СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 22 Июля 2018 года:

Как поздравить брата с днем рождения

Среди множества родных людей братья всегда занимают особое место, ведь они не просто кровные родственники, но и часто пример для подражания. Нет такого брата, который бы не пришел на помощь в трудный час, не помог бы как словом, так и делом.  Тут смотрите красивые и прикольные поздравления с днем рождения брату от сестры в стихах и прозе, необычные аудио поздравления и розыгрыши на мобильный телефон.

В детстве и юности между братьями и сестрами часто заметна разница в возрасте: старшие братья нередко являются кумирами для младших, поэтому и отношение к ним особенное. Младшие же в глазах старших выступают в роли учеников и учениц, в этом случае старшие чувствуют ответственность за родных и нередко стараются передать им полученный опыт.

Для младшего брата очень важно внимание и уважение старших. Попросите своих друзей принять участие в его поздравлении, пусть они сделают несколько комплиментов. Братишка наверняка останется доволен, ведь на него обратили внимание старшие ребята, а это всегда приятно в детстве. Порадует его и какая-нибудь вещь, давно желанная, но принадлежащая кому-то из братьев или сестер. Например, велосипед или скейтборд.

В том случае, когда в роли именинника выступает старший брат, младшим надо постараться, чтобы придумать хорошее поздравление. Иногда им может стать целый день примерного поведения, однако, в большинстве случаев, этого недостаточно. Отличный вариант – открытка собственного производства. Вообще, любая вещь, сделанная с любовью и заботой, порадует старшего брата, поэтому главное – старание.

В более зрелом возрасте любой брат будет счастлив получить приглашение на ужин с сюрпризами в виде неожиданных появлений старых друзей и приятных подарков. Перед этим поищите его вещи, игрушки из детства, а также составьте и красиво оформите фотоальбом, в котором будут снимки, делавшиеся на протяжении всей его жизни. Не забывайте: у брата, как и у любого другого мужчины, есть свои увлечения и пристрастия. Пользуйтесь этим.



Как быстро накачать пресс

Как быстро накачать пресс девушке

Сегодня интересный сайт полезных советов -  OrskPortal.ru откроет простой видео – способ  быстро накачать пресс верхний и нижний до появлений красивых кубиков пресса. Красивый пресс всегда в моде. Как юноши, так и девушки задаются вопросом как быстро накачать пресс в домашних условиях.  Все, что от вас требуется, это не лениться и регулярно выполнять упражнения, которые займут около 20 минут и в течении двух – четырех недель уже можно будет увидеть хороший результат усердных стараний. Чтобы пресс был красивым и крепким (кубиками) необходимо сжечь жир, покрывающий мышцы, если таковой имеется. Так – же пересмотреть свой рацион, если он привел к образованию животика. Увеличьте потребляемое количество протеина в пищу, об этом мы напишем в следующих полезных советах и с этой статьи будет ссылка.


Советы, как накачать пресс быстро и правильно

Если у вас нет желания или времени ходить в фитнесс – клубы, то этот простой и действенный способ поможет вам быстро накачать красивый пресс в домашних условиях. Многим будет не легко, но запомните, легких путей в спорте нет, кроме анаболиков. Выполнять упражнения показанные в видео необходимо одно за другим, это немного утомляет, но подумайте о будущем результате и о качках, которые это делают постоянно, вот им действительно тяжело и болит потом у них не только пресс. =) Перерыв между упражнениями не должен затягиваться больше минуты. Заниматься каждый день не нужно, делайте упражнения через день, это правильно и более эффективно.

Запомните главное правило! Выполнять упражнения необходимо натощак или через 2 часа после еды.

