СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 17 Сентября 2019 года:

В конце зимы младшие школьники часто с трудом концентрируются на занятиях, невнимательно слушают  учителя  на уроке и родителей дома. Как помочь ребенку сосредоточиться?

  • Во время приготовления уроков дома уберите все, что может отвлекать ребенка от занятий. Аквариум, живой уголок, телевизор должны находиться за пределами видимости. В классе такому ребенку лучше сидеть за первой партой.
  • Если вы хотите, чтобы ребенок запомнил то, что вы говорите, подойдите поближе, положите руку ему на плечо. Это увеличит уровень концентрации внимания.
  • С ребенком, который  легко отвлекается, старайтесь устанавливать зрительный контакт при разговоре. Возвращайте его с небес  на землю мягким  прикосновением.
  • Научите ребенка слушать вдумчиво. Для этого свою мысль заканчивайте вопросом: «А ты как думаешь?» Так вы избежите ситуации, когда ребенок кивает, якобы соглашаясь, но на самом деле вас не слушает.
  • Помогите детям найти подходящий способ выплеснуть свою фантазию на бумагу, холст и т.д.
  • Чтобы школьник лучше запомнил учебный материал и не отвлекался от работы,  попросите его объяснить сложное для него задание своему брату, другу, папе и т.д. Самый лучший способ запомнить новое – это научить другого!
  • Родителям  следует также помнить, что физические, психологические, информационные перегрузки неизбежно приводят к снижению работоспособности и повышению невнимательности детей.

Если вам понравился совет, поделитесь им с друзьями



Как варить пшенную кашу на молоке, интересует многих, кому надоела гречка, а также тех, кто любит эту исконно русскую еду. В последнее время приходится слышать, что пшенная каша приносит один вред, и никакой пользы. Это вовсе не так, видимо, часто пшенную кашу путают с манной кашей, в которой, действительно, полезного немного. Доказано, что пшенная каша очень полезна для выведения из организма токсинов и шлаков. По этой причине пшенку можно использовать в детокс-диетах, а также для всех, кто хочет похудеть. С недавних пор пшенную кашу прописывают некоторые врачи для очищения организма от токсинов после приема антибиотиков. Содержащиеся в пшенной крупе фтор, железо, магний, медь, а также другие микроэлементы делают пшенную кашу полезной для взрослых и детей.


Вред от пшенки может быть один – переедание. Находящееся в пшенке большое количество клетчатки делает крупу нежелательной пищей для тех, кто страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта. В остальных случаях пшенная крупа не вызывает никаких сложностей пищеварения. Вкус приготовленной пшенной каши зависит от правильности приготовления блюда. О том, как приготовить пшенную кашу, мы вам сейчас и расскажем.


Как варить пшенную кашу на молоке в духовке


Ингредиенты:


  • Крупа пшенная
  • Молоко
  • Мед
  • Масло сливочное
  • Сахар
  • Изюм

Способ приготовления


  1. Пшенную кашу можно варить как на воде и молоке, так и на смеси из воды и молока. Но особенно вкусной получается каша на молоке. Пшенная каша может быть как жидкой, так и густой, а также рассыпчатой. Для приготовления рассыпчатой пшенной каши вода берется в соотношении 1.5 части на 1 часть крупы, для приготовления вязкой пшенки вода берется в соотношении 2.5 части на 1 часть крупы, а жидкая каша «размазня» готовится в соотношении 3.5 части воды на 1 часть крупы.
  2. Перед варкой пшенная крупа должна быть хорошенько вымыта. Пшенная крупа, по идее, не перебирается, но вот от мусора ее нужно очистить – это легко сделать при помощи проточной воды. Во время промывания крупы под сильным напором нужно следить, чтобы вода не вымыла легкую крупу с мусором.
  3. Если есть некоторое время для приготовления, перед варкой пшенку лучше замочить в воде на один-два часа. В случае, если приготовлением нужно заняться немедленно, крупу можно просто обварить в кипятке – она разварится, и станет намного вкуснее.
  4. Начинаем варить пшенку на плите – до полуготовности. Перед варкой слегка солим воду.
  5. Перекладываем пшенную крупу в глиняный горшок, предварительно смазанный сливочным маслом. Также в пшенную кашу можно добавить изюм, мед или сахар. Внимание: горшок с пшенкой нужно укладывать только в предварительно разогретую духовку. Перед самой укладкой в духовку в горшок нужно добавить молоко. Каша в духовке должна томиться около часа.
  6. Перед тем, как подать пшенную кашу, в каждую тарелку можно добавить сливочное масло.

Как варить пшенную кашу на молоке в мультиварке


Ингредиенты:


  • Молоко – 600 граммов
  • Пшено – 200 граммов

Способ приготовления


  1. Если так много каши не нужно, можно приготовить любое количество пшенки – главное, нужно взять 1 часть крупы на 3 части воды.
  2. Перед варкой пшено надо промыть, а также обварить в кипятке – так крупа не будет горчить. Складываем в ковш мультиварки крупу, молоко и сливочное масло. Также при желании можно сразу добавить сахара, ваниль или корицу.
  3. Мультиварку нужно установить на режим «Молочная каша». Время варки – 50 минут.
  4. По окончании варки пшенную кашу можно сдобрить сухофруктами, тыквой, яблоками или вареньем.

