Интересный сайт полезных советов начинает публикацию коротких советов для всех и ответов на вопросы пользователей сети интернет.
Помогаем при тепловом ударе:
Пострадавшего надо срочно удалить из тепловой зоны в место, защищенное от солнечных лучей и открытое для ветра. Голова должна быть выше туловища.
Освободить от верхней одежды, раздеть до пояса, дать телу естественно охлаждаться.
Надо смачивать лицо пострадавшего холодной водой, похлопывать по груди мокрым полотенцем.
На голову и шею полезно положить резиновые пузыри или бутылки с холодной водой.
Хорошо «омахивать» пострадавшего, ускоряя движение воздуха и усиливая тем самым теплоотдачу.
Если больной может пить, дать ему холодную воду.
При нарушении сердечной деятельности дайте валокордин или кордиамин.
Прекратилось дыхание? Приступайте к искусственному дыханию «рот в рот».
Если ваши усилия привести в чувство не помогают – срочно вызывайте «скорую помощь» или пригласите более взрослого человека, помочь вам, но не прекращайте оказывать помощь пострадавшему.
Находясь на отдыхе на природе, работая в саду, на огороде, даче в очень солнечный день, можно получить солнечный удар и тепловой удар.
Ваши действия при обмороке – пострадавшего укладывают головой ниже туловища. В остальном оказание помощи аналогично действиям при солнечном ударе. В следующий раз вы уже будете знать что делать при тепловом ударе, а так же при солнечном ударе.
В лимоне содержится большое количество витамина С. Употребляя в пищу лимон можно хорошо позаботиться о своем иммунитете. Но следует помнить пару важных моментов. Ошибочно думать, что больной, который будет, есть лимоны в большом количестве, быстро выздоровеет. Лимон необходимо употреблять в пищу для профилактики гриппа и простудных заболеваний. Поэтому следует запомнить, что начинать употреблять лимоны необходимо до начала холодов и эпидемии. Вторая ошибка это то, что люди кладут лимон в горячий чай. В горячем чае витамин С разрушается. Поэтому лучше всего лимон кушать с сахаром. А если вам все же хочется чая с лимоном, то следует подождать, пока чай слегка остынет, и только потом кидать туда лимон. Кожура лимона также как и мякоть очень полезна. Лимонная кожура – мощное антибактериальное средство. Когда у вас болит горло, то обязательно кушайте лимоны вместе с кожурой. Очень полезно кушать лимоны людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. В лимоне кроме Витами С имеется очень полезный витамин Р. Витамин Р необходим организму человека для профилактики тромбоза, укрепления сосудов. Кроме этого лимоны можно кушать для профилактики анемии. Не рекомендуется употреблять лимоны тем, у кого имеются заболевания желудочно-кишечного тракта, гастриты, язвы. Следует помнить, что сок лимона может вызвать изжогу. Лимон может повышать давление. Хотите научиться танцевать? В этом вам поможет школа танца. В школе танцев вас могут обучить любому направлению танцев.
1/3 стакана молока
1,5 стакана муки
2 яйца
150 г сахара
Оливковое масло (немного,ложка ст)
100 г сливочного масла
пакетик разрыхлителя (10 г)
щепотка соли
Виноград (по вкусу)
Приготовление:
1. Яйца, сахар, растопленное сливочное масло и соль хорошо взбейте в блендере.
2. Влейте в смесь молоко, оливковое масло. Перемешайте.
3. Добавьте муку и разрыхлитель.
4. Виноград (я резала пополам) всыпьте в тесто. Хорошо перемешайте.
5. Круглую форму для пирога с высокими краями смажьте маслом. Выложите тесто.
6. Духовку разогрейте до 180 °С. Запекайте пирог 40 минут. Готовность выпечки проверьте спичкой. По желанию посыпать пудрой.
СОВЕТЫ
