СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 17 Января 2018 года:

Наконец-то настала весна. Ожидание весенних праздников – это такое чудо! Но ваш организм после зимы расслаблен, у вас легкая простуда, усталость, слегка отечное лицо, волосы потускнели.
Мы думаем, что это из-за работы, нужно отдыхать как можно больше. Это не так! Все эти недуги происходят из-за не хватки витаминов, а если кто-то из нас догадался, то сразу же бежит в аптеку покупать витамины. Хотя задумайтесь, ведь в витаминах находится большое количество химии, а это огромный вред для вашего организма. К весне в магазинах уже появляются овощи, фрукты. Вот эти продукты и содержат настоящие витамины.
Советуем вам сделать салат "Сладкая женщина". Для этого необходимо взять 0,5 килограмм белокочанной капусты, далее надо шинковать ее. Затем на мелкой терке натрите морковь. Смешайте капусту и морковь, добавьте немного сахара и посолите. В принципе можно обойтись и без сахара. К ингредиентам добавьте мелко порезанную курагу, чернослив и изюм. Перед тем как резать сухофрукты замочите их на 25 минут. Добавьте в салат нарезанное соломкой яблоко и перемешайте. Этот салат богат витаминами A, B1, B2 и C. Приятного аппетита!
Салат "Инь-Янь" очень богат микроэлементами и витаминами. Для этого салата вам понадобятся такие продукты как 300 грамм отварного филе, 4 варенных яйца, 80 грамм твердого сыра, 100 грамм чернослива, 1 свежий огурец и майонез. Замочите чернослив на 25 минут. Порежьте курицу и на тарелку, желательно плоскую выложите кругом и смажьте майонезом.
Следующий слой - мелко нарезанный огурец, после смажьте майонезом. Берем яйца и отделяем белки от желтка. Размельченные желтки посыпьте на огурец и следом тертый сыр, полейте майонезом. Зубочисткой сделайте волну так, чтобы поделила тарелку напополам. Стаканом на обеих сторонах сделайте круги. На один круг выложите мелко порезанный чернослив, а на другой измельченный белок. Салат содержит молибден, витамины A, B и кальций.

Алюминиевые, деревянные и пластиковые багеты для зеркал. Багеты на любой вкус оптом под индивидуальный заказ.


Старые, добрые сказки рассказывают малышу о добре и зле, учат его поступать правильно и избавляться от надуманных страхов. Прочитанная перед сном сказка – залог крепкого сна и приятных снов. Стоит только правильно выбирать книги, чтобы от прочитанного действительно был толк. Маленькому ребенку интересное содержание должно быть подкреплено яркими картинками. Для ребенка постарше важен сюжет сказки, чтобы он, вместе с героями сказки, мог участвовать в совместных приключениях. Ребенка не волнует, насколько описанное в сказке соответствует реальному миру. Ему интересен мир сказки, чтобы она была насыщена событиями.
Сказки учат ребенка хорошим манерам. Ведь от любимых сказочных персонажей ребенок перенимает манеру поведения и некоторые черты характера. В старых добрых сказках есть чему поучиться у героев. Они подают примеры смелости, доброты, бескорыстной любви, честности и справедливости. Благодаря некоторым сказкам вы можете уговорить ребенка съесть очередную порцию манной каши или творожную запеканку с манкой. К выбору книги нужно подходить серьезно, чтобы она действительно носила воспитательный характер. Детям младшего школьного возраста нравятся современные сказки про Гарри Поттера, Питера Пена, «О гражданке и маленькой обезьянке». Читая эти сказки ребенку, по ходу нужно вместе с ним разбирать каждый поступок героя, чтобы ребенок мог отличать плохое от хорошего.
Школьник может и сам прочитать книгу, но читая ребенку сказку, вы общаетесь с ним, помогаете ему делать правильные выводы. Для совместного чтения подходит сказка «Лягушонок», автор – Якоб Мартин Стрид, в которой рассказывается о хулиганах. Родителям волшебная история будет тоже очень интересна.
Разнообразие сказочных историй позволяет выбрать книгу на разные жизненные ситуации. При посещении зубного врача помогут забавные истории. Сказки, рассказанные перед сном, помогут ребенку легче адаптироваться к детскому саду или школе. Для того, чтобы прочитать ребенку сказку родителям необходимо отвлечься от своих дел. Гораздо легче включить телевизор, по которому показывают сказку. Таким способом родители сами приучают ребенка засиживаться перед экраном телевизора или монитора. Кроме этого, у ребенка лучше развивается зрительная память, а информацию на слух ему воспринимать значительно труднее. Выделяйте время для детей, читайте им сказки. Ребенок будет чувствовать внимание к себе, а вы привьете ему любовь к чтению.


Среда обитания. Сколько сока в соке

Среда обитания. Сколько сока в соке

Специалисты программы СО, ищут правдивых производителей и продавцов, чтоб мы покупали качественную продукцию. Но нам и самим необходимо запоминать полезные советы передачи Среда обитания. В этом выпуске вы узнаете что находится на дне бочки с квасом, который мы так привыкли покупать на улице. Узнаете почему от газировки портятся зубы, что в ней такого вредного содержится. Как сделать из яблочного сока – гранатовый сок. Простые и полезные советы дает программа среда обитания, они  помогут вам правильно выбирать, что пить этим летом и что лучше не давать детям.


Смотреть онлайн среда обитания ”Сколько сока в соке”