СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 06 Декабря 2019 года:

Перепелиное яйцо по массе в 5 раз меньше куриного, зато по содержанию питательных веществ значительно его превосходит. В малютке содержится столько же калия и железа, как и в одном курином, а витаминов А, В1, В2, меди, кобальта, фосфора, никотиновой кислоты и других аминокислот значительно больше. Содержание белка в курином яйце  – 55,8%, в перепелином – 60%. Ценной является и скорлупа перепелиных яиц. Помимо кальция в ней содержатся марганец, железо, медь, сера, фосфор, цинк. Перепелиные яйца – ценный диетический продукт, способствующий восстановлению иммунного баланса, вызванного неблагоприятными экологическими факторами. Особенно полезны перепелиные яйца детям. Они  положительно влияют на их умственное развитие и не вызывают аллергических реакций. Их можно давать даже детям, больным бронхиальной астмой. У пожилых людей при употреблении перепелиных яиц улучшается память, общее самочувствие, повышается  трудоспособность, замедляется разрушение зубов и выпадение волос. Кроме того, перепелиные яйца можно употреблять в сыром виде, так как перепела не болеют сальмонеллезом. Да и хранятся они в три раза дольше, чем куриные.



Вырубка лесов в новогодние праздники достигает угрожающих объемов: каждому из нас хочется принести в дом пушистую пахнущую красавицу. Однако, не следует забывать, что покупая живую новогоднюю елку на базаре, мы способствуем экологическому кризису, поддерживая "елочных браконьеров". Ведь существует огромное число альтернативных способов украсить дом и создать праздничное настроение.

Елка в горшке.


.Дизайнеры в один голос говорят о том, что в моду снова входят искусственные елки. На смену примитивному зеленому пластику советских времен, пришел значительно прогрессивный полиэстер. Густая елка из этого материала иногда выглядит более привлекательно, чем ее живой лесной прототип. А главное, она бывает разноцветной: желтой, красной, голубой, серебряной. Поэтому можно выбрать вариант, который идеально подойдет для вашей комнаты. Такую елку лучше всего украсить однотонными шариками и блестящими гирляндами. И конечно, нужно прикрепить к веткам игрушечного белого кролика, являющегося символом наступающего 2011 года.
Если вы все-таки не представляете праздника без живого хвойного дерева, то купите елку в горшке. После Нового года вы сможете посадить ее в лесу, на даче или в городском парке.
Новый год по-кубинскому.
Не обязательно украшать на Новый год именно елку: вы сможете последовать примеру кубинцев и повесить игрушки с гирляндами на кактус ( у большинства из нас он растет на подоконнике). помните, что елка - это европейская традиция, у других народов принято украшать совсем другие деревья. Известно, что китайцы как новогодний символ используют мандариновое дерево, японцы - кадомацу из сосны и бамбука, а африканцы украшают разноцветными ленточками из ткани баобаб.
Если вы не любитель экзотики, можно смастерить елку собственноручно. Возьмите однотонный "дождик" и прикрепите его к стене шпильками таким образом, чтобы по форме он напоминал елку. Повесьте небольшие игрушки, привяжите к узким ленточкам "дождика" маленькие конфетки. Новогодняя картина "картина" будет смотреться очень оригинально. Также можно сделать миниатюрную елку, накрутив блестящие гирлянды на проволоку.

Сосновые ветки и яркие свечи.


На Западе большой популярностью пользуются рождественские венки из сосновых веток, букеты из живых цветов и веточек хвои с шариками, разноцветными лентами, фигурками ангелов и Санта-Клауса. Вспомните американский фильм "Один дома", когда герой Маколея Калкина выбегает на улицу и любуется рождественскими венками на дверях, пушистым снегом и мерцанием электрических гирлянд! Такие украшения можно повесить на входную дверь, прикрепить к стене, украсить ими люстру и праздничный стол.
Главное - подойти творчески к их созданию: в венок можно вплести кружево, использовать дерево и кожу, птичьи перья и сухую траву. Достигнуть эффекта искусственного снега поможет горячий соленый раствор: опустите в него елочную ветку и оставьте на ночь. Утром на высушенной ветке останутся кристаллики соли, похожие на снег. Еще одним "снежным" решением может быть обыкновенный пенопласт. Достаточно натереть его на большую терку, потом немного смазать ветку клеем ПВА и сверху посыпать белой пенопластовой крошкой. Эффект белых больших снежинок будет радовать вас на протяжении всех новогодних и рождественских праздников.
Одно из главных новогодних украшений - это, конечно же свечи. Наши предки верили, что что пламя защищает жилище от злых духов. А мы любим живой огонь за атмосферу романтики, тепла и уюта. Чем больше свечей, желательно с хвойным ароматом, тем лучше. Здесь главное придерживаться правил техники безопасности: не ставьте свечи рядом с сухими ветками (чтобы избежать пожара) и зеркалами (пламя, отражаемое в них, выглядит очень эффектно и загадочно, но стекло от нагревания может треснуть). Также свечу можно поставить в невысокий хрустальный подсвечник, обвитый "дождиком" или яркой мишурой.


