СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 24 Февраля 2018 года:

Если вы будете употреблять сезонные продукты, то получите гораздо больше удовольствия от еды. Летние месяцы, когда поспевают малина и клубника, будут для вас раем, а осенью настоящим лакомством может стать тыква.

Хотя почти все сезонные продукты - овощи и фрукты, теперь доступны круглый год, в сезон они вкуснее и дешевле. Импортные продукты, имеющиеся в продаже круглый год, обычно более дорогие, а часто практически безвкусные.


Блюда, которые вы приготовили используя сезонные продукты, как правило, больше соответствуют и погоде. Сытные щи с капустой или похлебка из тыквы хороши в холодные месяцы, а тарталетки с помидорами и легкие ягодные десерты прекрасно подходят для жарких летних дней. Но если зимой вам очень захочется салата, не отчаивайтесь - в зимние месяцы в продаже много листового салата, например темно-зеленого кресса и бледно-зеленого хрустящего цикория.

Старайтесь использовать сезонные продукты круглый год. Летом и осенью, когда они дешевы и продаются в изобилии, замораживайте их, заготавливайте джемы и чатни. Например, что может быть лучше пирога из яблок и ежевики посреди зимы? Осенью соберите ежевику и сварите ее с яблоками, что обойдется практически бесплатно. Заморозьте маленькими порциями и используйте эту смесь в любое время, когда будет настроение.

Покупка импортных продуктов не только бьет по карману. Правила применения пестицидов в других странах могут оказаться менее строгими, а загрязнение окружающей среды большим. Покупая у местных фермеров и производителей сезонные продукты, вы поддерживаете экономику собственного региона.



Советы для макияжа. Какие тени для век лучше

Как сложно подобрать косметику, когда существует великое множество фирм-производителей, оттенков и цветов, а так же форм выпуска теней для макияжа глаз. Но какие тени для век лучше, чем они отличаются друг от друга, и как подобрать себе именно те тени, которые будут вас радовать и помогать создавать свой идеальный образ. Вам поможет разобраться журнал полезных советов.

Какие тени для век лучше

Сухие тени для век

Плюсы

Пожалуй, только сухие тени предоставляют огромное количество цветов и их оттенков для макияжа глаз. Дополнительное преимущество в том, что большинство сухих теней можно наносить на глаза влажным аппликатором, что позволит теням ложится яркими ровными полосами.


Только сухие тени позволяют создавать макияж с растушевкой, плавные переходы тонов. Именно растушеванный макияж позволяет получить новые оттенки из нанесенных цветов теней.

Минусы

Если качество теней не на высоте, тени могут быстро скатываться в складке века, стираться при попытке растушевать. Кроме того, дешевые тени сделаны не очень заботливо, и там могут быть мелкие аброзивные частицы, способные повредить нежную кожу вокруг глаз.

Жидкие тени для век

Плюсы

Наносятся тени очень быстро и легко, как правило такие тени выпускаются во флакончике с аппликатором. Многие из этих теней имеют перламутровые переливы.

Минусы


Такие тени образуют катышки макияжа быстрее, чем любые другие. С жидкими тенями трудно создать классический макияж, и невозможна растушевка. Выбирать оттенок теней нужно только попробовав на своих глазах, потому что в тюбике сложно оценить интенсивность предложенного цвета, и если подобный тон окажется ярче ваших глаз, вы просто скроете цвет своей радужной оболочки.

Крем-тени для век

Это нейтральный, переходный вариант от сухих теней к жидким. Эти тени позволяют делать макияж быстро, наносятся легко, оттенки получаются насыщенными.

Плюсы

На глазах такие тени смотрятся как сухие тени, то есть, более нежно, чем жидкие.

Минусы

Минусы практически те же, что у жидких теней.

Какие хорошие тени для век для создания макияжа

Любые тени бывают двух видов, даже если они одного цвета – тени с блеском и матовые. Использование и тех и других позволяет делать макияж более разнообразным и правильным.

Далеко не всем идут тени с блеском, но использование только матовых теней делает макияж унылым и тусклым.

