СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 18 Декабря 2018 года:

            Шоколад – уникальный полезный продукт. В шоколаде содержатся активные вещества флавоноиды, которые борются с образованием тромбов и действуют подобно аспирину, но без пагубных последствий. Потому при регулярном употреблении шоколада можно снизить вероятность инфаркта и инсульта. В состав шоколада входит фосфор.    Необходимый мозгу, и кальций, который обеспечивает крепость костей. Фтор, которого много в шоколаде, укрепляет зубы, а титанины обладают антибактериальными свойствами и препятствуют образованию зубного налета. Еще в шоколаде содержатся процианиды, уменьшающие вероятность онкологических заболеваний, и теобромины, которые предупреждают развитие болезни Альцгеймера, артрита и помогают излечить кашель.

            Кроме антиоксидантов в шоколаде содержится и большое количество витаминов А,С,D,E,F и группы В. Но, пожалуй, одно из наиболее  ценных свойств шоколада – его способность поднимать настроение. Если одолевают грусть и печаль, достаточно съесть шоколадку – жизнь покажется краше. Ведь содержащийся в шоколаде магний противодействует депрессии, улучшает память, повышает устойчивость к стрессам и укрепляет иммунитет.



Подключение Мобильного Банка от Сбербанка.

Как подключить Мобильный Банк Сбербанка.

В наше время развития электронных технологий огромное внимание уделяется удобству сервисов обслуживания обычных граждан. Помимо банкоматов, обеспечивающих практически повсеместный доступ к Вашим банковским средствам, входят в моду различные услуги, помогающие иметь доступ к информации о Ваших финансах и состоянии дел, не выходя из дома. Речь идет о мобильной услуге «Мобильный Банк», предоставляемой пользователям услуг Сбербанка. Эта функция весьма полезна: она позволяет получать информацию о Вашем счете, обо всех совершенных операциях в динамике их совершения постоянно либо, если Вы решите подключить иной вид этой опции, по запросу, отправленному через смс-сообщение. Кроме того, она обеспечивает удобный доступ к сервису Сбербанк-Онлайн и оплате товаров и услуг через Интернет при помощи Вашей кредитной карты. Как же подключить эту столь полезную услугу? А вот и инструкция как отключить Мобильный Банк Сбербанка.

Проще всего это сделать при получении банковской карты. Однако далеко не все обыватели знают об этой услуге до получения карты – поэтому приходится подключать ее отдельно, уже после получения.

Несколько способов подключить мобильный банк.

Первый способ – посетить отделение банка, в котором была получена карта, с паспортом и Вашей картой. Обратитесь к оператору с просьбой подключить услугу «Мобильный Банк» – за десять минут Вы получите к ней свободный доступ.

Второй способ подключить Мобильный Банк Сбербанка – узнать, какие банкоматы в Вашем городе могут подключить данную услугу. Посетив этот банкомат и выбрав в контекстном меню пункт «Мобильный Банк», Вы подключите данную услугу самостоятельно.

Третий и самый простой способ подключить Мобильный Банк Сбербанка – это позвонить по горячей линии Сбербанка, попросив подключить эту услугу и сообщив секретное слово Вашей карты.

В целом – усилий для подключения «Мобильного Банка» будет потрачено куда меньше, чем он принесет Вам пользы и удобств использования множества сервисов. Подключайте смело – эта услуга уже снискала расположение подавляющего большинства клиентов Сбербанка.



Нужно ли во время беременности носить специальные трусики, бандажи и бюстгальтеры? Такой вопрос задают многие беременные женщины. Давайте попробуем в этом разобраться.

Бандаж для беременной женщины


В настоящее время беременным женщинам не нужно обвязывать живот полотенцем. Для поддержки живота в любой аптеке можно приобрести бандаж. Для чего же необходим бандаж? Надетый бандаж поддерживает увеличенную и тяжелую матку. Носить бандаж врачи рекомендуют всем беременным женщинам.
Кроме этого во время беременности значительно увеличивается нагрузка на позвоночник. Происходит это из-за смещения центра тяжести. В период беременности эти нагрузки очень чувствительны. Бандаж, надеваемый беременной женщиной, уменьшает нагрузку. Как видите, бандаж просто необходим беременной женщине.
Женщины, которые ждут не первого ребенка носить бандаж должны обязательно. Дело в том, что при повторных беременностях брюшная стенка уже не такая упругая, как раньше, а при новой беременности она будет растягиваться еще больше. Особенно это относится к полным женщинам, женщинам с двойней и невысоким женщинам.
Если женщина будет рожать в первый раз и при этом имеет спортивный опыт, то ей также не помешает носить бандаж. Ношение бандажа может послужить профилактикой преждевременных родов и выкидышей.
Если вы решили приобрести бандаж, то вам понадобится знать несколько правил, которые помогут получить положительный эффект от ношения бандажа.
1. Если беременность протекает нормально, то с 24-28 недели можно начинать носить бандаж. Если у беременной женщины имеются какие-либо осложнения, то врач может назначить носить бандаж раньше.
2. Надевать бандаж, нужно лежа на спине. Если вы правильно надели бандаж, то при ходьбе бандаж будет придерживать матку.
3. Помните, что бандаж надевается только на хлопковое нательное белье.
4. Бандаж должен облегать бедра и при этом доходить до лобка. Кроме этого с боков и в середине бандаж должен иметь утолщение, чтобы избежать закручивания.
5. Следует также помнить о роли бандажа. Бандаж должен поддерживать живот, но не в коем случае не сдавливать его. Бандаж для беременной женщины не должен быть высоким и тугим.

Бюстгальтер для беременной женщины


Грудь не имеет мышц. Во время беременности грудь увеличивается и может растянуться. Грудь слегка поддерживают только пекторальные мышцы. Для того, чтобы сохранить красивую грудь необходимо чтобы пекторальные мышцы работали. Кроме этого беременные женщины должны носить специальные бюстгальтеры.
Помните, что во время беременности грудь увеличивается, поэтому ее обязательно нужно поддерживать. Поэтому обязательно нужно носить бюстгальтер. Бюстгальтер ни в коем случае не должен быть тесным. Во время беременности женщина должна носить специальную модель бюстгальтера. Итак, бюстгальтер должен быть глубоким. Благодаря этому грудь не будет сжиматься посередине и сплющиваться. Кроме этого бюстгальтер для беременной женщины должен быть плотным и иметь широкие бретельки. Обратите внимание на материал, из которого изготовлен бюстгальтер. Бюстгальтер должен быть изготовлен только из натуральной ткани. Для того чтобы мышцы груди не сильно напрягались бюстгальтер нужно носить не только днем и ночью.

Трусики для беременной женщины


Трусики это такой предмет, который мы надеваем ежедневно. Трусики должны быть сшиты только из натурального материала. Летом можно носить трусики из тонкого хлопка, в холодную погоду можно надеть трусики из более плотного хлопка, а для морозов наилучшим вариантом будут трусики со "штанишками".
Кроме этого трусики для беременной женщины должны быть сшиты по специальному крою. Передняя часть трусиков должна быть выше задней части. Такие трусики не будут скатываться с растущего животика.
Не рискуйте своим здоровьем. Купите на несколько месяцев специальное удобное белье. Затраты на приобретение специального белья для беременных ничто по сравнению с затратами, которые будут необходимы для восстановления прежней фигуры.

Cвадебный магазин "Эдельвейс" предлагает большой выбор нарядов. Здесь можно найти самые красивые вечерние платья, свадебные платья, костюмы для мужчин. В наших платьях вы всегда будете выглядеть неотразимой и привлекательной.