СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 19 Октября 2018 года:

А знаете ли вы, что есть День объятий — молодой международный праздник, отмечаемый 21 января и 4 декабря. Согласно традиции праздника, заключить в дружеские объятия можно даже незнакомых людей. 21 января можно и нужно обниматься. Обнимите кого нибудь и будет и вам и обнятому гораздо веселее и жизнь будет краше. Пользуйтесь праздником и его традицией.

Если вам понравился совет,то добавь его в закладки



Если хотите скинуть несколько лишних килограммов и при этом оздоровить организм, то попробуйте сметанную диету. Сметанная диета поможет вам наладить работу организма, вывести из него ненужные шлаки и токсины, а также нормализует обмен веществ в организме. Корме этого сидя на сметанной диете вы сможете укрепить кости и привести кожу в хорошее состояние. В сметане много витаминов: С, А, Е, РР, витаминов группы В и микроэлементов. Сметана надолго избавляет от чувства голода. Кроме этого сметана, являясь кисломолочным продуктом полезна для пищеварительной системы организма.
Сметанную диету можно отнести к монодиетам. Сидеть на сметанной диете необходимо короткое время, два-три дня. Очень хорошо помогает сметанная диета во время разгрузочных дней. Для сметанной диеты понадобится 400 грамм сметаны любой жирности. Данную порцию сметаны необходимо разделить на 5 порций по 80 грамм.
Между приемами пищи должно проходить не меньше трех часов. Учитывая то что за один прием пищи вы съедаете небольшое количество сметаны, то ее лучше кушать из маленького блюдечка маленькой ложкой. Помните что во время сметанной диеты необходимо употреблять небольшое количество жидкости, не больше двух стаканов горячего чая. Если посидеть на сметанной диете один день, то модно избавиться от одного килограмма ненужного веса.
Кроме положительного эффекта у сметанной диеты имеются и противопоказания, поэтому прежде чем приступить к сметанной диете следует проконсультироваться с врачом.

не знаешь как бороться с апатией? Тогда ты обязательно должна знать как побороть апатию и депрессию, в которую впадаешь из-за любой мелочи.


Причины глухоты

Болезнь. Некоторые заболевания могут оканчиваться глухотой

Шум. Исключительно громкий шум или продолжительное пребывание в условиях умеренного шума может повредить барабанную перепонку и среднее ухо, вызывая снижение слышимости и со временем глухоту. Основные жертвы этого — люди, работающие в шумной обстановке, а также любители и исполнители громкой поп- музыки.

Врожденная глухота. Врожденные нарушения могут варьировать от полного отсутствия ушей до небольших дефектов во внутренних структурах. Последние часто излечимы хирургическим путем. Врожденная глухота может быть вызвана наследственностью (генетическими дефектами). Она может быть также результатом некоторых инфекций у матери в первые месяцы беременности, включая краснуху, грипп и сифилис. Если что-то в том, как ваш ребенок реагирует на звуки, беспокоит вас, проконсультируйтесь с врачом.

Отосклероз. Это заболевание, при котором стремечко застревает в овальном окне из-за отложений новой кости. Этим страдает примерно один человек из 250, чаще мужчины. Хирургическое вмешательство может внести некоторые улучшения, но ничем невозможно остановить вызывающий болезнь процесс (хотя он может остановиться сам по себе).

Слуховые аппараты работают за счет усиления звука. Если усиление достаточно велико, звук может преодолеть блокировку или повреждение, которые привели к кон- дуктивной глухоте, и пробиться во внутреннее ухо. Усиление звука, по-видимому, способно помочь и во многих случаях перцептивной глухоты. Однако порой аппарат не может сделать речь различимой — он лишь делает бессмысленные звуки громче. Характеристики слухового аппарата зависят от:

  1.  частотного диапазона. Звуки нормальной речи обычно располагаются в пределах от 500 до 2000 колебаний в секунду;
  2.  степени усиления;
  3.  максимального количества звука, которое аппарат способен обеспечить. Слишком громкий звук делает речь нечленораздельной и/или повреждает механизмы слуха.

Вставные приемники — наиболее распространенный тип слухового аппарата. Они подгоняются по форме слухового прохода и образуют прекрасную затычку. Ни один звук не ускользает, обратная акустическая связь (эффект, подобный эхо) минимальна или отсутствует, минимален также шумовой фон. Они могут быть очень малы и, если применяются транзисторы, не нуждаются в проводах или подсоединениях. Возможен высокий уровень усиления. Единственной проблемой слуховых аппаратов является «обратная акустическая связь». Это повторное усиление звуковых колебаний, которые уже прошли в ухо, но частично просочились обратно.

Плоские приемники подгоняются по форме ушной раковины и удерживаются на месте металлическим креплением. Они обычно применяются, только если имеют место постоянные выделения из уха или если была перенесена серьезная операция на сосцевидной кости. Ввиду плохого контакта много звуков теряется, и обратная акустическая связь образует большой фоновый шум.

Костные проводники усиливают звуковые волны и посылают их через кости черепа, а не через слуховые проходы уха. Они неудобны и не очень эффективны и обычно применяются, только если какое-то ушное заболевание не допускает использования вставных приемников.

Другие средства и разработки

Для улучшения качества жизни глухих людей разработаны телефоны с усилителями, мигающие лампы вместо телефонных и дверных звонков, дистанционные наушники и бегущие строки для телевизоров. К новым медицинским разработкам относятся имплантаты улитки (помогающие при нервной кондуктивной глухоте) и имплантаты височной кости (при костной кондуктивной глухоте).

Улиточные имплантаты, состоящие из одного или нескольких электродов, имплантируемых в улитку или возле нее, приемник-стимулятор, имплантируемый в сосцевидный отросток височной кости, и наружный речевой процессор начали применяться в конце 1980-х годов. Их тщательно проверяли, и было обнаружено, что они очень успешно излечивают глубокую глухоту у взрослых. Миниатюризация, техника частотных манипуляций и генерация шума, маскирующего шум в ушах, вероятно, способны продвинуть вперед технологию слуховых аппаратов, так что люди с нарушениями слуха, включая растущее число пожилых людей, могут ожидать появления аппаратов, точно соответствующих их конкретному спектру глухоты и подавляющих мешающий фоновый шум.

Каждый человек обладает естественным ритмом сна и бодрствования, основанным на ежедневном цикле ритмов. Около трети своей жизни человек проводит в состоянии, близком к бессознательному. Однако спящий человек сохраняет осознание аспектов его окружения, вроде шума и света, и некоторые части его мозга и тела отключаются меньше других.