Есть еще один способ как эффективно и легко накачать пресс кубиками для очень занятых людей, правда он менее действенный. Его можно применять вместе с основными упражнениями, когда вы находитесь на работе, либо за рулем автомобиля, только не отвлекайтесь от дороги с мыслями как быстро накачать пресс за рулем автомобиля. =) Это упражнение поможет подтянуть мышцы брюшного пресса и немного уменьшить жировую прослойку, которая скрывает его. А сейчас приступайте к изучению видео, в нем показывается сколько подходов и сколько раз нужно выполнять упражнение. Для девушек это число можно уменьшить в два раза. Для юношей оставить как есть, а если у вас уже достаточно развиты мышцы брюшного пресса, то улучшить эффект можно увеличением подходов и дополнительной нагрузкой на ноги, то есть зажмите ногами толстую книгу или удерживайте не большую гирю, только аккуратно, чтоб по лбу не стукнула. И не забывайте золотое правило, чтоб быстро накачать красивый пресс в домашних условиях требуется регулярность! Сделав несколько раз, эффекта заметного не достигните. Приятного просмотра интересного видео – как эффективно накачать красивый пресс кубиками. Это видео популярно, потому, что действенно.


Как качать пресс девушкам видео


 Как быстро накачать пресс. Видео

 



Какую лучше выбрать газовую плиту правильно. Где купить газовую плиту?

За то время как на нашем рынке появились электрические плиты, наверное практически каждому человеку стало понятно, что все же газовые плиты имеют ряд преимуществ перед электрическими. Это людям удалось узнать как на собственном опыте, так и по рассказу и примеру друзей и других людей. Одним из главных преимуществ является то, что газовая плита быстрей нагревается. Все что необходимо – это просто зажечь необходимую конфорку и поставить готовиться любимое блюдо. Но такого не скажешь об электрической плите, так как перед тем как начать приготавливать пищу, следует подождать, пока конфорка полностью нагреется. Так какую газовую плиту лучше купить? Разберемся по этапам. Вторым и не менее значимым достоинством газовой плиты можно выделить ее быстрое остуживание. Все дело в том, что если оставить блюдо на электрической плите. При этом выключив конфорку, все же оно дальше будет готовиться, и вы рискуете сжечь все свои труды, так как остывает эта плита долго. А вот газовую плиту стоит только выключить и все – вы можете быть уверены в том, что ваше любимое блюдо не подгорит. Сайт полезных советов расскажет как правильно выбрать и купить газовую плиту для кухни с приемлемой ценой.

Что же касается современных газовых плит, то они значительно отличаются от плит советского производства. Конечно же, это и современный красивый дизайн и основные технические характеристики, которые могут только радовать. И ко всему этому хотелось бы сказать, что современный ассортимент газовых плит чрезвычайно велик, где каждая из них обладает своими уникальными возможностями и способностями. Но для того, чтобы не прогадать и выбрать качественную плиту, которая будет отвечать всем вашим требованиям, следует изучить определенную инструкцию по выбору газовой плиты. Итак, давайте приступим.

Первое, при выборе газовой плиты – это конфорки.

Конфорки являются самым главным элементом газовой плиты, именно поэтому при выборе данного кухонного оборудования стоит в первую очередь обращать свое внимание на эту ее часть. Главную роль здесь играют форсунки, ведь с их помощью происходит поступление газовоздушной смеси на поверхность. Форсунки могут различаться по диаметру отверстия в газовых плитах. Это зачастую зависит от того какой тип газа используется и под каким давлением он подается. Помните, что чем выше давление газа, тем меньше будет диаметр отверстия форсунки.


В последнее время современные газовые плиты стали комплектовать форсунками, которые имеют самые различные диаметры – как маленькие, так и более большие. Это, кстати, упрощает работу плиты, ведь если вам не подходят форсунки, которые установлены заводом-изготовителем при комплектации данной плиты, вы с легкостью можете поменять их, на подходящие вам. Но все же, если ваша плита еще под гарантией, то стоит обратиться в специальный центр, где квалифицированный работник заменит вам форсунки, а так же проверит давление газа, выставит минимальное пламя, а еще отрегулирует поступление газовоздушной смеси. Но если такой гарантии нет, то вы сможете сделать все сами, главное соблюдать правила инструкции, вот и все.

