СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 24 Января 2019 года:

День роз

Днем роз именуется десятилетие бракосочетания. Естественно, лучший подарок в этот юбилей – алые розы. На этот праздник должны быть приглашены все шаферы, которые танцуют с алыми розами в руках.

 



На 4 порции потребуется  3 шт. яичного желтка, 1 ст.ложка меда, 1 стакан сока из черноплодной рябины, 2 стакана молока,  4-8 кубиков льда.

В миксере взбить яичные  желтки, добавить мед, сок черноплодной рябины, охлажденное кипяченое молоко. Взбить пару минут, подавать с кубиками льда.



В лимоне содержится большое количество витамина С. Употребляя в пищу лимон можно хорошо позаботиться о своем иммунитете. Но следует помнить пару важных моментов. Ошибочно думать, что больной, который будет, есть лимоны в большом количестве, быстро выздоровеет. Лимон необходимо употреблять в пищу для профилактики гриппа и простудных заболеваний. Поэтому следует запомнить, что начинать употреблять лимоны необходимо до начала холодов и эпидемии. Вторая ошибка это то, что люди кладут лимон в горячий чай. В горячем чае витамин С разрушается. Поэтому лучше всего лимон кушать с сахаром. А если вам все же хочется чая с лимоном, то следует подождать, пока чай слегка остынет, и только потом кидать туда лимон.
Кожура лимона также как и мякоть очень полезна. Лимонная кожура – мощное антибактериальное средство. Когда у вас болит горло, то обязательно кушайте лимоны вместе с кожурой.
Очень полезно кушать лимоны людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. В лимоне кроме Витами С имеется очень полезный витамин Р. Витамин Р необходим организму человека для профилактики тромбоза, укрепления сосудов. Кроме этого лимоны можно кушать для профилактики анемии.
Не рекомендуется употреблять лимоны тем, у кого имеются заболевания желудочно-кишечного тракта, гастриты, язвы. Следует помнить, что сок лимона может вызвать изжогу. Лимон может повышать давление.
Хотите научиться танцевать? В этом вам поможет школа танца. В школе танцев вас могут обучить любому направлению танцев.