СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 28 Сентября 2018 года:

  • Спорт
    Совет 1
    Как выбрать коврик для йоги
    Смотрели: 742 раз
  • Интересы
    Совет 2
    Нураги – где они сохранились
    Смотрели: 859 раз
  • Питомцы
    Совет 3
    Порода кошки сфинкс
    Смотрели: 949 раз

Для серьезно практикующих йогу личный йога-коврик – как зубная щетка для обычного человека. Только в нашем случае это вопрос не только личной гигиены, но и более тонкий вопрос - сохранения энергии.
Во время занятий йогой человек должен ощущать комфорт во всем, поэтому очень важно правильно выбрать йогамат. Сделать это помогут несколько наших советов по выбору коврика для йоги. Наш сайт полезных советов OrskPortal.ru раскроет эту тему поподробнее.
Для занятий йогой подойдет коврик из плотного ПВХ – упругого, прочного синтетического полимера, а также из термопластика-эластомера. Бывают коврики из других материалов, главное – расставить приоритеты и определиться, какое из свойств коврика для вас важнее всего.
Сегодня модно использовать все экологическое, эта тенденция касается и йога-ковриков. Эко-коврики, сделанные из натуральных материалов, не дешевые, но и слишком низкая цена на коврик (менее 500 рублей) должна вас насторожить - возможно, он сделан из токсичного материала. Выбирая коврик для йоги, попросите у продавца сертификат качества. Этот документ даст гарантию, что йогамат не выделяет опасных веществ.
Очень важно при выборе йога-коврика такое его свойство, как хорошее сцепление коврика с полом и с телом практикующего. Самые "липкие" коврики – сделанные из чистого каучука. Они долговечны и идеально подходят для постоянной практики. Единственный недостаток такого коврика – из-за большего веса по сравнению с другими материалами его не так-то просто взять с собой в поездку.
Оптимальный вес коврика для йоги – около 1 кг. Хранить его лучше в свернутом состоянии. В то же время, качественный коврик для йоги, не будет скручиваться обратно после того, как его развернули. Хороший коврик для йоги способен прослужить владельцу до 4 лет. Удачи, сайт полезных советов OrskPortal.ru !


Вам просто необходима кредитная карта для покупок, с кредитной картой вы сможете совершать покупки более приятно и в большем количестве.



Интересные факты истории. Нураги – где они сохранились

Древние каменные сооружения, известные как нураги, стали символом Сардинии, второго по величине после Сицилии острова Италии. Нураги возводили еще в бронзовом веке (примерно в XVIII в. до н. з.), они дали название древней нура- гийской культуре. Лучше всего эти постройки сохранились в местечке Барумини, где возвышается археологический комплекс Су-Нуракси. В настоящее время известно ок. 7 тыс. нурагов, но археологи считают, что когда-то их было более 20 тыс.

Нураг — это башня в виде усеченного конуса, построенная из крупных камней, не скрепленных строительным раствором. Камни укладывали кругами, по мере увеличения высоты постройки размер камней уменьшался. Готовую башню накрывали куполом. Для чего служили нураги? Никто не знает!

По мнению археологов, это могли быть укрепленные жилища, культовые постройки, оборонительные сооружения. Они часто располагались у горных проходов. С высокой башни хорошо обозревались окрестности, так что можно было вовремя обнаружить приближающегося врага. Иногда строили одиночные нураги, но бывало, что их возводили рядом друг с другом и соединяли стенами, за которыми можно было переждать вражеское нашествие и выдержать осаду. Вокруг такой крепости обычно вырастала деревня: селяне строили круглые лачуги из камня с деревянными кровлями. Историки выделяют несколько этапов в развитии нурагийской культуры.

В древнейший период (XVIII—XVII до н. э.) строили не нураги, а низкие — высотой до 10 м – башенки, пересекавшиеся длинными коридорами. Примерно в XVI—XV вв. до н. э. башни стали заметно выше, а внутри башни устраивали уже не узкий коридор, а большое помещение, можно сказать, зал, и часто не один. На террасу на крыше или в верхние этажи, если они были, поднимались по винтовой лестнице. Кроме залов хватало места и для других помещений, называемых нишами. Под полом выкапывали колодцы и устраивали погреба, где хранились в сосудах зерно, растительное масло и прочая провизия.

