СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 21 Ноября 2018 года:

  • Уксус уничтожает бактерии, плесень и вирусы, поэтому он просто необходим на кухне. Нужно налить в пульверизатор 5% – ный уксус и время от времени обрабатывать им разделочные доски и поверхности столов. Смывать уксус не обязательно, можно даже оставить обработанную уксусом поверхность на ночь.
  • Очень эффективно обрабатывать уксусом края унитаза – обрызгать и вытереть.
  • Часто на стенках раковины или ванны образуются шершавые сероватые или желтоватые пятна – отложения минеральных солей, содержащихся в воде. Нужно смочить тряпочку в уксусе и положить на загрязненное место на полчаса. Отложения легко смоются.
  • Уксус прекрасно справляется и с чисткой стекол: к 2 стаканам воды нужно добавить 3 ст.л. уксуса,  ? ч.л.  моющего средства и все смешать  в пульверизаторе.
  • Полироль для мебели: в стеклянном графине смешать  ? ч.л.  оливкового масла, 3 ст. л. уксуса и, по желанию, 10 капель  сока  лимона.


Большинство женщин, родивших малыша, пребывают в ужасе от своей фигуры. Тем не менее, есть несколько простых советов по восстановлению фигуры.
Самый важный совет – регулярное кормление малыша грудью. Новорожденного ребенка чаще всего прикладывают к груди еще в родильном доме. Раздражение сосков вызывает сокращение матки, а это – первый важный шаг к восстановлению хорошей фигуры! Сразу же после родов есть совсем не хочется, поэтому выпивайте в день много воды. Но помните, что в первый после родов день можно пить не более 1,5 л воды.
Кормите малыша грудью по требованию – через 40-60 минут! Этот фактор весьма значителен для скорейшего похудения, ведь все калории "уходят" в ваше молоко. После каждого сеанса кормления грудью вы будете чувствовать огромную потребность поесть! Не отказывайте себе в этом! Много съесть все равно не сможете. Пейте кефир и ешьте яблоки. Пищу принимать лучше маленькими порциями, но чаще. Скорее всего придется посетить детские интернет магазины, чтобы купить все необходимые вещи.
Старайтесь придерживаться правил, находясь в роддоме. При любой возможности лежите на животе. Такое упражнение способствует сокращению матки под тяжестью тела. А когда начнете вставать, обязательно используйте бандаж.
Попытайтесь не переедать! Количество молока зависит, в первую очередь, от качества пищи и потребляемой жидкости. Жирная пища делает жирным и ваше молоко, а это может привести к тому, что у вашего малыша будут запоры. Помните также, что потребление большого количества сладостей вызывает у новорожденного колики.
Ежедневно ходите с ребенком на прогулки. Два часа в день гуляйте – это прекрасный способ сбросить лишние килограммы. А прогулка с коляской является дополнительной нагрузкой.
Как можно чаще держите малыша на руках, одновременно выполняя домашние дела. Для этого можно использовать "кенгуру" – так вам будет проще. Новорожденный быстро растет, увеличивается его вес и, соответственно, нагрузка, которая поможет вам оставаться в форме.
И, самое важное, не забывайте о себе: любите свое тело и заботьтесь о нем!


Способов есть несколько. Такие как не моргать пока режешь и еще некоторое время после, или когда режешь лук дуть перед собой, отгоняя от лица поднимающийся луковый пар, что режет нам глаза и т.п..

Но самый действенный способ, смочить доску на которой режешь лук, переодически смачивать нож, которым режешь, а для самых чувствительных и обдать холодной водой нарезанные луковые кольца. Вода связывает исходящий из лука луковый пар. Таким образом он не дойдет до ваших глаз и вы не пророните и слезинки.

Этот трюк работает не вечно, но на время резки лука должно хватить.

  • Рецепт отбивных под соусом.
  • Рецепт форшмака «Цилиндрики»
  • Рецепт спагетти с сырным соусом.
  • Ароматы летней кухни.