СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 22 Февраля 2020 года:

Иметь красивые волосы хочет каждая женщина, и каждая может этому поспособствовать. То, что дала природа, можно сделать лучше, если обеспечить волосам грамотный ежедневный уход. Есть несколько элементарных правил, которые в силах выполнять все.

Основные правила ухода за волосами

Волосы нужно правильно мыть. Совершать эту процедуру необходимо по мере загрязнения. При этом следует учесть, что у каждого человека перерыв между процессами мытья может быть свой. У кого-то голова становится жирной за два дня, а у кого-то за неделю. Правда, сегодня существуют шампуни, подходящие для ежедневного использования. Если покупать их, можно процедуру участить.

При мытье нельзя использовать горячую воду, она должна быть комнатной температуры, а при ополаскивании и вовсе будет неплохо, если сделать температуру еще ниже. Осторожно следует подходить и к использованию фена. Это устройство, которое делает нашу жизнь намного комфортнее, серьезно портит волосы, если применять его ежедневно и не выполнять некоторые предосторожности. В любом случае, следует забыть про горячий воздух и расчесывание мокрых волос перед сушкой (особенно расческой с металлическими зубьями). Помимо самых простых рекомендаций особое внимание надо уделять выбору косметики для волос. Большой популярностью в этой связи пользуются средства компании Loreal Professional, и это неспроста.

Особенности косметики Loreal Professional

Данная компания является крупнейшей в мире по производству профессиональной высококачественной косметики. Ее представительства находятся в 130-ти странах мира. О статусе бренда и качестве выпускаемой продукции свидетельствует уже тот факт, что на марку работает 13 научно-исследовательских центров, в которых идет непрерывная работа над составом выпускаемой косметики. Вообще компания производит различные косметические средства, но особое внимание уделяется линии по уходу за волосами. В ассортимент Loreal Professional входит как косметика по уходу за волосами, так и всевозможные средства для укладки. При этом учитывается тип волос и их дополнительные характеристики (например, ломкость или окрашенность).

Приобрести продукцию этой марки сегодня можно во многих магазинах, в ней нет недостатка. Но наиболее удобным вариантом для тех, кто привык экономить время, станет интернет-магазин Magbeauty.ru. Если правильно подобрать средство, волосы очень скоро приобретут более здоровый и привлекательный вид.



Оказывается, разные отрицательные эмоции, если вы долго носите их в себе, способны вызывать определенные заболевания!

Как нельзя  себя вести и что нужно делать, если вас переполняют негативные эмоции?

1.Нельзя делать вид, что ничего не случилось. Любую неприятную для вас ситуацию нужно сначала осмыслить, посмотреть  на нее с другой стороны  и найти положительные факторы, а потом забыть.

2.Ни в коем случае не  ставьте себя на место людей, у которых случилось несчастье. Если ЧП произошло не с вами  или с вашими близкими, старайтесь поменьше им интересоваться, отгородитесь от него.

3.Нельзя держать негативные эмоции  в себе. Дайте выход отрицательным эмоциям, хлопните по столу, выругайтесь, покричите, если хотите поплачьте, наконец. Ученые обнаружили, что слезные железы выделяют обезболивающие морфиноподобные вещества – пептиды.

4 Не гоняйте черные мысли по кругу. Как только вам начинает казаться, что «все пропало», сделайте энергичный жест рукой, как будто от чего-то отмахивайтесь, вспомните  радостные моменты своей жизни и подумайте, что впереди у вас немало хорошего и все переменится.

5.Нельзя рассматривать неудачу как собственную несостоятельность. Если, к примеру, на вас наорал начальник или оскорбила соседка, задайте себе два вопроса: «Есть ли в сказанном что-то интересное? Зачем это было сказано?» Полезную информацию нужно принять, бесполезную пропустить мимо. Нередко человек ведет себя грубо из-за собственных проблем, и вы здесь ни причем.

