СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 27 Февраля 2020 года:

Быть сексуальной и нравиться мужчинам мечтает большинство девушек. Но как этого добиться знает далеко не каждая. В чем секрет женской сексуальности.
Главное – верить в себя. Не надо думать, что вы неловкая и уродливая и не заслуживаете внимания мужчин, с таким подходом вы никогда не найдете ответа на вопрос как привлечь любовь. Каждая женщина совершенна и обладает только ей присущим уникальным достоинством, изюминкой, если хотите. И это качество не доступно ни одной другой девушке. Оно станет вашим основным козырем.
Следующее место принадлежит внешнему виду и стилю. Иногда стоит обратиться к специалистам. Выбирая прическу, не думайте слишком много о длине волос. Волосы должны быть здоровыми и ухоженными, а прическа соответствовать стилю и овалу лица. Полистайте модные журналы, выслушайте подругу, обратитесь, наконец, к парикмахеру. Не бойтесь изменить длину волос или окрасить их в подходящий цвет. Окрасить волосы можно и самой, но в парикмахерской вам сделают это качественно, без неоднородных прядей на затылке, могут нанести несколько оттенков красивыми волнами.
А теперь голос, мягкий и глубокий, способный окончательно привязать мужчину. Над голосом можно поработать самостоятельно. Говорите неторопливо, если хотите что-то подчеркнуть, сделайте многозначительную паузу. Остановка на важных словах позволяет мужчине осознать их значимость.
И походка. Высокий каблук делает походку сексуальнее. Ходите уверенно, высоко подняв голову. Излишние покачивания бедрами выглядят вульгарно. Несите себя с достоинством, как редкостный бриллиант, которым мужчины непременно захотят обладать.
Если сексуальность не дана от природы, ее можно развить. Только не путайте сексуальность с пошлостью. Успехов вам в покорении мужчин!


Хотите похудеть и не знаете как сделать это быстро? Тогда не отказывайтесь от велосипедных прогулок, занятий и упражнений в фитнес-зале, а также правильного здорового питания.



Известно, что обруч для похудения существует тысячи лет, и изготовили его именно в Китае. Уже в то время люди обратили внимание на то, что этот удивительный инструмент обладает массой прекрасных возможностей для повышения тонуса организма в целом, и для поддержания формы тела.
Обруч начинает бурно распространяться в Европе и США в качестве индивидуального тренажера в 50-х гг. прошлого века. В то время начинают изобретать новые свойства снаряда, предлагают новые конструкции, материалы для изготовления тоже меняются. И вот примерно двадцать лет назад был изобретен обруч Хуп, который для миллионов людей во всем мире стал потрясающим домашним тренажером.
Обруч Хуп избавит вас от такой проблемы, как похудеть. Этот обруч является сборной конструкцией, которая состоит минимум из семи секций, соединенных между собой. На внутренней поверхности каждой из секций есть специальные отверстия с шариками.
Для того, чтобы сбросить лишние килограммы, нужно выбирать стандартный вариант. В этом случае обруч будет весить 1 кг и в диаметре будет примерно один метр. Вес и размеры снаряда можно варьировать, изменяя число секций.
Одним из главных преимуществ обруча является то, что он имеет разборную конструкцию. Благодаря этому, в разобранном виде его можно брать на прогулку, в командировку, да и просто носить с собой.
Любому человеку независимо от возраста и пола вполне доступно вращение обручем для похудения. Следует такой выбирать вес обруча, чтобы можно было выполнять в невысоком темпе упражнения, тем самым, увеличивая их длительность и экономя силы. Если грамотно подобрать ритм движений и вес обруча, заниматься можно будет даже при наличии сердечно-сосудистых заболеваний и др.
На внутренне поверхности обруча Хуп есть шарики, которые массируют живот, спину, поясницу, все это стимулирует кровоток, и, следовательно, сжигает в этих областях лишние жиры.
Наряду с этим, стимулируется работа кишечника, происходит укрепление мышц поясницы и спины, кожные складки разглаживаются, и более стройной становится фигура. Бодрость и прилив сил уже можно ощутить после первых двух-трех занятий.
Стоит также знать, что обруч Хуп является просто уникальной возможностью улучшить гибкость, двигательную координацию, пластику, научиться ритм ощущать и укрепить позвоночник.
После того, как вы правильно подберете размер и вес обруча, можно приступать к упражнениям. Необходимо взять обруч, и расположить на талии, удерживая руками. Одну ногу нужно немножко вперед выставить. Далее необходимо вращать обруч, выполняя вперед и назад покачивающие движения, с одной на другую ногу перенося вес тела. Это менее эффективный, но более простой способ, в отличие от круговых движений бедрами. Нужно пробовать обруч разного размера и веса, чтобы для себя подобрать наиболее подходящий вариант. Возможно, не сразу все получится, не стоит стесняться, а пробовать еще и еще, и результат в виде стройной фигуры не заставит себя ждать.


Когда дети подрастут, можно устроить в их детской комнате целую зеленую планету. Наблюдая и ухаживая за цветами, маленькие цветоводы почувствуют себя первооткрывателями. А если еще рассказывать и отмечать на глобусе родину окружающих его цветов, то ребенок увлечется  цветоводством надолго. Только не стоит забывать, что не все растения детям можно использовать для ухода. Выбирать цветы для детской комнаты нужно осторожно. Стоит отдать предпочтение декоративно-лиственным растениям, а не цветущим, чтобы избежать возможных аллергических реакций. Недопустимы ядовитые и колючие растения. Лучше в детскую комнату поставить хлорофитум хохлатый, драцену, фикус, сенполию, эхверию мясистую, толстянку. На папортниках в лупу можно разглядывать «веснушки», в которых много спор. А «декабрист» не только красиво цветет зимой, но еще закрывает свои бутоны и «ложится спать» в детское время.

Если вам понравился совет,то добавь его в закладки