СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 19 Октября 2018 года:

Кондиционер.

Убедитесь, что  все окна и двери в помещении с кондиционером закрыты, иначе  вас непременно продует. Следите  за тем, чтобы  температура в комнате отличалась от уличной максимум на 5 гр.С.

Погодные сюрпризы.

Не лишним будет, если на работе  у вас поселятся запасной  зонт и теплая кофта на тот случай, если к вечеру резко похолодает или пойдет дождь.

Летний гардероб.

Поможет принцип  «многослойности» в одежде. Тогда при необходимости в душном помещении верхний слой, например, пиджак или жакет, можно снять, а перед выходом на улицу надеть.

Напитки.

Не пейте холодные напитки, чтобы не заболело горло. Теплый зеленый чай или несладкие напитки комнатной температуры  прекрасно утоляют жажду.

Если вам понравился совет, поделитесь им с друзьями



Самые интересные факты. Где находится Пентагон

Пентагон – это здание Министерства обороны США, из которого управляют американскими вооруженными силами – сухопутной армией, военно-морским флотом, военно-воздушными силами, корпусом морской пехоты. Пентагоном также называют само Министерство обороны США.

Пентагон находится в Арлингтоне (штат Виргиния) на берегу реки Потомак, напротив столицы США – Вашингтона. Это здание – одно из самых знаменитых сооружений мира, его часто показывают по телевизору, в выпусках новостей. Слово «Пентагон» значит «пятиугольник». Дело в том, что в конструкции здания пять пятиугольников, один внутри другого. В центральном пятиугольнике на площадке под открытым небом разбит сад. Пентагон – это настоящий маленький город со всем необходимым для жизни, но прежде всего это огромное скопление контор и кабинетов, составляющих один из самых больших офисных комплексов в мире.


Ежедневно на работу в Пентагон приходят ок. 30 тыс. человек, в том числе не только военные, но и гражданские служащие. 11 сентября 2001 г., вслед за террористической атакой на башни-близнецы в Нью-Йорке, один из захваченных террористами самолетов врезался и в Пентагон, повредив левую наружную часть здания.

 Самые интересные факты

Общая площадь помещений Пентагона- 604 ООО кв. м. В здании — 7754 окна, 284 ванные комнаты, 131 лестница и свыше 28 км коридоров.

Пентагон – огромен, но его архитектура такова, что расстояние между двумя самыми удаленными друг от друга точками здания преодолевается за 7 мин.

Арлингтон знаменит также военным кладбищем, где похоронены солдаты, погибшие в двух мировых войнах, президенты, председатели Верховного суда и астронавты.

Журнал полезных советов.



В повседневной жизни нас окружают мириады бактерий и вирусов. Можно сказать, что весь мир покрыт тонким слоем микроскопических организмов того или иного рода. К счастью, большинство из них не являются болезнетворными. Как правило, здоровые младенцы и дети постарше, равно как и здоровые взрослые, не заболевают всякий раз, когда вступают в контакт с инфекцией. Обычно для развития заболевания требуется мощная доза сильных бактерий или вирусов.

Бактерии у детей

Бактерии — это микроскопические одноклеточные живые организмы. Чтобы разглядеть бактерию, нам потребуется микроскоп с тысячекратным увеличением и более. Бактерии могут быть различной формы. Они находятся в почве, в воздухе, в естественных водоемах, в растениях, в пыли и пищевых продуктах. Огромные количества «содружественных», то есть безвредных, бактерий в норме обитают у детей на коже, в носу, в горле и в кишечнике (нормальная микрофлора человека). Однако если какие-либо бактерии обнаруживаются в иной здоровой ткани или органе, это уже неестественно.

Некоторые бактерии в норме обитают в больших количествах на поверхности кожи, не вызывая инфекции у детей, при условии, что они не проникают вглубь через порез или иное повреждение на коже ребенка. Большинство болезнетворных микроорганизмов являются паразитами на теле ребенка и, внедряясь в организм, размножаются в тканях. Некоторые из них наносят вред, проникая в клетки, но большинство вредят тем, что размножаются вне клеток.


Вирусы у детей

Вирусы гораздо мельче бактерий. Их можно увидеть только с помощью электронного микроскопа. Вне клеток человека они могут выжить только в течение очень недолгого периода. Поэтому ребенку, вирусное заболевание у гораздо труднее «подхватить», нежели бактериальное.

