СОВЕТЫ

У вас в семье праздник и хочется разделить эту радость с самыми близкими людьми? Ваш ребенок уже не так мал и научился держать ложку и стакан самостоятельно. Неужели это не повод усадить его за общий стол?
Главное, что лежит в основе любого меню для детей – свежие и качественные продукты. Иначе вы рискуете провести детский праздник далеко от стола.
Дети в возрасте трех лет смогут высидеть за столом максимум полчаса. Но у вас уже должно быть приготовлено для них особое меню, которое будет похожим на еду взрослых, чтобы малыш смог почувствовать себя полноправным членом вашей компании.
Например, не стоит давать излюбленный русский салат «Оливье», вместо него лучше отварить картошку, добавить горошек и сметану. Разницу ребенок, скорее всего, и не заметит. Если хотите порадовать крошку мясным, то из колбасных продуктов выбирайте нежирную, а лучше откажитесь вовсе и сварите ребенку мясо.
Когда будете печь пироги, давайте их малышу в ограниченном количестве, потому как этот продукт вызывает вздутие живота. Такие царские угощения для взрослых, как икра, будь то черная или красная, для детей лучше всего заменить творогом.
Разговоры о пользе икры ставят под сомнение, а микроэлементы, содержащиеся в твороге, практически аналогичны. Грибы в детское меню лучше не включать, потому, как никто с уверенность не скажет об их качестве, но если все-таки очень хочется, отдайте предпочтение шампиньонам.
Что касается детей помладше, в полтора-два года малыш не сможет оценить ваши кулинарные навыки. Рацион детей в этом возрасте, по-прежнему, ограничен и довольно скуден, да и к тому же спланирован по времени.
На десерт детям после 3х лет можете дать мороженое, но только молочное и без добавок. Из тортов лучше остановиться на шоколадно-вафельных, таких как «Птичье Молоко», либо тортах без сливочного крема.

Многие люди не уделяют должного внимания проблеме сухой кожи ног, а ведь сухость кожного покрова стопы указывает на нарушения защитной функции кожи. Слишком сильное ороговение или шелушение не только доставляет эстетические неудобства, но и может влиять на походку человека из-за потертостей и трещин на стопах. Если у вас сухая кожа стоп – уход и лечение должны быть направлены на смягчение кожи и предотвращение трещин, ороговелостей и натоптышей. Чем раньше вы начнете бороться с этой проблемой, тем быстрее вы от неё избавитесь. Запущенные случаи, к сожалению, самостоятельно вылечить довольно сложно.

На сегодняшний день нет недостатка в выборе косметических средств по уходу за ногами, главное подходить к этому выбору грамотно. Если есть проблема с повышенной сухостью кожи ног – начните свой уход с применения специального пилинга. Это косметическое средство разработано специально для отшелушивания сухой кожи. Пилинг можно сочетать с ножными ванночками. В такую ванночку желательно добавлять масляные растительные экстракты, которые будут размягчать кожу. Длительность ванночек не более 5 минут, если на ваших ногах уже появились трещинки, то имеет смысл в ванночки для ног добавлять препараты с бисабо-лолом или пантенолом. Прекрасный эффект на сухую кожу оказывают контрастные ванночки, по 5-10 минут в прохладной и горячей воде попеременно.

Отдельно хочется сказать о парафиновых ванночках, которые превосходно смягчают кожу ног. Приобретите в аптеке косметический парафин. Перед тем как погружать ноги в парафин его нужно разогреть, можно и не погружать ноги в парафин, а просто нанести его специальной кисточкой на кожу. Парафин через пару минут застынет, образовав на ноге «носок». После этого наденьте на ногу пластиковый пакет и заверните её в полотенце, то же самое проделайте со второй ногой, оставьте на парафин на ногах на 20 минут. После того как вы сделали ванночку следует удалить ороговелую кожу. Лучше это делать педикюрной щеткой и ни в коем случае не срезать ороговевшие участки кожи ножницами. На участки, где после удаления ороговелости кожа вновь отрастает, следует накладывать жирный питательный крем для ног, который восстановит эластичность кожи.

Сухая кожа стоп – уход и лечение которой, заключается в удалении отмершей кожи и восстановлении эластичности, постоянно должна получать достаточное питание и увлажнение. Поэтому выбирая крем для ног, обратите внимание на крема, содержащие, масла жожоба, макадамского ореха, виноградных косточек, а также витамины Е и F. Также прекрасно увлажняет кожу стоп крем, в состав которого входит мочевина. Ванночки не следует делать каждый день, достаточно будет 1-2 раз в неделю. А вот питательный и увлажняющий крем следует наносить на кожу стоп ежедневно.

Если у вас не слишком сухая кожа стоп – уход и лечение можно свести к нанесению на кожу молочной сыворотки или кефира два раза в неделю. Эти молочные продукты превосходно смягчают кожу, и если появившаяся сухость не является следствием какого-то заболевания, чтобы восстановить нормальный водно-жировой баланс кожи достаточно будет десяти процедур. Если пилинг, ванночки и крем приносят только временное облегчение – следует обратиться к специалисту. К сожалению, шелушение кожи и трещины на ногах могут быть проявлением грибковой инфекции. Могут быть и другие причины – наследственность, заболевания щитовидной железы. В любом случае, если применение косметических средств для ног, не дает результатов, не откладывайте визит к врачу. 

Журнал полезных советов.