СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 05 Августа 2016 года:

  • Хобби
    Совет 1
    Какая польза от занятий спортом?
    Смотрели: 594 раз
  • Здоровье
    Совет 2
    Распределение людей по всему миру
    Смотрели: 673 раз
  • Красота
    Совет 3
    Пошаговый фото урок: вечерний ретро-макияж своими руками
    Смотрели: 497 раз

Для поддержания душевного и физического здоровья советуем всем  систематически заниматься спортом. Каждый вид физкультуры и спорта. несомненно, приносит пользу здоровья человека.
Например: Рыбная ловля удочкой вырабатывает терпение, развивает рефлексы.
Плавание и водные лыжи отлично подготавливают  организм к релаксации. А  самый  доступный вид спорта -  ходьба на лыжах, благотворно влияет на весь организм в целом. Во время ходьбы на лыжах вовлекаются почти все группы мышц, укрепляются сердечно – сосудистая и дыхательная системы, опорно-двигательный аппарат.  А если  ваша прогулка состоится  в  теплой компании позитивное настроение вам обеспечено. Движение – это жизнь!



Распределение по всему миру

Во всем мире на каждые 100 мужчин приходится чуть больше 100 женщин. Но это соотношение в разных странах сильно колеблется. В большинстве стран Азии и Ближнего Востока и значительной части Африки мужчин больше; в Соединенных Штатах и Западной Европе больше женщин. В целом в менее развитых странах не- достатрк возможностей контрацепции и медицины увеличивает материнскую смертность при родах. Кроме того, более низкий статус женщины по-прежнему приводит к тому, что больше усилий прилагается для сохранения жизни новорожденных мальчиков. Однако в некоторых слаборазвитых странах все равно отмечается численное превосходство женщин.

Численное превосходство мужчин может также повышаться за счет иммиграции, как, например, на Аляске. Мужчины первыми едут в чужие страны в поисках удачи. По мере улучшения жизненных условий часть женщин к ним присоединяется. В Соединенных Штатах численное превосходство женщин впервые зафиксировано переписью 1950 года.

Некоторые развивающиеся страны Африки имеют самые низкие показатели ожидаемой средней продолжительности жизни.

Самая короткая средняя продолжительность жизни — в Сьерра- Леоне, где мужчины живут в среднем до 45 лет, а женщины — до 43.



Как сделать вечерний ретро макияж своими руками

Сегодня мы расскажем вам, как делать мейк-ап в стиле «ретро». Пятидесятые годы прошлого века – это время расцвета гламура.

После окончания войны женщины стали меньше думать о заботах и больше – об удовольствиях. Пятидесятые – это шик и блеск, это утонченные удовольствия и подчеркнутая элегантность.

Вам наверняка захочется хотя бы на вечер ощутить себя девушкой из того времени – и в этом вам поможет сдержанный, но элегантный макияж в стиле «ретро».

На фото представлен мейк-ап в стиле «гламур», который подойдет для зеленых или карих глаз. Впрочем, можно слегка изменить палитру теней – и ваш мейк-ап заиграет новыми красками.

Пошаговое нанесение макияжа в стиле ретро: фото инструкция

Перед нанесением макияжа тщательно очистите кожу и нанесите легкий увлажняющий или питательный дневной крем. На веки можно также дополнительно нанести праймер, чтобы тени держались дольше.

Шаг 1. – Макияж начинается с матирующей основы. Основой может служить как жидкий тональный крем, который потом «закрепляется» пудрой, так и просто компактная пудра. Используйте основу того тона, который больше подходит к цвету вашей кожи. Под глаза нанесите корректор, чтобы скрыть темные круги.

Шаг 2. – Подчеркните ваши брови. Возьмите карандаш для бровей, подходящий вам по цвету. Если вы блондинка, то возьмите карандаш на несколько тонов темнее волос, а если брюнетка, то следует воспользоваться карандашом на несколько тонов светлее.

Шаг 3.- При помощи подводки для глаз черного цвета аккуратно нарисуйте стрелки на верхнем веке. Рисуйте стрелки аккуратно, чтобы они получились ровными и тонкими.

Шаг 4. – Нанесите на внутренний край век светло-коричневые тени, а на внешний угол глаз и под нижние ресницы – темно коричневые тени. (Элегантно будут выглядеть тени цвета «эспрессо»). Подушечками пальцев аккуратно растушуйте тени, чтобы не было заметно переходов между ними.

Шаг 5. – Нанесите на верхние и нижние ресницы удлиняющую и придающую объем тушь. Подождите немного, пока подсохнет первый слой, потом нанесите второй слой туши, чтобы ресницы были более объемные.

Шаг 6. – На внешние края век при помощи пинцета прикрепите несколько длинных искусственных ресниц – это зрительно увеличит ваши глаза и придаст вам более гламурный вид.

Шаг 7. – Обведите губы карандашом для губ натурального или красного цвета. Затем нанесите на губы помаду красного цвета.

Шаг 8. – На щеки нанесите розовые румяна.

Подберите к вашему великолепному мейк-апу соответствующее элегантное платье, чтобы полностью завершить создание образа в стиле 50-х.