СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 20 Октября 2018 года:

Естественную красоту можно получить за счет макияжа без теней. Но многие девушки считают, что полноценный макияж без теней быть не может. В любом макияже основной акцент делается на глаза, а сделать их выразительными можно только с помощью теней. Основой красивого макияжа служат правильно подобранные тени и их красивое нанесение. Красивое нанесение теней требует времени, а его иногда не хватает. В этом случае можно использовать макияж без теней.
Девушкам дана природная красота и поэтому, в большинстве случаев, им достаточно использовать самый простой макияж без теней. Не перегруженная косметическими средствами кожа сможет отдохнуть и подышать, а лишенное ярких оттенков лицо девушки, будет выглядеть моложе и милее. Макияж без теней удобен на пляже, на тренировках, на прогулках и в ситуациях, когда макияж с тенями выглядит нелепо.
 Макияж без теней выглядит естественным, но не из-за полного отсутствия косметики на лице, а в результате использования определенных оттенков и последовательности нанесения. Тон для лица берется прозрачных или светлых оттенков, он должен быть легким по своей структуре. Если тональный крем плотнее, чем требуется для естественного макияжа, смешайте его с обычным кремом для лица. Косметические недостатки скрываются специальным корректором для лица, а для проблемной кожи берется легкая, матирующая пудра. Румяна в этом макияже используются, только их оттенок приближен к оттенку кожи и наносится едва заметными штрихами. О том как правильно наносить румяна, мы уже говорили ранее. В завершение естественного макияжа наносится помада нейтральных оттенков с полупрозрачной структурой. 
Макияж без теней должен выглядеть легким и естественным, поэтому в нем нельзя выделять какую-то часть лица, например, глаза или губы. Чтобы лицо не было слишком блеклым, а макияж выглядел выразительно, необходимо брови подвести карандашом коричневого или графитового оттенка (в зависимости от цветотипа кожи и цвета волос). Глаза станут выразительнее и визуально увеличатся, когда воспользоваться тушью для ресниц. Тушь годится любых оттенков, необязательно использовать только черную.
Макияж без теней заменит яркий маникюр, а нежный и естественный образ девушки дополнят духи с тончайшим ароматом, которые выделят ее из толпы и не оставят незамеченной.



Как выбрать портфель или ранец в школу?

Ранец или портфель? Для первоклассника лучше ранец: если ребенок будет регулярно носить в школу массу нужных вещей в портфеле, то есть в одной руке, неравномерно распределенная нагрузка грозит искривлением позвоночника. А когда малыш идет в школу с ранцем за спиной, нагрузка распределяется равномерно и остаются свободными руки.

Берите ребенка в магазин и выбирайте вместе школьную сумку: без примерки угадать ее габариты сложно. Верх рюкзака не должен находиться выше линии плеч, а низ – ниже бедер. Важно, чтобы рюкзак не упирался в поясницу.

В идеале вес ранца не должен превышать 900 г (с учебными принадлежностями – 2.2 кг).


Материал должен быть легким, прочным, с водоотталкивающей пропиткой или покрытием, удобным для чистки, гигиенически безопасным в составе портфеля. Подкладка внутри ранца – также из моющейся ткани. Ортопедическая спинка (достаточно жесткая, с мягкими «подушечками», чтобы ранец не давил на спину) – оптимальный вариант: она сделана из «дышащего» материала, и ребенок не будет потеть.

Лямки на ранце выбирайте регулирующиеся по длине, широкие (35- 40 мм) и плотные, иначе у школьника будут болеть плечи и спина.

Светоотражающие полосы и замки в портфеле, обезопасят ребенка на проезжей части в сумерках.

Чем больше отделений внутри, тем легче ученику поддерживать свои принадлежности в порядке.

Ручки рюкзака должны быть гладкими, без вырезов, выпуклостей или острых деталей.

- Важно, чтобы первый в его жизни ранец  нравился ребенку – тогда он будет беречь вещь и с удовольствием ходить с ней в школу. Теперь вам не составит труда правильно выбрать ранец первокласснику в школу.


Видео по теме:



Пожалуй, каждый, кто когда-либо готовил еду, замечал, что аппетит в процессе приготовления притупляется. Происходит это из-за того, что запах пищи «обманывает» мозг, посылает ложные сигналы о насыщении. Так, голод перестаёт напоминать о себе даже без получения организмом калорий. Подобный принцип заложен в основу довольно популярной на сегодняшний день «ароматной диеты».
Ароматы – это не заменители пищи. Просто они притупляют чувство голода, в результате чего человеку требуется меньшее количество пищи, чтобы насытиться. Подтверждается это проведёнными недавно экспериментами американских учёных. Суть «ароматной диеты» заключается в том, чтобы подавить аппетит. Это происходит при помощи вдыхания специальных ароматов, которые, воздействуя на определённую часть головного мозга, помогают контролировать аппетит.
Помогут победить сильный голод запахи персика, банана и яблока, а также цитрусовых (лимон, грейпфрут, лайм, апельсин). Подходят для «ароматной диеты» разнообразные травы: имбирь, базилик, розмарин, сельдерей, кинза, укроп, тмин, петрушка, лавр, фенхель. Можно почаще добавлять их в соусы и салаты, другие кулинарные шедевры.
Перечисленные продукты не просто эффективны для «ароматической диеты», но и очень полезны для пищеварения и организма в целом. Даже самый лучший протеин искусственного происхождения не заменит натуральных продуктов питания, употребление которых становятся залогом здоровья и идеального внешнего вида.