Пришло долгожданное лето. Настала пора отпусков. Многие семьи от городской пыли и летнего зноя отправляются отдыхать поближе к озеру или реке. Но отдых с детьми отличается от привычного представления об отдыхе взрослых. Взрослые любят поваляться на удобных топчанчиках, посидеть в уютных шезлонгах под зонтиками. Когда надоест, пойти искупаться, поиграть в пляжный волейбол или в «картошку», покататься на водных и других аттракционах.
.
Детям совсем не подходит то, что любят взрослые. Ведь малыши и несколько минут не могут спокойно посидеть, а уж тем более полежать, ничем не занимаясь. Для того, чтобы семейный отдых не превратился в кошмар для всех, необходимо подумать заранее, чем занять детей на пляже.
Направляясь с детьми на пляж, необходимо иметь купальник и плавки не только для себя, но и для детей. Чтобы ребёнок не обгорел на солнце и не обжог ножки в горячем песке, надо взять лёгкую одежду из натурального хлопка: для девочек – лёгкое платьице, для мальчиков – свободную рубашонку. Во избежание солнечного или теплового удара необходимо на голову надевать панаму или шляпку, как детям, так и взрослым. Оптимальное время пребывания на солнце врачи рекомендуют до 11 часов утром и после 17 часов вечером, когда солнце не такое агрессивное, как в полдень. И запаситесь питьевой негазированной водой.
Чтобы ребёнку было интересно и он не просился домой, можно предложить совместные развлечения и вместе с ним поиграть. На пляже у водоёма, где есть песок и вода, можно поиграть в игры с песком, игры на воде и весёлые игры на берегу. Песок для детей - это самый любимый строительный материал. Детские игры с песком способствуют развитию воображение, фантазии, дети учатся терпению и настойчивости. Чем лучше развита мелкая мускулатура пальцев рук у деток, тем лучше развивается речь, а, следовательно, и мозг ребёнка. Из песка детки с удовольствием лепят кулички, лопаткой копают ямку, а затем с удовольствием наблюдают, как эта ямка наполняется водичкой. Малыш с радостью крушит башни, которые строит мама или папа. А вот ребята постарше любят сами строить замки, башни, дороги, горы, тоннели. Они дают название своему городу или замку, поселяют в нём игрушки, которые наверняка захватили с собой, фантазируют и создают свой собственный мир.
Наигравшись с песком, дети с большим желанием пойдут в воду окунуться. Игры на воде способствуют укреплению здоровья. В этот момент родители ни на минуту не должны выпускать своего ребёнка из виду, ведь дети в воде не видят опасности. На воде можно поиграть в игру-считалочку «Баба сеяла горох…». Дети весело подпрыгивают и погружаются в воду с головой. Можно поплавать с надувным кругом, да ещё попробовать посидеть в воде на резиновом мячике и на нём удержаться несколько секунд. Врачи рекомендуют находиться детям в воде не более 10 минут, иначе может наступить переохлаждение.
Важно, чтобы родители на протяжении всего времени пребывания детей на пляже были постоянно рядом, не спускали с них глаз, а не перепоручали свои обязанности старшим детям. Ребёнку будет всегда интересно и приятно, когда родители всё делают вместе с ним. Никакими игрушками нельзя заменить живого общения со своими родителями. Эти мгновения совместного отдыха дети запоминают на всю жизнь и очень благодарны за это родителям. Приятного отдыха!
СОВЕТЫ