В конце бронзового века, в XIV—IX вв. до н. э., появились сложные комплексы из множества башен, соединенных стенами. Возникали целые поселки, окруженные внешними стенами, в центре которых воздвигались высокие башни. Поселки нурагов знамениты также «гробницами великанов»: жители деревни сооружали огромный склеп для коллективных захоронений и накрывали его огромными каменными плитами.

Самые интересные факты

Люди, строившие нураги, жили в деревнях, возникавших рядом с башнями. Деревенские дома были проще, чем нураги: посередине размещался очаг, а остальное место служило для отдыха и той работы, которую нельзя было делать на улице. Правда, были дома побольше, как считается – общественные здания, где происходили собрания всех жителей деревни и встречи глав семейств, родов или кланов.

Бару мини - местечко в долине реки Манну у подножия живописного плоскогорья Джара-ди-Джестури, покрытого рощами пробкового дуба. Кроме археологического комплекса Су-Нуракси в Барумини есть церкви XIII в., названные в честь святых Николая и Иоанна – Сан-Никола и Сан-Джованни.

Полезные советы.



Уход за домашними животными. Порода кошки сфинкс

Самой необычной породой кошек с уверенностью можно назвать породу сфинкс – кошку без шерстяного покрова. Отношение к этим забавным зверькам весьма неоднозначно: если одни от них в восторге, то другие, категорически не приемлют специфическую внешность.


Предполагается, что голые кошки возникли в результате естественных мутаций. Точные причины отсутствия шерстяного покрова у сфинкса неизвестны. Существует три разновидности сфинксов: канадский сфинкс, донской сфинкс и петербургский сфинкс. Признание в мире получил пока только канадский сфинкс, история которого насчитывает около 40 лет. Более молодые породы – донской и петербургский – еще на пути развития. Этим породам чуть более 15 лет.

История кошек Сфинкс

Голые кошки были известны еще в древние времена. Ацтеки обожествляли этих необычных существ и держали их в храмах. Голые кошки жили во дворцах египетских фараонов и являлись предметом поклонения. Имеются сведения, что голые кошки в 20-е годы жили в Мексике, в 30-е годы в Марокко, Индии и Парагвае. Но их разведением в то время никто не занимался и они быстро исчезли.

История современных сфинксов начала свой отчет в 1966 год, когда в Канаде у обычной кошки родился котенок без шерсти. Была предпринята попытка начать разведение этих кошек, но попытка окончилась неудачей. Причиной стала малочисленность породы, большая смертность среди котят, незнание генетики сфинкса и неправильная стратегия разведения. Но в 1975 году в американском штате Миннесота на свет появился еще один голый котенок, матерью которого была обычная короткошерстная кошка. Через год там же родилась еще одна голая кошечка. Эти котята стали основоположниками самой элитной линии породы. В конце семидесятых в Торонто, на улице было найдено три бесшерстных котенка: котик и две кошечки. Котик находился в крайне тяжелом состоянии. Ему требовалось несколько операций. И хотя, жизнь ему спасти удалось, родоначальником породы стать ему было не суждено. Двух кошечек отправили в Европу, где они положили начало европейской ветке породы канадский сфинкс. В результате скрещивания сфинксов с девон-рексами, они утратили свои первоначальные черты, такие как сильно морщинистая кожа. У современных канадских сфинксов складочки сохранились лишь на шее и на конечностях. И хотя котята и сейчас рождаются морщинистыми, их складочки с возрастом разглаживаются. Сфинкс становится, все больше похож на статуэтку.

Канадский сфинкс сегодня – это кошка среднего размера, с мускулистым телом, рельефной мордочкой, огромными ушами и завораживающим взглядом овальных глаз.


