СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 18 Октября 2018 года:

Безусловно, умение "держать спину" - это красиво. Правильная осанка делает женщину грациозной, а мужчине придает вид уверенного в себе человека. Многие вещи подходят одним людям, а другим нет, но прямая спина украшает каждого.
Сутулость, опущенная голова, сгорбленная спина ассоциируются с человеком, которого так и тянут вниз жизненные неурядицы и рутина. Сколиоз (искривление позвоночника) может вызвать сильную боль в спине человека, поэтому подумайте, нужно ли вам это или нет.
Помимо того, что правильная осанка улучшает внешний вид, она является залогом здоровья внутренних органов. Все помнят хлопки по спине от родителей и учителей, заставляющих нас держать спину прямо. Сейчас, когда мы стали взрослыми и сами себя контролируем, не стоит забывать о том, как это важно иногда напоминать себе: "Выпрями спину!".
Давно известно, что на осанку негативно влияет сидячий и малоподвижный образ жизни. В наш информационный век многие профессии связаны с работой за компьютером, но и помимо рабочих обязанностей, все мы являемся любителями почитать электронную версию книги, поиграть в игры или пообщаться в сети.
Все это прекрасно скрашивает жизнь человека, дает необходимые знания, упрощает работу и экономит время. Получая все вышеперечисленные преимущества, не стоит забывать о своем теле! Наверняка, перед монитором у вас уже стоит кактус, а также вы даете периодически отдыхать свои глазам, не забывайте о своей спине.
Итак, рассмотрим, чем опасна сутулость. Из школьного курса биологии вам должны быть известны два таких термина, как "иннервация" и "кровоснабжение". Напомним, что первый означает связь органов и тканей с ЦНС при помощи нервов. Кровь транспортирует ко всем органам необходимый кислород и питательные вещества.
Осанка помогает нашему организму поддерживать кровоснабжение и иннервацию, так как между позвонками проходят множество сосудов и нервных корешков. При их пережатии органы лишаются возможности полноценно питаться. Следовательно, у сутулых людей наблюдается ряд проблем с органами дыхания и брюшной полости, пищеварением и общим ослаблением мышц.
Когда человек находится в подавленном настроении, он обычно опускает голову и сутулится. Отсюда вытекает связь ровной спины и эмоций. На подсознательном уровне плохая осанка напоминает нам о неприятных моментах и возвращает нас к плохому настроению.
Как видим, хорошая осанка важна не только для красивого внешнего вида, но и для здоровья организма, а также хорошего настроения.


В наши дни джинсовые шорты прочно обосновались в гардеробах, как юных барышень, так и в гардеробах элегантных дам. Если пятнадцать лет назад для женщины джинсовые шорты были как вариант повседневной одежды для лета, то сегодня их взгляды изменились коренным образом.
А все потому, что это практичная, демократичная, и ни к чему не обязывающая одежда, которая приносит ощущение комфорта и свободы.

Цветовая гамма модных шорт


Цветовую гамму в сезоне 2011 года можно разделить на две части. Светло-голубые джинсовые шорты особенно актуальны летом, и чем больше длина шорт, тем светлее должен быть их оттенок. Осенью дизайнеры советуют носить шорты темно синих тонов. Допускается легкая потертость, но в данном сезоне, чем проще выглядят джинсовые шорты, тем актуальнее. Девиз сезона: классика и лаконичность.

Основная изюминка ансамбля джинсовые шорты 2011


Не менее интересное решение, короткие шорты темно-синего цвета, дополненные строгой рубашкой с длинным рукавом. Отлично впишется в ансамбль коричневый кожаный ремень. Что бы зрительно удлинить ноги и сделать талию тоньше и изящнее обратите внимание на модели с завышенной талией.

Звезды тоже носят джинсовые шорты


Сегодня звезды демонстрируют джинсовые шорты, как в повседневной, так и в общественной жизни. Алекса Чанг джинсовые шорты сочетает с яркой цветной сумочкой и рубашкой. Сиенна Миллер предпочитает простой топ и шорты. А Кейт Нэш джинсовые шорты с завышенной талией дополняет ярким топом.
Экспериментируйте и будете всегда модными и привлекательными!

Невысокая цена на мраморные памятники оптом. Наши главные преимущества: любые объемы партий, доставка по всей России, широкий ассортимент.


Парк Феофания - одна из немногих достопримечательностей Киева. Еще его называют крохотной жемчужиной. В Украине он пока что не очень знаменит, но он прекрасен своей неописуемой красотой.
Появился парк в 19 веке. А зарегистрировали эту местность в 1471 году. Тут было совсем другое название - Лазаревщина. Считают, что раньше здесь жил монарх-затворник Лазарь. Со временем в начале 19 века облюбовал это место киевский викарий Феофан Шиянов, который не имел своей епархии. Киевский митрополит дал добро на переименование Лазоревины на Феофанию и благословил на добрые дела. Название осталось по настоящий день. В течение 70 лет на территории появилось четыре храма, но главным был Пантелемоновский.
Во время войны обстрелы повредили храм. Потом собор отдали институту механики Академии Наук УССР для провождения экспериментов с взрывами. Люди посчитали это дикостью. Уже разбитое и сильно поврежденное здание собора отдали церкви в 1990 году. Феофанию объявили скитом Покровского женского монастыря, это произошло в 1993 году. Началось построение Благовещенского храма на месте собора. Самостоятельность обитель получила в 2002 году.
Парк в Феофании решили соорудить в 1972 году. Но статус памятника истории парку дали только в 1992 году. Со временем в 2003 году начали семилетнюю задачу по реконструкции парка, которая была успешно завершена в 2010 году. В эту реконструкцию внесли переделку водостоков, прудов, выложены новые дорожки, места для отдыха туристов и местных жителей.
Свою задачу строители выполнили с достоинством. Теперь обновленный парк будет поражать своей великолепной красотой и художественностью. А видели бы вы зимний сад, то у вас бы захватило дыхание, такую неописуемую красоту не может создать ни один человек на Земле.