СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 26 Марта 2017 года:

Пищеварительная система новорожденного еще недостаточно развита, и даже первая его еда – мамино молоко или искусственная молочная смесь – дает серьезную нагрузку.
Пока организм малыша не научился справляться с ней самостоятельно, он может страдать от газов и колик. Появляются эти проблемы, как правило, к третьей неделе жизни, и могут продолжаться до трех месяцев. Приступы кишечных колик чаще всего случаются в вечернее время, продолжительность их может достигать нескольких часов. Ребенок поднимает ножки, нервничает и громко кричит.
Чтобы оградить малыша от таких мучений, маме, прежде всего, необходимо отрегулировать свое питание. Ведь еда, которую она употребляет, попадает в молоко, а с ним и в организм ребенка. Кормящим мамам необходимо отказаться от острой, соленой, жирной, консервированной пищи.
До достижения малышом трехмесячного возраста маме следует ограничить употребление в пищу продуктов, содержащих большое количество клетчатки: яблок, капусты, баклажанов, хлеба грубого помола, и полностью исключить продукты, вызывающие процессы брожения: виноград, бобовые, сладости, кефир. Сахар лучше полностью заменить фруктозой. О вреде употребления алкоголя и курения знают все.
Для снижения нагрузки на пищеварительную систему нужно обязательно соблюдать режим кормления ребенка. Перерывы в приеме пищи должны составлять не менее двух часов. Во время кормления необходимо держать малыша правильно, а после – придать ему вертикальное положение, чтобы он отрыгнул воздух.
Для улучшения процесса пищеварения давайте ребенку фенхелевый чай, Эспумизан и укропную водичку. Следите за регулярностью стула малыша, при необходимости сделайте ему клизму, поставьте газоотводную трубку. Хорошо помогает теплая шерстяная тряпочка, положенная на животик; массаж вокруг пупка по часовой стрелке; необходимо также регулярно выкладывать ребенка на живот.

Хотите найти свою вторую половинку чтобы завести ребенка? Сайт знакомств предназначен для этого, заведите знакомства где угодно по всему миру.


Полезные советы по уходу за кожей. Специальные виды массажа

Существуют различные виды массажа, которые оказывают общеукрепляющее действие на весь организм, или на некоторые зоны. Одни виды массажа обладают выраженным лечебным эффектом. Другие используются просто для расслабления, либо для оздоровления организма.

Но существуют и специальные виды массажа, которые кроме всего прочего используют дополнительные средства стимуляции. Слово специальные может означать еще и то, что такие массажи не являются лечебными средствами, скорее они играют вторичную роль. Но если они и не принесут особого эффекта, то незабываемое удовольствие и наслаждение точно доставят. Надо особо отметить, что никакого вреда и побочных действий такие виды массажа не имеют.


К специальным видам массажа относят ароматический массаж и эротический массаж.

Ароматический массаж использует дополнительные воздействия на организм с помощью эфирных масел. Ароматерапия полезна для поддержания здоровья и хорошего самочувствия. Кроме того, такой массаж доступен, легок и приятен. Им можно заниматься даже дома. Главное, соблюдать дозировки и обращать внимание на некоторые предостережения в использовании масел.

Эротический массаж включает в себя способы стимуляции определенных точек тела для решения каких-то сексуальных проблем и увеличения сексуально энергии. Он поможет вам разнообразить свои отношения с партнером, сделать вашу жизнь более полной и интересной. Приемы этого массажа легки и эффективны. При этом достигается самый быстрый и приятный результат.

Журнал полезных советов.



Что подарить сильной половине на День Защитника Отечества? Несомненно, с этим вопросом встречается каждая женщина.

Наши любимые мужчины достойны лучшего, поэтому и подарки должны быть оригинальные и уникальные.

Нужно попытаться найти что-то особенное и нужное для каждого мужчины, что-то, что ему обязательно понравится.

Прикольные, забавные и смешные подарки подойдут абсолютно всем – и друзьям, и коллегам по работе, и родным. Такие подарки сразу поднимут настроение и будут долго радовать мужчину.

Все мужчины в душе остаются озорными мальчишками, попробуйте подарить другу конструктор lego. Шагающий робот из серии lego star wars навеет воспоминания о детском восторге от просмотра «Звёздных войн» и поднимет настроение.

Оригинальные и солидные подарки следует выбирать особенно тщательно, потому что ежегодно нужно придумывать очередной подарок, а не ограничиваться традиционным галстуком или сувенирной ручкой.

На помощь женщинам, выбирающим подарки, приходят интернет-магазины, в которых имеется широкий ассортимент различных оригинальных подарков и необычных сувениров. В Интернете Вы точно найдете нужный подарок сыну, брату, мужу, папе, партнеру, коллеге или другу! Большое количество интересных товаров на любой вкус не разочарует Вас, а наоборот, избавит от необходимости ходить по рынкам и магазинам