Инфекция у детей

Инфекция развивается, когда бактерии или вирусы проникают в организм и распространяются в определенном участке — на коже, в носу, в горле или в кишечнике. Примечательно, что среда, которую представляет собой организм, способствует стремительному росту численности этих крошечных организмов. Так, в первые часы развития инфекции у детей, некоторые типы бактерий, такие, как стафилококки и стрептококки, удваивают свою численность каждые полчаса. Однако прежде чем, обнаруживаются первые признаки и симптомы инфекционного заболевания у ребенка, обычно проходит некоторое время.

Инкубационный период — это временной интервал между первым контактом с болезнетворными бактериями (или вирусами) и появлением первых признаков болезни, или симптомов, заболевания. Если вы хотите проследить, где (или от кого) ваш ребенок заразился тем или иным недугом, спросите у врача, каков инкубационный период данного заболевания. Кроме того, важно знать, как долго ваш ребенок остается заразным. Иногда, хотя признаки заболевания у сохраняются, опасность заражения другого ребенка уже остается позади. Например, ребенок недавно перенес краснуху, весьма распространенную у маленьких детей болезнь, обычно сопровождающуюся высокой температурой и мелкопятнистой сыпью. Как только выступила сыпь, заболевание перестало быть заразным, и ребенок уже мог выходить на улицу и общаться с другими детьми.


Иммунитет ребенка

Даже вступив в контакт с болезнетворными организмами, ребенок может остаться здоровым. Это происходит потому, что организм детей имеет обширный арсенал инструментов и методов противодействия вторжению и размножению бактерий и вирусов. Эта сопротивляемость инфекциям, или иммунитет, может быть либо кратковременной, либо долгосрочной. Важным средством приобретения иммунитета у ребенка является иммунизация, то есть прививки, которые делают регулярно, по графику. Специальная иммунизация по определенной схеме требуется для того, чтобы в организме ребенка образовались стойкие антитела — защитные белковые субстанции, циркулирующие в крови. Кроме того, иммунитет ребенка приобретается в результате перенесенных инфекций (заболеваний), вызванных бактериями (или вирусами). Например, корью дети обычно болеют лишь единожды, благодаря тому, что в результате болезни приобретают долговременный иммунитет.

В крови и тканях детей имеется множество защитных механизмов, способных предотвращать инфекции или бороться с ними. Младенцы и дети обладают многими из этих общих механизмов сопротивления. Кроме того, в первые несколько месяцев жизни в организме ребенка имеется множество особых антител, полученных от матери во время внутриутробного развития. Позднее детям требуется иммунизация, чтобы у них образовались антитела, способные обеспечить длительную сопротивляемость организма.

Вашему ребенку предстоит контактировать со множеством бактерий, которыми изобилуют земля и грязь, сырые пищевые продукты, но большинство этих организмов безобидны для кожи и кишечника ребенка, даже если их проглотить (в небольших количествах), так как кожа, ротовая полость и желудок содержат антибактериальные вещества (такие, как кислоты и энзимы), которые обычно отбивают атаку бактерий, уничтожая их. Однако если грязь попадает в царапину или ссадину на коже, ранку необходимо тщательно промыть с применением антисептического раствора.


Что делать родителям, если заболел ребенок

•Если у ребенка высокая температура (39° и выше) или незначительно повышенная температура, которая держится более суток кряду, обратитесь к врачу. Не только сообщите показания термометра, но и укажите, каким методом производилось измерение (орально и. и ректально).

•Если вы применяете антибиотики, давайте их ребенку в полном объеме в течение всего срока, на который они прописаны.

•Ведите дневник, занося туда сведения об иммунизации и заболеваниях, перенесенных ребенком.

•Не разрешайте ребенку играть с больными детьми.

•Ограничьте контакт ребенка с инфекцией: по возможности избегайте большого скопления людей в помещениях.

•Мойте игрушки, особенно если у вас ребенок младенческого возраста. В этом возрасте дети любят тянуть игрушки в рот.

•Часто мойте руки, и свои, и ребенка. Содержание рук в чистоте — одна из мер ограничения распространения болезнетворных микроорганизмов.

•Царапины и ссадины ежедневно обрабатывайте антисептическим раствором и заклеивайте свежим пластырем.

Что делает врач, если заболел ребенок

•Врач может прописать антибиотики.

•Взять образец культуры из горла ребенка, у которого развивается ангина, сопровождающаяся повышенной температурой. Это делается до назначения антибиотика.

•Взять анализ кала, если у ребенка в течение нескольких дн