
СОВЕТЫ
Обновить советы
3 совета от 03 Февраля 2019 года:
Наконец-то настала весна. Ожидание весенних праздников – это такое чудо! Но ваш организм после зимы расслаблен, у вас легкая простуда, усталость, слегка отечное лицо, волосы потускнели.
Мы думаем, что это из-за работы, нужно отдыхать как можно больше. Это не так! Все эти недуги происходят из-за не хватки витаминов, а если кто-то из нас догадался, то сразу же бежит в аптеку покупать витамины. Хотя задумайтесь, ведь в витаминах находится большое количество химии, а это огромный вред для вашего организма. К весне в магазинах уже появляются овощи, фрукты. Вот эти продукты и содержат настоящие витамины.
Советуем вам сделать салат "Сладкая женщина". Для этого необходимо взять 0,5 килограмм белокочанной капусты, далее надо шинковать ее. Затем на мелкой терке натрите морковь. Смешайте капусту и морковь, добавьте немного сахара и посолите. В принципе можно обойтись и без сахара. К ингредиентам добавьте мелко порезанную курагу, чернослив и изюм. Перед тем как резать сухофрукты замочите их на 25 минут. Добавьте в салат нарезанное соломкой яблоко и перемешайте. Этот салат богат витаминами A, B1, B2 и C. Приятного аппетита!
Салат "Инь-Янь" очень богат микроэлементами и витаминами. Для этого салата вам понадобятся такие продукты как 300 грамм отварного филе, 4 варенных яйца, 80 грамм твердого сыра, 100 грамм чернослива, 1 свежий огурец и майонез. Замочите чернослив на 25 минут. Порежьте курицу и на тарелку, желательно плоскую выложите кругом и смажьте майонезом.
Следующий слой - мелко нарезанный огурец, после смажьте майонезом. Берем яйца и отделяем белки от желтка. Размельченные желтки посыпьте на огурец и следом тертый сыр, полейте майонезом. Зубочисткой сделайте волну так, чтобы поделила тарелку напополам. Стаканом на обеих сторонах сделайте круги. На один круг выложите мелко порезанный чернослив, а на другой измельченный белок. Салат содержит молибден, витамины A, B и кальций.
Алюминиевые, деревянные и пластиковые багеты для зеркал. Багеты на любой вкус оптом под индивидуальный заказ.
Мы думаем, что это из-за работы, нужно отдыхать как можно больше. Это не так! Все эти недуги происходят из-за не хватки витаминов, а если кто-то из нас догадался, то сразу же бежит в аптеку покупать витамины. Хотя задумайтесь, ведь в витаминах находится большое количество химии, а это огромный вред для вашего организма. К весне в магазинах уже появляются овощи, фрукты. Вот эти продукты и содержат настоящие витамины.
Советуем вам сделать салат "Сладкая женщина". Для этого необходимо взять 0,5 килограмм белокочанной капусты, далее надо шинковать ее. Затем на мелкой терке натрите морковь. Смешайте капусту и морковь, добавьте немного сахара и посолите. В принципе можно обойтись и без сахара. К ингредиентам добавьте мелко порезанную курагу, чернослив и изюм. Перед тем как резать сухофрукты замочите их на 25 минут. Добавьте в салат нарезанное соломкой яблоко и перемешайте. Этот салат богат витаминами A, B1, B2 и C. Приятного аппетита!
Салат "Инь-Янь" очень богат микроэлементами и витаминами. Для этого салата вам понадобятся такие продукты как 300 грамм отварного филе, 4 варенных яйца, 80 грамм твердого сыра, 100 грамм чернослива, 1 свежий огурец и майонез. Замочите чернослив на 25 минут. Порежьте курицу и на тарелку, желательно плоскую выложите кругом и смажьте майонезом.
Следующий слой - мелко нарезанный огурец, после смажьте майонезом. Берем яйца и отделяем белки от желтка. Размельченные желтки посыпьте на огурец и следом тертый сыр, полейте майонезом. Зубочисткой сделайте волну так, чтобы поделила тарелку напополам. Стаканом на обеих сторонах сделайте круги. На один круг выложите мелко порезанный чернослив, а на другой измельченный белок. Салат содержит молибден, витамины A, B и кальций.
Алюминиевые, деревянные и пластиковые багеты для зеркал. Багеты на любой вкус оптом под индивидуальный заказ.