Кроме обычных варочных конфорок современные производители добавляют одну усиленную, для того, чтобы имелась возможность приготавливать блюдо более быстро. Данная конфорка имеет увеличенный диаметр форсунки, за счет чего и происходит поступление сильного потока пламени. Обращайте на этот фактор внимание, когда собираетесь выбрать газовую плиту и купить.

Еще вы можете заметить, что современные газовые плиты имеют в своем наличие комбинированные конфорки – газовые и электрические. Это хорошо тогда, когда происходит периодичное отключение либо газа, либо электричества.

Второе, на что следует смотреть при выборе плиты – это варочная панель.

Самыми распространенными варочными панелями среди газовых плит являются из эмалированной или нержавеющей стали.

Эмалированное покрытие хорошо тем, что можно подобрать любую подходящую цветовую гамму, а так же значительно сэкономить ваши средства.


Панели из нержавеющей стали являются более практичными и кроме этого они отлично моются и не оставляют пятен на поверхности. Нержавейка не подвержена коррозиям, а так же обладает высокой химической стойкостью.

Но на сегодняшний день самым изысканным вариантом варочной поверхности является поверхность из закаленного стекла. Закаленное стекло, которое изготовляется специально для панелей, отличается особой стойкостью, прочностью и удароустойчивостью. Данную поверхность стоит вовремя протереть, и тогда вы можете полностью забыть о налете. Кстати такую панель можно выбрать так же в абсолютно любых цветовых гаммах.

Духовой шкаф – третий фактор, который следует учитывать при выборе газовой плиты.

На сегодняшний день газовые плиты подразделяются на три вида духовых шкафов:

  1. С газовой духовкой.
  2. С электрической духовкой.
  3. Комбинированные – с газовой духовкой и электрическим грилем.

По некоторым исследование можно сказать, что лучше всего работают духовые шкафы газовые и комбинированные – они быстрее нагреваются и могут приготовить блюдо так, как вам это необходимо. Имейте это ввиду, перед тем как выбрать газовую плиту, делайте взвешенный выбор.

Если же вы остановили свой выбор на плите, которая имеет электрический духовой шкаф, тогда вам обязательно стоит проконсультироваться со специалистом по вопросу о том – выдержит ли ваша проводка такой мощности или нет. Помните, что это очень важно. Ведь во время работа такого духового шкафа, расходуется очень большое количество электроэнергии, и очень часто во время его работы начинает перегреваться проводка, что может привести к нежелательным последствиям. Так что не нужно допускать того, чтобы произошла перегрузка электросети в вашей квартире или доме.

Классические газовые плиты с духовыми шкафами, подразделяются на два вида:

  1. Два режима нагрева без вентилятора.
  2. Многофункциональный режим нагрева с имением принудительной циркуляции воздуха.

Газовый духовой шкаф с двумя режимами работы обычно имеет одну конфорку внизу и верхний подогрев или газовый гриль. Кстати, верхний газовый гриль очень просто имитирует жарку на углях, что позволяет готовить самые необыкновенные и изысканные блюда. Но в таком шкафу может быть и электрический верхний гриль. Такой гриль обеспечит более умеренный и равномерный подогрев.

Многофункциональные газовые шкафы имеют скрытые конфорки. Это необходимо для того, что бы во время работы огня и вентилятора, поток воздуха не смог задуть пламя.

Электрические духовые шкафы так же подразделяются на два типа:

  1. Классический электрический духовой шкаф.
  2. Многофункциональный духовой шкаф.

Классические духовые шкафы оснащены специальными трубками сверху и снизу духовки – они и являются электронагревательными. Такие духовые шкафы могут комплектоваться как вертелам, так и грилем.

А вот многофункциональные электрические духовые шкафы имеют в своем ассортименте четыре электронагревательных элемента:

  1. Верхний.
  2. Нижний.
  3. Боковой.
  4. Электронагревательный элемент на задней стенке.

Электрические мног