СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 15 Августа 2018 года:

Как избавиться от перхоти?

Практически каждый третий житель нашей планеты сталкивался с проблемой возникновения перхоти. Из-за нее не поступает кислород к коже головы, что вызывает ослабление волос. Помимо этого, человек страдает непрекращающимся зудом головы и не привлекательным внешним видом самой прически.  Тот, кто столкнулся с этой неприятной проблемой, начинает искать пути ее решения. Однако прежде, чем выяснять, как избавиться от перхоти, необходимо понимать причины ее появления.

Причины появления перхоти

Зачастую перхоть является ответом организма человека на определенные нарушения. Это может быть связано с плохим обменом веществ, дерматозом, неправильным питанием, гормональным дисбалансом и стрессом. Нередко на возникновение перхоти могут повлиять и различные внешние воздействия – косметика плохого качества, жесткая вода и т.д.

На многие вопросы может ответить специалист по лечению волос и кожи головы – трихолог. С посещения его кабинета можно начать само лечение, поскольку задачей доктора является выявление самой причины возникновения этого неприятного заболевания. Так, например, если перхоть является следствием неправильного обмена веществ, то первое, что будет рекомендовано сделать – это приведение внутреннего баланса в норму. Если причиной возникновения перхоти является жесткая вода, то в нее для смягчения можно добавлять капельку уксуса, а от слишком горячей воды придется вовсе отказаться, так как это плохо сказывается на здоровье волос.

 

Виды перхоти

Перед непосредственным лечением перхоти следует разобраться в классификации этого заболевания. Перхоть бывает сухой и жирной, а, соответственно, лечение будет для каждого типа индивидуальным.

Сухая перхоть – наблюдается при повышенной сухости кожи головы. Для нее характерными признаками являются шелушение и отслаивание. Создается такое впечатление, что шевелюра припорошена снегом. Помимо этого, волосы становятся ломкими и при этом начинают сечься.

Жирная перхоть – является следствием жирной кожи головы и характеризуется желтоватым оттенком. Она очень тяжело отслаивается и зачастую висит на волосах. Сальными волосы могут стать уже на следующий день после мытья головы.

 

Шампуни и бальзамы – эффективные методы против перхоти

Определившись с типом перхоти, можно приступить к непосредственному лечению кожи головы. Сегодня в любой аптеке продаются специализированные шампуни и бальзамы для эффективного избавления от перхоти. Среди наиболее распространенных лечебных средств выделяются: Низорал, Фридерм, Фитовал и другие. Перед покупкой следует обратить внимание, для какого именно типа перхоти подходит тот или иной шампунь. Пользоваться специальными средствами можно не более 60-ти дней, по прошествии которых перхоть должна исчезнуть.

Народные средства избавления от перхоти

Отличным способом избавиться от сухой перхоти является применение смеси из оливкового масла и сока лимона. Также можно использовать репейное масло, но любое из этих средств придется втирать в кожу головы, а затем тщательно промывать волосы с помощью шампуня.

При жирной перхоти помогают листья пижмы, измельченные в порошок. Для приготовления смеси следует взять одну столовую ложку такого порошка и залить 500 мл кипятка. Раствор должен настояться в течение двух часов, после чего им нужно ополаскивать голову три дня подряд.

Существует также множество других эффективных методов борьбы с перхотью.

Раствор крапивы

Избавиться от жирной перхоти поможет отвар из мелко порезанных листьев крапивы. Для его приготовления понадобится 100 г крапивы, 0,5 литра воды и столько же 6% уксуса. Мыть голову следует процеженным раствором и без мыла (шампуня). Такую процедуру нужно проводить в течение 10 дней.
Абрикосовое масло

В борьбе с сухой перхотью поможет абрикосовое масло. Для приготовления лечебной маски необходимо смешать 2 яичных желтка и 2 чайных ложки абрикосового масла. Наносить маску рекомендуется на кожу головы и держать не более 20 – 30 минут, после чего тщательно вымойте голову.