Женские советы. Как правильно нанести пудру

Белая кожа лица всегда была основным признаком красоты во все времена. Первая пудра появилась в Древнем Египте. Среди гречанок популярностью пользовались свинцовые белила. В роли пудры в разные времена и у разных народов использовались самые разнообразные материалы, порой весьма удивительные для современной женщины: охра красного и оранжевого цветов, белая глина, пшеничная, а иногда и бобовая мука, у некоторых женщин пользовались популярностью даже экскременты крокодилов.

Пудра составляет основу любого качественного современного макияжа. С ее помощью можно выровнять кожу и ее цвет. Если знать, как правильно нанести пудру, румяна лягут ровнее и естественнее. Пудра незаменима при макияже жирной и комбинированной кожи, т.к. позволяет уменьшить жировой блеск на коже, маскирует расширенные поры.

Но это же свойство пудры – подсушивать кожу – может сослужить плохую службу дамам, обладающим увядающей сухой кожей, и даже еще более ухудшить ситуацию. Но при нормальной и жирной коже знание как правильно наносить пудру просто необходимо.

На сегодняшний день существуют следующие виды пудры:

Рассыпчатая пудра отлично распределяется на коже лица. Единственным неудобством в ее использовании является то, что ее проблематично носить в косметичке с собой – это не походный вариант. Ею лучше всего пользоваться дома при нанесении основного макияжа.


Любимой обитательницей женских сумочек без сомнения является компактная пудра, которая всегда и в любых условиях готова прийти на помощь своей хозяйке. В этой разновидности пудры самое высокой содержание жира, что делает возможным ее использование при сухой коже.

Терракотовая пудра содержит целебные грязи. Если знать, как правильно наносить пудру этого типа, можно выгодно подчеркнуть контуры лица. Но ее использование не рекомендуется при бледном цвете лица.

Жидкая крем-пудра также может использоваться при сухой коже, но ею не стоит пользоваться женщинам с жирной кожей, т.к. она не уменьшит, а наоборот – проявит все недостатки такой кожи.

Зеленая пудра должна быть в арсенале женщин, которые не могут похвастаться идеальной кожей. Она отлично маскирует различные дефекты кожи (покраснения, проступающие сосуды, прыщи). Но этой пудрой точечно замазывают только те места, которые нуждаются в корректировке, сверху накладывается слой обычной пудры.

Пудра, состоящая из разноцветных шариков, наносится только очень тонким слоем. Она обладает светоотражающим эффектом, который придает коже лица особую свежесть.

Для вечернего макияжа используют мерцающую пудру. Эффект мерцания достигается в темноте содержащимися в пудре золотистыми или серебристыми частичками. Но при дневном свете эта пудра придает коже ненатуральный тон. Наносится мерцающая пудра на область скул, висков, рук, области декольте, исключая нанесение на середину лица.

В антисептической пудре содержатся противовоспалительные и антибактериальные компоненты. Если нанести такую пудру при помощи ватки на воспаленную кожу, то можно решить и эту проблему. Но эту пудру рекомендуется использовать только для жирной и комбинированной кожи. При нанесении на сухую или нормальную кожу можно только сделать хуже.

Бронзовая пудра летом заменит все тональные средства для смуглой кожи.


При идеальной коже можно использовать прозрачную пудру, которая поможет скрыть жирный блеск.

Любая женщина, которая знает, как правильно нанести пудру, может сделать свое лицо идеальным. С Вами был журнал полезных советов. Спасибо за внимание.