СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 29 Сентября 2019 года:

  • Кулинария
    Совет 1
    Чайная диета
    Смотрели: 749 раз
  • Мода
    Совет 2
    Как надеть корсет
    Смотрели: 829 раз
  • Дом
    Совет 3
    Как защитить сад и огород от вредителей?
    Смотрели: 842 раз
Диетологи считают, что зеленый чай не только вкусный и хорошо утоляет жажду, но еще и является сытным продуктом. В зеленом чае содержится 25% белка. Зеленый чай благоприятно влияет на организм человека. Сидя на чайной диете, вы избавитесь от лишних килограммов, а также очистите организм от шлаков и наладите обмен веществ в организме.
Во время чайной диеты необходимо пить зеленый чай как минимум пять раз в день. Кроме чая можно употреблять в пищу овощи и фрукты, а также продукты богатые белком. Можно пить минеральную воду без газа.
Есть еще второй вариант диеты. В этом варианте зеленый чай заваривается на молоке. Самое интересное, что заварить зеленый чай можно на молоке с процентом жирности 3,2. Если в полученный напиток добавить немного меда, то калорийность 100 граммов такого напитка будет приблизительно 60-70 ккал. Зеленый чай хорошо утоляет жажду и голод. Кроме этого в зеленом чае содержится большое количество витаминов, необходимых для правильной работы организма. Сидеть на чайной диете нужно не более двух недель. Между чайными диетами необходимо выполнять перерыв. В большинстве случаев повторять чайную диету можно через полгода.
Чайная диета, как и все остальные диеты, имеет противопоказания. Нельзя сидеть на чайной диете беременным и кормящим женщинам, людям с заболеванием желудка и двенадцатиперстной кишки.
Перед тем как приобрести автомобиль ознакомьтесь с официальными дилерами Санкт-Петербурга. Автосалоны Питера предлагают вашему вниманию огромный выбор автомобилей.


Как надеть корсет

Корсет, как часть женского гардероба, известен уже несколько веков и не собирается сдавать своих позиций. При желании можно подобрать такие варианты этого оригинального предмета одежды, которые в сочетании с юбкой или брюками уместно будет одеть на работу или на вечеринку. Полезные советы в помощь вам.

Правильно одеваем корсет

Первым делом, правильно подберите корсет. Он не должен быть слишком тугим или наоборот свободным. Сначала попробуйте примерить корсет на размер меньше вашего, но следите, чтобы оставался запас для утяжки. Выбирайте корсет из качественного материала, он не должен натирать кожу грубыми швами, шнурками и застежкой.


Учтите, что новый корсет, как новую обувь, придется разнашивать, поэтому во время первой примерки, возможно, вы почувствуете дискомфорт. Надевая корсет не утягивайте его сразу до максимального состояния, а тяните ленты шнуровки его постепенно. В течение нескольких дней вы привыкните к новому виду одежды, а корсет адаптируется к телу. Только после этого утягивайте его так, как вам нравится.

Старайтесь застегивать и расстегивать молнию на корсете не в утянутом состоянии, иначе возможно вырвать зубчики молнии и испортить красивую вещь. Распустите шнуровку, тем самым вы снимите нагрузку с молнии.

Надевайте и снимайте корсет на полном выдохе, так как давление грудной клетки на корсет уменьшается. Корсеты бывают с тремя видами шнуровки. Шнуровку на спине удобно и быстро застегивать самостоятельно, не расслабляя утяжку, потому что молния располагается впереди или сбоку. Шнуровку спереди проще утянуть, но расслабить ее, например, после еды, нельзя, так как корсет раскроется слишком сильно. Шнуровка по бокам самая удобная, но утянуться до эффекта «песочных часов» с таким вариантом не получится.


Начиная затягивать корсет, проверьте, чтобы шнуровка не была спутана. Посчитайте количество петель – середина будет соответствовать линии талии. Оберните корсет вокруг себя и убедитесь, что шнуровка находится на нужном месте. Застегните молнию или крючки.

Зашнуровывайте корсет от низа и верха к середине. Ленты шнуровки ведите изнутри наружу, а дотянув их до талии, убедитесь, что они одинаковой длины. Затягивайте шнуровку туго – вы должны почувствовать сжатие. В нижней части корсета оставьте шнуровку свободной и завяжите узелки с двух сторон, перед тем как затянуть корсет окончательно. Концы ленты сплетите в бант. Теперь вы знаете как правильно одеть корсет. Пробуйте.



Наступила весна –  самая  хлопотная пора для дачника. Ваш сад и огород требует особенной заботы. На даче нужно все успеть посадить, обрезать и обработать. В саду с приходом весны просыпаются и активизируются многочисленные и болезни, которые так и  норовят наброситься на ваши посадки. Поэтому мы советуем  защищаться от вредителей и болезней. Способов защиты достаточно и перед садоводом всегда есть  выбор между химической и естественной средствами защиты. Лично я в своем саду  стараюсь не применять химические средства  «на всякий случай», все-таки  химия вредна и для людей и для животных.

Если в вашем саду обитают в достаточном количестве божьих коровок, мух – журчалок, наездников, жужелиц и других полезных насекомых, то нашествия тлей, клещей, червецов, совок  и других вредителей  можно не бояться. Чтобы дополнительно  привлечь друзей – насекомых, начните сажать на участке пряную зелень. Для этого подойдет: укроп, петрушка, кориандр, кресс-салат, лук, чеснок, сельдерей, растения – нектароносы. 

Активными помощниками в снижении численности вредителей вашего сада могут быть скворцы, горихвостки, синицы, черные дрозды, трясогузки и другие насекомоядные  птицы. Чтобы птицы селились на участках,  позаботьтесь о создании  для них благоприятных условий. Для чего за пару недель до возвращения перелетных птиц, а для оседлых  еще  осенью, подготовьте искусственные гнезда, скворечники, дуплянки.  Располагайте  их на деревьях, у крыш домов, на отдельно стоящих столбах, шестах. Оставшихся зимовать птиц следует подкармливать, для чего в кормушки насыпают семечки, пшеницу, хлебные крошки, овес, пшено, просо, а также мелкие кусочки мяса и сала. Кормушки (ящички с низкими бортами) развешивают в кроне деревьев. Кроме того, для подкормки птиц в саду высаживают калину, иргу, и другие культуры, ягодами которых птицы питаются в осеннее – зимний период.
Знаете ли вы, что  синицы, например, могут уничтожить до 80—95%  гусениц, златогузок, боярышниц, кольчатого шелкопряда и других вредителей.
 От соседей  лучше всего отгораживаться не высоким забором, а живой изгородью, где  птицы могут создавать себе гнезда.

Защищаться от вредителей и болезней можно продуманным расположением плодово-ягодных  и огородных  культур. Например, если посадить рядом лук и морковь, они будут защищать друг друга от луковой и морковной мух. Малина, посаженная рядом с яблоней, защищает  дерево от парши, а яблоня малину – от серой гнили. Настурция, посаженная в приствольный круг деревьев, защищает от тли. Лук и чеснок в посадках смородины отпугивают почкового клеща; а в междурядьях земляники снижают распространение серой гнили.  Горох на картофельном участке отпугивает проволочника. Пижма, посаженная  под плодовым деревом, надежно защитит его от плодожорки.

 И вечный бой.