Отвар из жимолости

Для избавления шелушения кожи головы можно приготовить компресс на голову из концентрированного отвара на основе плодов и листьев жимолости. Компресс накладывают на голову на 1 – 1,5 часа.

Диета – залог здоровья кожи головы

Способов, как избавиться от перхоти, существует большое количество, но давно уже известно, что неправильное питание является причиной многих заболеваний, в том числе, и кожи головы. При возникновении перхоти, прежде всего, следует исключить из своего рациона жареное, соленое и сладкое, а также отказаться от приема алкогольных напитков. В то же время, в меню должны постоянно присутствовать фрукты и овощи.

Полезными продуктами для волос и кожи головы являются: рыба и морепродукты, помидоры, орехи (грецкие и арахисовые), финики, сыр, капуста и морковь, авокадо и бананы. Все эти продукты содержат витамины В6 и РР, избавляющие кожу головы от зуда и отлично помогающие в борьбе с перхотью. Параллельно принимайте поливитамины, которые необходимы не только для волос и кожи головы, но и для организма в целом.

 

Дополнительные меры для эффективного избавления от перхоти?

Наряду с основными методами лечения перхоти должны быть также предприняты и другие меры по эффективному избавлению от этого неприятного заболевания.

Прежде всего, на период лечения нужно забыть о химической завивке и окраске волос. Также не рекомендуется пользоваться феном и лаком для волос. Появление перхоти сопровождается сильным зудом, но чесать голову не стоит, лучше сделать легкий массаж кожи головы подушечками своих пальцев, что успокоит зуд и улучшит циркуляцию крови.

Полезно в период лечения использовать эфирное масло для втирания его в волосы. Для этого отлично подойдет масло чайного дерева, кипарисные масла и масло мелиссы. Небольшое количество субстанции нанесите на расческу и проведите ею по всей длине волос. Также можно добавить пару капель эфирного масла в воду и ополоснуть волосы непосредственно после мытья головы. Помимо лечебного эффекта, это придаст вашим волосам красивый здоровый блеск.

Безусловно, перхоть – явление неприятное, но при вовремя предпринятых мерах и комплексном лечении в скором времени об этой проблеме можно будет забыть. Вознаграждением за упорное лечение станут красивые и здоровые волосы!



Интересные обычаи и традиции. История дикого запада

В XIX в. в Соединенных Штатах Америки пространства между рекой Миссисипи и Скалистыми горами американцы называли Дальним Западом или Диким Западом, поскольку эти необъятные просторы были еще не исследованы и не освоены.

На Дикий Запад стремились американские первопоселенцы. Это были в основном иммигранты, приехавшие из Европы. Большинство из них обосновалось на Атлантическом побережье, а остальные – на Среднем Западе, где теперь расположено 12 штатов, в том числе Иллинойс, Огайо, Висконсин, Мичиган, Индиана и Миссури. Река Миссисипи считалась символической границей, за которой начинались незнакомые земли.

Как гласит история, принятый в 1862 г. в США закон дал возможность получать в собственность землю на незаселенных территориях, поэтому многие люди спешно двинулись на запад. Постепенно зона освоения расширялась и перемещалась туда, где раскинулись бескрайние прерии — Великие равнины. В наши дни на Великих равнинах расположены штаты Северная Дакота, Южная Дакота, Монтана, Вайоминг, Небраска, Канзас и Техас, Нью-Мексико и Оклахома.

В истории эпохи у освоения Дикого Запада по прериям бродили многочисленные стада бизонов – крупных животных, похожих на быков или буйволов. Однако хлынувшие в степи первопоселенцы начали их истреблять, да так активно, что исполинские животные едва не исчезли навсегда. Прославился в то время охотник за бизонами Уильям Фредерик Коуди, получивший за свои «подвиги» прозвище Буффало Билл, то есть Билл Бизон. Дело в том, что переселенцы называли бизонов буффало, за сходство с буйволами (по-итальянски и по-испански буффало — буйвол).


