СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 22 Июля 2018 года:

Кухня – одно из самых посещаемых и любимых мест в доме. На кухне мы не только готовим и принимаем пищу, но и общаемся с семьей, засиживаемся с друзьями, читаем прессу или смотрим телевизор. Но правда, не каждый из нас является владельцем большой кухни или столовой комнаты. Маленькая 6-8 метровая кухня является основной проблемой наших квартир, но даже такую небольшую площадь можно использовать рационально, благодаря правильному размещению кухонной мебели и сделав соответствующий ремонт при этом визуально расширив пространство.
.
Итак, как же правильно обустроить кухню малых размеров?
Кухонное пространство можно расширить, не изменяя размеров самой кухни. В этом может помочь использование плитки или обоев теплых пастельных тонов, а для пола советуем покрытие с мелким ненавязчивым рисунком. Не рекомендуется маленькие кухни красить в яркие агрессивные цвета, так как они значительно сужают пространство и быстро надоедают.
Светлая полупрозрачная ткань на окнах украсит вашу кухню намного лучше, чем темные шторы или жалюзи.
Потолок на кухне должен быть светлых тонов и легко мыться. Можно использовать подвесной потолок, но он снизит высоту кухни на 8-10 см, поэтому лучше всего просто оштукатурить его и побелить светлой краской.
Самое главное – правильно разместить на кухне плиту, мойку и холодильник. Лучше всего расположить кухонную мебель под углом или в один ряд. Холодильник и мойку не следует размещать рядом с плитой.
Для того чтобы на кухне было больше места, мебель нужно ставить вплотную к стене, а между столами и шкафами не должно быть свободного места. Также не перегружайте помещение большим количеством предметов, используйте небольшой раздвижной стол, складные стульчики и металлические штанги для посуды. Помните, что чем больше на вашей кухне многоярусных шкафов, тем больше полезной площади.


Это касается традиционного блюда, любимого всеми, кто стремится вылечить простуду – куриного бульона.

Его эффективность была доказана научно. Ученые из Мюнхенского университета протестировали 13 куриных супов, сваренных по разным рецептам. Было обнаружено, что почти все они имеют четко выраженные противовоспалительные свойства, успокаивают боль в горле и облегчают дыхание при заложенности носа. Это происходит от того, что в бульоне образуются соединения, которые приостанавливают выработку слизи в носоглотке.

Если вам понравился совет, поделитесь им с друзьями



Не секрет, что продолжительность жизни человека лишь на ? зависит от наследственности, а на ? – от самого человека, от его образа жизни. Рецепты долголетия довольно просты, следовать им несложно. В первую очередь это, конечно же, правильное питание. Следует отдавать предпочтение растительной пище, однако от продуктов животного происхождения совсем отказываться не стоит, иначе это негативно скажется на здоровье. Желательно ежедневно съедать несколько яблок и пару долек горького шоколада. Яблоки  укрепляют иммунитет и положительно влияют на работу сердца, а шоколад улучшает память и предотвращает появление морщин. Еще один рецепт долголетия – физическая активность. Утренняя зарядка, занятия каким –либо видом спорта рекомендуется всем без исключения. Старость – это прежде всего, состояние души. Сохранять на протяжении многих лет молодость и здоровье помогают оптимизм и способность искренне радоваться. Прогулка в парке, хорошая музыка, веселый фильм, отдых в кругу друзей – все это вызывает положительные эмоции. И, безусловно, нужно отказаться от курения и злоупотребления алкоголем.