ноги короткие, поэтому на взгляд европейца пигмеи, даже взрослые, выглядят как маленькие дети. Кожа у пигмеев темная, но не черная. Занимаются они в основном охотой, собирательством и рыболовством. Пигмеи поддерживают торговые отношения с соседними оседлыми племенами, обменивая у них пойманную дичь и рыбу на зерно, металл и глиняную посуду.

Живут пигмеи в невысоких хижинах, построенных из листьев банана. В течение очень долгого времени пигмеи не умели самостоятельно добывать огонь и бережно сохраняли головни. В настоящее время вырубка лесов и стремительное обезлесение Экваториальной Африки вынуждают эти древние народы менять свой привычный образ жизни, что приводит к их постепенному вымиранию.