
СОВЕТЫ
Обновить советы
Красивый берег песчаный лазурное море и конечно палящее солнце. Наверное, именно солнце в сочетании с морской водой нас интересует больше всего. Шоколадный оттенок нашей кожи – это результат воздействия ультрафиолета на эпидермис (внешний слой кожи). В результате этого воздействия в избытке образуется пигмент меланин.
3 совета от 30 Ноября 2020 года:
Количество меланина в коже человека непосредственно влияет на цвет кожи. Но не стоит злоупотреблять загаром. Уже доказано, что ультрафиолетовые лучи плохо воздействуют на кожу. Одним из самых основных факторов, является быстрое старение кожи. Это вызывается снижением уровня коллагена, эластина и воды в клетках. Слишком длительное воздействие ультрафиолета способно вызвать ожоги, солнечный удар и рак кожи.
Соблюдение простых правил может помочь получить равномерный красивый загар и избежать вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.
- Загар необходимо принимать с утра (до 11 часов) или вечером (после 16 часов).
- Для получения равномерного и красивого загара кожа требует не более 20% ультрафиолета. Значит, в начале отпуска в день следует загорать 10-20 минут, после этого лучше искупаться или отдохнуть в тени.
- Используйте крема для загара. Их следует наносить за 20 минут до выхода на солнце и, потом, каждые 2 часа.
- Не спите во время загара.
- Не ложитесь на камни или песок, лучше взять лежак.
- Не пользуйтесь духами или одеколоном. Ультрафиолет, действуя на химический состав ваших духов, может вызвать ожоги кожи.
- Пейте воду чаще, чем обычно.
Соблюдайте эти очень простые правила, и вам удастся получить красивый и ровный загар. Кроме этого, ваша кожа останется не только молодой, но и чистой ведь ультрафиолет очищает кожу и восстанавливает функцию сальных желез.