Хотя выходцы из Европы и считали Дальний Запад неосвоенным, на самом деле в тех краях давно жили индейцы. Каждое племя соблюдало свои обычаи, говорило на своем языке, по- V у своему одевалось. Воины-индейцы отчаянно защищали родную землю от новых хозяев, проявляя в бою мужество и отвагу. Но перевес в силах был не на их стороне – переселенцев было гораздо больше, и оружие у них было лучше. Они подавили сопротивление местных племен, а оставшихся индейцев вытеснили в резервации, где им позволялось жить по обычаям предков. Драгоценное культурное наследие индейцев большей частью погибло во время войн или безвозвратно пропало.

 Интересные факты с истории дикого запада

Американцы создали жанр киновестернов — фильмов о покорении Дикого Запада. Одной из любимых съемочных площадок кинематографистов стало пустынное плоскогорье на границе штатов Аризона и Юта, которое называется долина Моньюмент, то есть Долина памятников. Там много внушительных монолитов и столовых гор с плоскими вершинами. Эти места очень любил американский режиссер Джон Форд (1894—1973), снявший в Долине памятников многие прославленные вестерны.

В резервациях штата Аризона живут преимущественно индейцы навахо. Это самый многочисленный индейский народ в США, занимающий большие территории на северо-востоке штата. Навахо живут там по своим обычаям, стараясь не забывать традиционную культуру и свои корни. В то же время молодые индейцы навахо включаются в современную жизнь страны. Многие из них славятся как хорошие экскурсоводы – ведь в туристах, желающих попутешествовать по Аризоне, нет недостатка.

Сайт полезных советов.



Желая купить ортопедический матрас, предпочтение лучше отдать продукции известной фирмы - производителю, положительно зарекомендовавшему себя на рынке подобных предложений.
Цена на такой товар будет, бесспорно, выше, но качество того стоит. А качество – самое необходимое и важное условие. Особенно это правило справедливо, если Вы хотите купить модель для ребенка.
Если необходимо купить ортопедический матрас для людей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, то обязательно нужно воспользоваться рекомендациями лечащего врача относительно необходимой модели и вида. При приобретении матраса для здорового человека необходимо руководствоваться его собственными пожеланиями, вкусами, и ощущениями. Жесткость любой степени вреда здоровью не причинит. Само тело должно Вам подсказать, на каком матрасе ему лучше спится.

Различие конструкции и наполнения


Продукция магазинов ортопедических матрасов обычно представлена пружинными (с зависимыми и независимыми пружинными блоками) и беспружинными матацами.
Полезный эффект пружинных моделей обусловливается плотностью пружинного блока (количество пружин на кв.м. и ортопедический эффект находятся в прямой зависимости). Ортопедические матрасы орматек с зависимыми (соединенными между собой) пружинными блоками, относящиеся к категории «эконом-класса», имеют высокие потребительские характеристики при доступной цене. Благодаря такой конструкции обеспечивается оптимальная поддержка тела человека и равномерное распределение его веса на поверхности.
Ортопедические матрасы Орматек с независимыми пружинными блоками имеют более сильный эффект, они сводят до минимума нагрузку на позвоночник человека. Беспружинные и матрасы с зависимыми (соединенными между собой) пружинными блоками имеют одинаковый ортопедический эффект. Их отличие состоит в использовании в беспружинных в качестве наполнителя латекса, ватерлатекса или пенополиуретана, сырья, характеризующегося гипоаллергенностью, вентилируемостью и гигиеничностью.
Большой выбор пружинных и беспружинных орто-матрасов, представленных в российских магазинах, позволит вам заказать наиболее эффективную для вас модель. Так же можно подобрать и купить детскую модель, обеспечивающую здоровое развитие Вашего ребенка.