СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 01 Ноября 2019 года:

  • Здоровье
    Совет 1
    Какая польза от занятий спортом?
    Смотрели: 988 раз
  • Авто
    Совет 2
    SubaFest в Москве
    Смотрели: 896 раз
  • Любовь
    Совет 3
    Как правильно заниматься сексом
    Смотрели: 822 раз

Для поддержания душевного и физического здоровья советуем всем  систематически заниматься спортом. Каждый вид физкультуры и спорта. несомненно, приносит пользу здоровья человека.
Например: Рыбная ловля удочкой вырабатывает терпение, развивает рефлексы.
Плавание и водные лыжи отлично подготавливают  организм к релаксации. А  самый  доступный вид спорта -  ходьба на лыжах, благотворно влияет на весь организм в целом. Во время ходьбы на лыжах вовлекаются почти все группы мышц, укрепляются сердечно – сосудистая и дыхательная системы, опорно-двигательный аппарат.  А если  ваша прогулка состоится  в  теплой компании позитивное настроение вам обеспечено. Движение – это жизнь!



Дрифт на аэрополе
Идейным вдохновителем и организатором SubaFest, состоявшегося 25 февраля в Москве на автодроме в Тушино, выступила Группа компаний «У-Сервис+» – официальный дилер марки Subaru. Фестиваль традиционно собрал поклонников и владельцев автомобилей знаменитой японской марки.

SubaFest в Москве- мероприятие ежегодное, но зимой состоялось впервые. И надо отметить, оказалось весьма многолюдным – на регистрации гостей царило настоящее столпотворение: собралось более 1500 человек! Приезжали семьями, ведь организаторы предусмотрели развлекательную программу для всех возрастов, отвечающую пестрым интересам публики. Если у вас еще нет Subaru, можно было провести тест-драйв понравившейся модели, если есть – устроить своему «Субарику» бесплатную экспресс- диагностику в мобильном полевом сервисе Subaru Performance Lab и получить подробную консультацию специалистов, или вовсе – поучаствовать в спортивном заезде на собственном автомобиле на реальной раллийной трассе!

В главном шатре фестиваля руководитель учебного центра «Академия Subaru» Дмитрий Филонов отвечал на вопросы об оппозитны: моторах и симметричном полном приводе. В «теоретическом классе» проходили многочисленные лекции, семинары и презентации под руководством ведущих специалистов Группы компаний и руководителей сервисных центров «Су бару» «У-Сервис+», членов гоночной команды «Успенский Ралли Техника» (УРТ), учебного центра

«Академии Subaru» и представителей компании ООО «Субару Мотор»: для знатоков – на технические темы, для новичков – обучающие программы. А детей в это время развлекали клоуны, позволяя родителям спокойно насладиться праздником.

Группа компаний «У-Сервис+» показала посетителям широчайшую экспозицию автомобилей Subaru (Impreza XV, Forester, Legacy, Tribeca, Outback и WRX), впервые каждый из них можно было протестировать в условиях русской зимы – на автодроме в Тушино соорудили трассы разной степени сложности и проходимости.

Шесть трасс (они же спецучаст- ки) с говорящими названиями: СУ1 «Ледяной асфальт», СУ2 «Снежная змейка», СУЗ «Снежная раллийная», СУ4 «Fuji», СУ5 «AWD-парк с искусственными препятствиями», СУ6 «Ледяной слалом» – в полной мере позволили раскрыть потенциал полноприводных автомобилей Subaru на снежно-ледовом покрытии.

Одним из ярчайших моментов в программе фестиваля стала презентация нового кроссовера Subaru XV 2012, появление которого до самого последнего момента хранилось организаторами в тайне. По завершению презентации перед гостями выступил генеральный директор официального представительства марки Subaru в России – компании ООО «Субару- Мотор» господин Огура Шигеру. Он подробно ответил на все вопросы публики – не только о премьере, но и о компании Subaru в целом. Насколько новая Subaru XV вписывается в городскую среду, посетители SubaFest могли узнать сразу же – во время тест-драйва.

Еще одним сюрпризом дня стала встреча со звездой автоспорта – почетным гостем праздника был чемпион Швеции по ралли 2006 года, чемпион России по ралли 2009 года и вице-чемпион мира в P-WRC 2010 и 2011 года Патрик

Флодин. Самые удачливые участники фестиваля выиграли поездку по раллийной трассе в штурманском кресле Subaru под управлением Патрика!

Нам удалось побеседовать с Патриком Флодином до начала заездов, он был в превосходном настроении: «Я рад вернуться на SubaFest. Я уже принимал в нем участие, и это были отличные впечатления. Сегодня первый зимний SubaFest, а я очень люблю зиму и зимние гонки. Так что с нетерпением жду того момента, когда сяду за руль своего автомобиля. Subaru – отличная машина для зимы».

В завершение фестиваля гостей ожидало торжественное награждение самых активных представителей автоклубов, розыгрыши призов, подарки и праздничный салют.

Автомобильные печатные издания и полезные советы на все случаи жизни



Как правильно заниматься сексом, людей интересовало еще в древности. В частности, даже древние люди знали, как это делать - эротические сюжеты были обнаружены как в наскальной живописи, так и в позднейший период – во времена древней Греции и древнего Рима. При выборе позиции для секса большое значение имеют такие факторы, как удобство позы, рост и комплекция партнеров, а также психологический аспект – некоторые позы могут показаться унизительными как для женщины, так и для мужчины. Все любовные позы можно разделить на несколько групп.