6.Нельзя постоянно ожидать чего-то плохого. Нужно думать о том, что происходит «здесь и сейчас».

7.Нельзя лелеять плохое настроение, заваливаться на диван по принципу «чем хуже, тем лучше».  Надо отвлечься от дурных мыслей – заняться физическим трудом, сделать что-нибудь по дому. Заставьте себя пойти в гости, на выставку или спектакль. И почаще бывайте среди веселых людей.

8.Нельзя ограничивать себя в пище или наоборот, объедаться. Хотя бы раз в день надо обязательно  съедать горячее блюдо и потреблять много витаминов.

Позвольте себе употреблять продукты «убивающие» негативные эмоции: фрукты, особенно бананы, изюм, кориандр, базилик, сельдерей, овощи, фундук, морская рыба.

Чтобы  противостоять негативным  эмоциям, надо:

-высыпаться;

-лечить хронические заболевания;

-заниматься любимым делом, «завести» хобби;

-быть доброжелательным человеком.

Если вам понравился совет,то добавь его в закладки



Налоги при, сдаче квартиры в аренду.

Налоги при, сдаче квартиры в аренду.

Многие граждане Российской Федерации, занимаются тем, что сдают квартиры в аренду. Однако не все платят налоги, хотя данное обязательство существует. Что за налоги нужно платить и почему? Давайте разберем этот вопрос.

Очень много людей сдающих квартиры, не считают нужным уплачивать налоги. Думают, эти  мелочи  ни кому не нужны, в частности налоговой нет до этого никакого дела. Но они ошибаются, собирать каждую копеечку, это работа налоговой инспекции.

Конечно,  до определенного времени, вы будете находиться в тени и о вас не будут знать, но гарантий нет, что когда- то, ваш сосед или кто-то  еще, кому вы не понравитесь,  заявит на вас в налоговую.  И тогда они придут с проверкой, где все уплаченные или не уплаченные налоги сплывут наружу.

Налоги при сдаче в аренду одной квартиры.

До две тысячи третьего года,  кто сдавал квартиры, считались предпринимателями, следовательно, им нужно было регистрировать ИП. С две тысячи четвертого года  физ. лицо, имеет право сдавать квартиру и уплачивать только подоходный налог. Но если физ. лицо сдает больше одной квартиры  и она приобреталась им с целью  сдачи в аренду, нужно было регистрировать предпринимательскую деятельность.

Если физ. лицо сдает в аренду не более одной квартиры. Нужно ежегодно предоставлять свои данные по доходам и выплачивать 13% налогов от них (НДФЛ). Необходимо, что бы у вас были доказательства от источника дохода – договора и акты.

В налоговой декларации плательщик указывает все свои доходы за прошедший год, там будет указана, как заработная плата, так и прочие доходы, за этот год, но так как  налог по зарплате за вас выплатил ваш работодатель, выплачивать  налог еще раз  вам не придется. Декларации подаются  каждый год  до 30 апреля, а оплата по ним должна происходить не позднее 15 июля.

Налоги при сдаче более одной квартиры.

В случае если вы сдаете в аренду более одной квартиры, регистрировать ИП, необходимо в обязательном порядке. В обратном случае вас обвинят в мошенничестве. При регистрации ИП  есть плюсы. Во  первых это сниженная налоговая нагрузка. Всего лишь 6% по упрощенной системе налогообложения, это в 2 раза ниже, сдачи  квартиры и выплата налогов  физическим лицом.

Минус это то, что вам придется каждый год производить платежи в Пенсионный фонд и Фонд обязательного медицинского страхования (платеж может быть вычтен из  суммы налогов). В обязанности индивидуального предпринимателя входит регулярная  подача отчетов в налоговую службу. Уплачивать налоги за сдачу квартиры необходимо, вы должны лишь выбрать наиболее оптимальный для вас вариант выплаты как физическое лицо или как ИП.