Некоторое время канадский сфинкс был единственной породой голой кошки, пока в 1987 году жительница Ростова-на-Дону не подобрала на улице непонятного, по предположению женщины, больного котенка. Котенок оказался здоров и стал впоследствии родоначальником донских сфинксов. Российские селекционеры быстро включились в работу по выведению новой породы и за короткий период получили новую породу, которая сейчас известна во всем мире.

Общим для канадского и донского сфинкса является лишь отсутствие шерстяного покрова. В остальном у кошек имеются существенные различия. Донской сфинкс имеет довольно тяжелый и мощный костяк, канадский сфинкс более утончен. У канадского сфинкса голова короче и более заметен переход ото лба к носу. Особенно отличаются глаза этих двух пород. У канадского сфинкса глаза овальные, у донской породы они миндалевидные более косо поставлены. Глаза донского сфинкса уникальны, таких глаз нет ни у одной известной породы кошек ни по форме, ни по расположению.

Они отличаются не только по фенотипу, но и по генотипу. Отсутствие шерсти у представителей пород вызвано присутствием разных генов.

Если взять сфинкса на руки то можно ощутить горячее тело, шершавое на ощупь. Сфинкс очень любит сидеть у хозяина на плече. Сфинксы хорошо относятся к воде и всегда рады поплескаться. Еще одной особенностью сфинкса являются длинные хорошо развитые пальчики, с перепонками между ними. Они с удовольствием берут пищу лапками и кладут в рот.

Сфинксы – это очень умные и общительные животные. Они подвижны, веселы, энергичны, любят детей, хорошо ладят с остальными домашними питомцами. Сфинксы необыкновенно ласковы и нежны, любят тыкаться своей мордочкой в лицо хозяина и неотрывно смотреть в его глаза, что несвойственно животным. Они любопытны и принимают участие во всех делах членов семьи. Они должны быть всегда в центре внимания. Сфинксы не агрессивны и не злопамятны. Эти кошки очень чистоплотны, надо помнить, что они никогда сходят в туалет в неубранный лоток.

Характер сфинксов

Содержание сфинкса имеет свои особенности. В первую очередь, надо обеспечить сфинксу теплое помещение и даже теплую одежду, хотя сфинксы достаточно хорошо переносят прохладу. Сфинксы любят спать под одеялом, положив головку на подушку и прижимаясь всем своим горячим тельцем к хозяину. Сфинкс имеет более высокую температуру тела, повышенный теплообмен и быстрый обмен веществ. Это влияет на аппетит сфинкса – они, буквально, всеядны, и готовы есть постоянно. Владельцу сфинкса необходимо строго следить за соблюдением режима питания кошки и не допускать переедания, которое может привести к заболеваниям желудочно-кишечного тракта или ожирению. При возникновении проблем со здоровьем сфинкса, нужно обязательно обратиться к ветеринару – лечение сфинкса отличается от лечения кошек других пород. Особого ухода требуют ушки сфинкса, из-за быстрого скопления в них секрета, поэтому рекомендуется чистить уши, как можно чаще. Глаза сфинксу необходимо ежедневно промывать, ведь у кошек отсутствуют ресницы и веки могут склеиваться из-за выделяемого секрета. Сфинксы подвержены такому неприятному заболеванию, как акне – угревая сыпь. Основной причиной возникновения угревой сыпи является гиперфункция сальных желез. Заболевание чаще всего носит наследственный характер и связано с окрасом животного. Более подвержены болезни голубые, кремовые и красные сфинксы.

Третий представитель сфинксов – петербургскийский сфинкс (петерболд), получен в результате скрещивания донского сфинкса и ориентальной кошки в 1994 году. Форма головы, ушей и глаз этого вида сфинкса отличается от предыдущих пород. Петерболд крупная высокая кошка на длинных конечностях. Его нельзя назвать абсолютно голой кошкой. Тело петерболда покрыто тонким едва заметным подшерстком.


Уход за этой породой

Все три вида сфинксов имеют схожие черты характера. Все они доброжелательны, общительны, любят общество людей и очень привязаны к хозяину. То же самое можно сказать и об уходе за сфинксами: специфика ухода за этими кошками связана именно с их «голым» состоянием.

Интересный сайт.