В классическом макияже предназначение перламутровых теней в том, чтобы придать блеск взгляду, наносятся они в уголки глаз, оживляя общий матовый макияж.

Правила выбора теней

Сухие тени

Нанесите тени аппликатором на тыльную сторону кисти руки или на запястье, рядом нанесите второй оттенок. Возьмите косметическую кисть для глаз и попробуйте растушевать оба оттенка между собой.

Каким должен быть эффект: тени должны плавно слиться, образовав нежный переход оттенков. При растушевке тени не должны сильно размазываться вокруг области нанесения. Попробуйте подуть на тени, нанесенные на руку – они должны остаться на месте.

Жидкие тени

Жидкие тени лучше пробовать на глазах или, в крайнем случае, на сгибе локтя, где кожа очень нежная. Нанесите тени, дайте им высохнуть, прислушайтесь к ощущениям. Хорошие тени должны лежать нежно, а не присохнуть к коже, как лак для ногтей. В идеале – вы не должны их чувствовать.

Крем-тени

Крем-тени следует оценивать на ровность нанесения. Нанесите тени на чистый участок кожи, убедитесь, что тени ложатся ровной полосой, не скатываясь и не оставляя не закрашенных участков. Нежно проведите безымянным пальцем по нанесенным теням – хорошие тени не должны остаться на вашем пальце. В противном случае накрашенные веки будут передавать тени друг на друга при моргании, в итоге весь ваш макияж соберется в одну кучку.


Вы можете понять – какие хорошие тени для век вы купили только в том случае, если вы выберете тени хорошего качества и подходящих вам оттенков.



Причины онкологических заболеваний

Клетки с генетическими дефектами появляются в организме постоянно: вырабатывается столько миллионов клеток, что какие-то ошибки неизбежны. Большинство неправильных клеток почти немедленно отмирают либо потому, что слишком аномальны, чтобы выжить, либо потому, что распознаются как аномальные и уничтожаются белыми кровяными тельцами. Другие имеют лишь незначительные дефекты и не являются злокачественными. Только в очень редких случаях злокачественные клетки выживают и успешно воспроизводятся. Появление рака у человека может быть связано именно с таким несчастливым стечением обстоятельств. Иногда оказывается, что организм обладает «иммунитетом» к таким злокачественным клеткам, и их рост останавливается. Этим объясняется то, что рак порой может дремать в человеке много лет.

Особые факторы

Известно несколько факторов, которые делают генетические нарушения в клетках более вероятными. Но они могут объяснить лишь очень малую долю появляющихся случаев злокачественных опухолей.

Вызывать их развитие могут некоторые химические вещества, если они контактируют с телом регулярно в течение продолжительного периода времени. Такие вещества называются канцерогенными, и в их число входят некоторые углеводы. Эти канцерогенные вещества обычно поражают только работающих, чья деятельность требует постоянного контакта с ними. Табачный дым опасен для курящих и лиц, находящихся в накуренном помещении. Загрязнения атмосферы также могут быть канцерогенными.

Некоторые вирусы могут переносить злокачественные опухоли от одного животного к другому и точно так же могут оказаться у человека. Но до сих пор, как полагают, только одна редкая форма рака была вызвана таким путем. В целом же человеческий рак, по- видимому, не переносится вирусами и, следовательно, не является заразным.

Ионизирующая радиация. Без надлежащей защиты рентгеновское излучение может быть причиной рака кожи, а радиация — лейкемии. Рак кожи может вызываться также ультрафиолетовым излучением (присутствующим в солнечном свете), особенно в районах, где разрушен озоновый слой.

Постоянное физическое раздражение. Рак может быть следствием повторяющегося физического раздражения кожи или слизистой оболочки. Например, белые пятна, именуемые лейкоплакией, которые являются симптомом рака слизистой рта, вызываются постоянным раздражением рта сигаретным дымом. Такое раздражение может также ускорять рост существующей раковой опухоли. Причины онкологических заболеваний в общем разнообразны, но это основные.