Неправильная схема поведения девушки. Все нездоровые схемы поведения перечислить невозможно. Важно понимать, что в их основе лежат определенные нарушения в личностях людей, объединившихся в пару: их дефекты идеально соответствуют и взаимно дополняют друг друга. Потому-то и разгорается пламя отношений — оно согревает и манит, рождая в душах партнеров ощущение знакомой и потому безопасной игры. Ваша задача — распознать нездоровую схему и остановиться. Когда отношения развиваются по знакомому сценарию, вы способны предсказать, чем они закончатся. Остановитесь! Скажите себе: хватит!
Следующий шаг — изменить поведение. Отключите автопилот. Сделайте не то, на что вы запрограммированы. Вы привыкли к нездоровой реакции? Вы включаете ее раз за разом? Переключитесь на здоровое поведение. Попробуйте поступить по-другому. Это приведет к изменениям в поведении в целом. Вы сможете вырасти как личность.
Неправильная схема поведения девушки. Вот, к примеру, Сэнди. У нее была своя привычная, неосознанная схема поведения. Она влюблялась в молодого человека, и сначала все шло замечательно. Потом со стороны парня появлялось отчуждение, которое постепенно нарастало. Сэнди всеми силами пыталась вернуть уходящую близость. Отстраненность и закрытость избранника причиняли ей боль — Сэнди отчаянно хотела, чтобы все было хорошо, отдавала возлюбленному все свои силы. Когда Сэнди рассказала мне о том, как развивается ее очередной роман, я посоветовал ей вести дневник свиданий и записывать, что она чувствует рядом со своим парнем.
Сначала Сэнди называла свои чувства любовью. Ей казалось, что она любит. Сэнди всем сердцем стремилась к своему ненаглядному, и ей очень нравилось быть с ним. Но чем больше мы беседовали и распутывали клубок чувств, тем яснее становилось, что любовь Сэнди — это не любовь, а неудовлетворенная потребность Сэнди в любви. Девушка была очень одинока. Однако в ее отношениях с мужчинами не было ничего, что могло бы принести ей удовлетворение. Я дал ей задание: во время свидания и после него внимательно прислушиваться к своим чувствам. Постеленно громкий голос, который звучал в сердце Сэнди и кричал, что она «хочет быть с ним», перестал заглушать остальные голоса. Сэнди научилась понимать, что на самом деле ощущает рядом с любимым. Оказалось, что одиночество. Даже рядом с возлюбленным она ощущала одиночество. И больше ничего. Ничего другого ее парни дать не могли.
Когда Сэнди увидела, чтб происходит, то оставила отчаянные попытки достучаться до сердца своего нынешнего партнера. Она взяла себя в руки и перестала добиваться от него любви, на которую этот юноша был не способен. Сэнди спросила свое сердце: «Нужен ли мне человек, рядом с которым я ощущаю себя такой одинокой? Об этом ли я мечтаю? Хочу ли тратить время на отношения, которые мне ничего не дают? Хочу ли натыкаться на стену холодности?» Стало совершенно очевидно, что ни Сэнди, ни ее сердце этого не хотят. Сэнди позвонила кавалеру и сказала, что между ними все кончено.
Прошло время. Сэнди стали интересовать совсем другие мужчины. Сейчас она замужем за открытым и чутким человеком. Если бы Сэнди не увидела своей привычной схемы поведения, не отключила бы автопилот и не взяла бы штурвал в свои руки, то, скорее всего, она бы и по сей день продолжала мучиться от неразделенных чувств.
Страна полезных советов. Воспитание здоровых привычек
СОВЕТЫ
