СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 26 Марта 2016 года:

  • Спорт
    Совет 1
    Как выбрать детские лыжи
    Смотрели: 467 раз
  • Красота
    Совет 2
    Кабачок, волшебные свойства.
    Смотрели: 492 раз
  • Любовь
    Совет 3
    Как выбрать свадебный салон
    Смотрели: 421 раз
Зима в самом разгаре, и для детей пришло, наверное, самое любимое время снежных забав и развлечений. Одним из основных детских увлечений в зимний период считается катание на лыжах. О том, как выбрать детские лыжи, вам расскажет ваш любимый сайт полезных советов OrskPortal.ru .
Впервые «встать» на лыжи ребенок может и в три годика – всё зависит от того, насколько развита у него координация движений. В среднем в 3-4 года малыш вполне может освоить хождение на лыжах на ровной местности. Разумеется, в таком юном возрасте ни о каких профессиональных навыках речь пока не идет – главное, чтобы ребенок просто научился стоять на лыжах.
Для трех четырехлетнего ребенка можно выбрать короткие пластиковые лыжи, длиною не более 80 см. Также есть в продаже укороченные пластиковые лыжи, имеющие длину 35-45 см. Пусть ребенок просто научится перемещаться по снегу переступающими и скользящими движениями. В первое время можно обучаться хождению на лыжах без помощи палок – это научит ребенка лучше держать равновесие.
Стоит заметить, что для юного лыжника можно не покупать дорогие зарубежные образцы. Лыжи зарубежных производителей, таких как Madshus или Nordway, порою ничем не лучше аналогичных детских лыж российских производителей, таких как Karjala и NLK. Цена российских лыж начинается от 800 рублей, а зарубежных – от 3000 рублей. Лыжные палки стоят от 150 до 700 рублей. Большинство детских лыж маркированы как «no wax», то есть, в смазке они не нуждаются. Детские лыжные палки должны иметь пристегивающие ремешки, а также прорезиненные насадки. Наконечник детских палок желателен в форме звездочки или кольца.
Для детей в возрасте 6 лет и старше можно покупать уже более «серьезные» лыжи. Комплект таких лыж включает в себя не только собственно лыжи и палки, но и крепления для лыжных ботинок и сами ботинки. Покупать лучше сразу лыжный набор, это намного дешевле. Детские лыжные комплекты неплохого качества российского производства продаются по цене от 2000 рублей. Покупать целесообразнее пластиковые лыжи, у них скольжение лучше. При покупке нужно помнить о том, что в настоящее время популярен не только «классический» лыжный ход, но и ход «коньковый». Для этих разновидностей лыжного хода существуют свои виды лыж.
Обучаться хождению на лыжах можно как на равнине, так и в горах, например, в пампорово. Опытные инструкторы помогут юному лыжнику познать все премудрости катания на лыжах.
Удачи, ваш любимый сайт полезных советов OrskPortal.ru .


Кабачки относят к отряду тыквенных. Плод продолговатый, цвет может быть разным: зеленым, золотисто – желтым или даже белым. Мало того, что в кабачках много калия, есть натрий, кальций, магний, фосфор, медь, железо, набор органических кислот, витамины А, Е, С, РР, группы В, бета – каротин, так еще и пропорции натрия и калия выдержаны практически идеально (1:100). Если говорить о калориях, то в 100 г. свежих кабачков их всего 27! Кабачок – один из немногих овощей, которые гораздо вкуснее в недозрелом виде. Кабачки не раздражают желудок и кишечник, но мягко стимулируют их работу и заживляют слизистые  оболочки, поэтому полезны людям, перенесшим операции на органах желудочно – кишечного тракта. Как мочегонное средство кабачки рекомендуются при различных отеках. Особенно полезен этот овощ людям, страдающим болезнями почек и мочевого пузыря.

Полезные свойства кабачка.

Наиболее полезны плоды размером 20-25 см, недозрелые, проваренные без соли и масла. Пищевые волокна этих овощей способны всасывать и выводить токсины, соль, «плохой» холестерин и лишнюю  воду, поэтому их рекомендуется употреблять при склонности к отекам и ожирению. Для  очистки зашлакованного организма полезно ежедневно в течение  недели съедать не менее 200 г кабачков. Благодаря витаминам и антиоксидантам кабачки поддерживают иммунитет и замедляют старение организма. Кроме того, способность кабачка выводить  излишнюю жидкость поможет дамам справиться целлюлитом. А домашние косметические  маски из мякоти кабачков осветляют и омолаживают кожу. Нужно помнить, что для сохранения всей силы полезных веществ не следует подвергать кабачки слишком длительной тепловой обработке. Лучше всего быстро потушить или запечь в течение 10-15 минут.

Если вам понравился совет, то поделитесь им с другом.

  • Жимолость.
  • Как варить картофель?
  • Первые витамины на подоконнике
  • Как укрепить иммунную систему?


В свадебном салоне вы можете купить свадебное платье и другие аксессуары, которые необходимы для того, чтобы невеста выглядела лучше всех на своем торжестве. Однако вы не можете выбрать свадебный салон? Именно поэтому ваш любимый сайт полезных советов OrskPortal.ru решил раскрыть эту тему поподробнее..
Свадебное платье является самым важным атрибутом невесты. Качественное. Красивое свадебное платье можно купить или взять напрокат в хорошем свадебном салоне. Как выбрать между теми предложениями, которые можно найти в вашем городе? Если ваш город небольшой, можно обойти все салоны, но в большом городе свадебных салонов много для того, чтобы их обходить и в каждом примерять свадебное платье.
Вы можете пользоваться каталогами нарядов определенных свадебных салонов, рекомендациями друзей, рекламой и телефоном при выборе свадебного салона. Обратим свое внимание на свадебные каталоги, которые распространяют сотрудники свадебного салона. В таком каталоге должно быть указано как можно больше информации для клиента не только относительно цен в салоне, но и другие параметры и предложения. Свадебный салон, который заботится о своих клиентах, поместит на страницы каталога как можно больше информации о своем салоне. При помощи каталога можно сэкономить достаточно много времени при подготовке к свадьбе.
После просмотра каталогов вы можете выбрать несколько салонов, которые необходимо посетить. Лучше всего это делать в свободный от работы день, так как обходить салоны придется долго. Возьмите с собой свадебные туфли для примерки. Если вы не купили свадебные туфли, вы можете взять аналогичные, с той же высотой каблука. Это делается для того, чтобы определить длину платья, которую, возможно, придутся укорачивать.
Не стоит посещать салоны в плохом настроении ли в том случае, если вы чувствуете себя уставшей. Раздражение никак не будет способствовать приятному выбору свадебного наряда.
Прежде, чем посетить свадебный салон, позвоните туда и узнайте, бесплатны ли в нем примерки свадебных платьев. Узнайте также, сколько платьев вам могут примерить продавцы в том случае, если вы не будете покупать его сегодня. Вообще, для того, чтобы избежать неприятных ситуаций с продавцами, лучше их предупреждать заранее о том. Что вы не намерены покупать платье сегодня. Не стоит выбирать тот салон, в котором продавцы сразу же теряют интерес к вам.
В этот день лучше обойтись без макияжа, так как продавцы салона могут попросить вас стереть губную помаду во избежание загрязнения свадебных платьев. В некоторых салонах перед примеркой на голову надевают специальный пакет. Предупредите продавцов заранее. Какую сумму вы готовы потратить на платье. Удачи, ваш любезный сайт OrskPortal.ru – полезные советы для дома и семьи!