Как правильно сексом - позы



Позы мужчина сверху. Позы этой группы самые распространенные, и, на первый взгляд, женщины и мужчины считают эти позы самыми приемлемыми. Между тем, эти позы могут вызвать отторжение у одного из партнеров из-за различия преследуемых целей. Так, мужчина может видеть в этой позе стремление выразить свою власть над женщиной. Женщина может прибегать к этой позе в случае равнодушия к процессу близости. Если стороны преследуют разные цели, о совместном удовлетворении речь может не идти.


Позы женщина сверху. Эти позы предпочитают активные женщины, а также женщины, любящие контроль над мужчинами. При выборе этой позы женщины руководствуются не только своими физическими, но и психологическими ощущениями.


Позы лицом к лицу. Позы этой группы позволяют видеть лицо своего партнера, что придает чувство единения. Отличный вариант для пар, бесконечно любящих друг друга.


Позы сидя. Любовные позы сидя довольно неудобные, но, тем не менее, они часто практикуются парами, любящими утонченный и изысканный секс. В позе сидя мужчина с легкостью может ласкать грудь партнерши.


Позы стоя. Если думаете как заняться сексом в ванной, эти позы для вас. Эти позы подойдут парам, в который мужчина отличается большим ростом и силой, а женщина, напротив, небольшим ростом и весом. Если такая пара решит заняться сексом, они смогут заниматься им в любой позе без ограничений. Также секс стоя могут практиковать пары, ищущие быстрый секс без серьезных намерений.


Позы мужчина сзади. Эту позу многие женщины недолюбливают из-за ее символизма – женщина полностью подвластна мужчине, что не всем женщинам нравится.


Как правильно заниматься сексом – советы


Самое главное условие для занятий сексом – это обоюдное желание партнеров. Если его нет, о гарантии успеха речь идти не может. Если кто-то из партнеров не хочет заниматься сексом, либо устал или болен – секс лучше отложить на потом.


К сексу нужно готовиться. Речь идет сейчас о личной гигиене – все должно пройти без эксцессов, иначе воспоминания о таком сексе будут неприятными.


Не бойтесь проявлять творческий подход – инициатива в данном случае не только не наказуема, но еще и приветствуется. Проявляйте фантазию – тогда заниматься сексом не перехочется никогда. Время от времени немного меняйте сценарий близости, это позволит избежать однообразия и рутины.


Алкоголь уместен лишь в умеренных количествах. 150-200 грамм шампанского или вина подогреют интерес к интиму, в то же время как 350-500 граммов водки оказывают сильное седативное воздействие, препятствующее сексуальным проявлениям.


Излишняя стеснительность и неуместные комплексы – одни из главных врагов гармоничных интимных отношений. Только избавившись от комплексов, можно сделать интимную жизнь яркой, насыщенной и полноценной. Избавиться от комплексов можно посредством общения с партнером – вместе намного проще избавляться от стойких предубеждений и комплексов. Ограничений в постели быть не может, при условии, кончено, полного согласия обоих партнеров.


У каждой пары все индивидуально – если одной паре что-то покажется немыслимым, для других это будет нормой. Поэтому не стоит судить о своей интимной жизни по впечатлениям посторонних. Советы и рекомендации тут неуместны, общих правил секса нет и быть не должно.


Занимайтесь сексом тогда, когда хочется, а не тогда, когда есть время. Например, в утренние часы – когда есть и силы, и желание. Секс в дневное и утреннее время – хорошая альтернатива ночному и вечернему сексу, делающая интимную жизнь более разнообразной и разносторонней. Особенно полезно заниматься утренним сексом мужчинам, ведь доказано, что именно в утренние часы организм мужчины вырабатывает максимальное количество окситоцина, который часто называют гормоном счастья.


Секс должен быть качественным. Известно, что с течением времени былая страсть угасает, и для того, чтобы интимная жизнь не прекращалась, партнеры должны заниматься сексом часто – хотя бы 4 раза в неделю. Частый секс хорошо влияет на психику и общую удовлетворенность жизнью. Немногие знают, что секс – это не всегда близость в привычном его понимании, даже простые ласки могут быть формой секса. В любом случае, сексуальные проявления должны быть не реже, чем 5-7 раз в неделю.


Бешеный ритм современной жизни негативно влияет на человека – на его здоровье, психику и интимную жизнь. Некоторые люди готовы жертвовать всем этим ради своей карьеры – а зря, восстановить утраченное потом будет ох как нелегко.


Не стоит обманывать партнера. Речь сейчас о симулировании оргазма. Мало кто знает, что 87% женщин время от времени вступают в близость не совсем по своей воле, а 80% женщин иногда симулируют оргазм. Конечно, сиюминутная выгода от обмана налицо, да вот только постоянный обман может ввести мужчину в заблуждение, и он сделает относительно обманщицы свои выводы.


Секс не должен быть очень длинным – это утомительно как для мужчины, так и для женщины. Заниматься сексом на протяжении многих часов могут только порнозвезды, но на то они и профессионалы. Согласно статистическим данным, средний половой акт длиться 5-15 минут, а близость длиной в 30 минут считается очень длительной. Неумолимые факты свидетельствуют – половой акт, который длится 5-7 минут, совершенно нормален с физиологической точки зрения.


Итак, как правильно заниматься сексом, вы уже знаете. Удачи, ваш любимый сайт полезных советов OrskPortal.ru .