Как варить пшенную кашу на молоке в микроволновке


Ингредиенты:


  • Крупа пшенная – 150 граммов
  • Молоко – 600 граммов
  • Сахар – 20 граммов
  • Соль – по вкусу

Способ приготовления


  1. Промыть крупу в воде, обварить ее в кипятке – так она не будет горьковатой на вкус.
  2. Промытую крупу выложить в просторную кастрюлю, залить водой, и отваривать в микроволновке течении 5-6 минут на мощности 800-900 ватт.
  3. Слить воду. Добавить вместо нее молоко. Довести до кипения, и отваривать еще в течении двух минут. Главное – уследить, чтобы молоко не «убежало».
  4. Далее уменьшаем мощность, и оставляем ее томится на малой мощности в течении трех минут.
  5. После того, как каша потомится в микроволновке, нужно дать ей настояться в тепле в течении 8-10 минут.

Как варить пшенную кашу на молоке на плите


Для приготовления вкусной пшенной каши на плите необходимо строго соблюдать рецепт ее приготовления.


Ингредиенты:


  • Крупа пшенная – 200 граммов
  • Молоко – 500-600 граммов
  • Сливочное масло – 50-60 граммов
  • Сахар и соль – по вкусу

Способ приготовления


  1. Пшенную крупу хорошенько промыть, обдать кипятком – она приобретет более мягкий вкус, и не будет горчить.
  2. Неполную кастрюлю с водой поставить на огонь, довести до кипения, посолить, добавить 20 граммов растительного масла.
  3. В кипящую воду добавить пшенную крупу, и отваривать ее до загустения, непрерывно помешивая. Варить желательно не на сильном огне, иначе вода выкипит, а каша не свариться. Но даже если эти и случится, ничего страшного не произойдет – для того, чтобы завершить варку, нужно просто добавить в кашу 100 граммов воды.
  4. Перед тем, как подавать кашу на стол, в нее нужно добавить 30-40 граммов сливочного масла.

В случае, если вы собираетесь готовить пшенную крупу на молоке, способ приготовления пшенной каши будет несколько иным.


  1. Пшенную крупу промыть, и отварить в 300-400 граммах соленой воды, пока крупа немного не проварится.
  2. Прокипятить молоко
  3. Добавить в полуготовую кашу кипяченое молоко, а также сахар и сливочное масло.
  4. Отваривать кашу нужно до загустения.
  5. После того, как пшенная каша сварится на плите, ее можно отправить на 20-30 минут в духовке «потомиться».
  6. Подается пшенная каша со сливочным маслом, с фруктами или шоколадом.
  7. Если вы хотите приготовить более жидкую кашу, молока нужно добавить в кашу 800-1000 граммов.



Как установить задний стабилизатор на ВАЗ

Стабилизатор поперечной устойчивости задней подвески, предлагаемый в качестве тюнингового комплекта автомобилей ВАЗ, состоит из штанги и кронштейнов. Для его установки не требуется сложного оборудования или специальных навыков.

Чтоб установить задний стабилизатор на ВАЗ нужно:

- набор накидных и рожковых ключей с торцевыми головками;
- дрель со сверлом по металлу;
- смотровая яма или эстакада;
- регулируемые упоры и противоподкатные башмаки.

Стабилизатор поперечной устойчивости задней подвески увеличивает угловую жесткость задней балки, улучшает сцепление задних колес в поворотах, распределяет ударные нагрузки на оба амортизатора при переезде неровностей одним колесом.


Для установки комплекта установите ВАЗ на смотровую яму, эстакаду или вывесите заднюю часть на подъемнике. При этом автомобиль должен быть надежно зафиксирован тормозами и противооткатными упорами. Детали и узлы задней подвески хорошо вымойте.

Отверните нижнюю гайку крепления заднего амортизатора, другим ключом удерживая болт от проворачивания. Под соответствующую часть балки установите регулируемый упор и приподнимите балку. Выньте болт крепления амортизатора.

Вставьте болт на установочное место, продев его через отверстие бокового кронштейна стабилизатора. На болт наживите гайку, но не затягивайте. Симметрично расположите боковой кронштейн между боковыми сторонами кронштейна балки крепко затяните наживленную гайку и уберите упор из-под задней балки.


С помощью кернера разметьте точки сверления отверстий в задней балке. Для разметки используйте отверстия в кронштейне. Просверлите в балке два отверстия для болтов диаметром 8,5 мм. Вставьте болты через отверстие в торце задней балки и наживите их. Затягивайте гайки, удерживая болты через отверстие ключом. Кронштейн с другой стороны балки закрепите аналогичным образом.

Несъемные кронштейны штанги стабилизатора крепите за нижнее ребро балки. Для этого установите штангу на балке так, чтобы подушки на концах штанги расположились между шпильками боковых кронштейнов. Съемный кронштейн штанги зацепите за верхнее ребро балки. Совместив кронштейны, вставьте болт в их отверстия и закрепите его гайкой. Тем же образом закрепите кронштейн с другой стороны балки.


На подушку штанги стабилизатора установите скобу и наденьте ее на шпильки бокового кронштейна. На шпильки наденьте гайки и затяните их. Точно так же установите скобу с другой стороны балки. По окончании всех работ еще раз проверьте затяжку всех гаек и болтов, установив автомобиль на колеса.