СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 26 Марта 2019 года:

Самое главное – не паниковать и не пытаться  стряхнуть или выдернуть клеща рукой, т.к. это может привести к его разрыву, при этом головка клеща остается в коже и вытащить ее будет крайне сложно. Очень важно не медлить, т.к. чем дольше укус, тем больше вероятность заражения рядом серьезных заболеваний. Нужно внимательно осмотреть место укуса и незамедлительно приступить к извлечению паразита. На место, где засел клещ, необходимо капнуть масло. Это нужно для того, чтобы оно размягчило кожу, тогда вытащить клеща будет проще. Затем взять  пинцет, зажать головку клеща (именно головку, т.к. сжимая тело, можно выдавить внутренности  паразита в ранку) и аккуратно, не дергая, начать вращать пинцет против часовой стрелки. Если все сделано правильно, то, через несколько оборотов клещ будет полностью извлечен.

Место укуса протереть спиртом или йодом. Клеща нужно  отвезти в лабораторию, чтобы знать, стоит ли опасаться клещевого  энцефалита. А чтобы избежать укуса клеща, нужно защищать себя одеждой с длинными рукавами, заправлять брюки в носки, надевать головной убор и использовать репелленты.

Если вам понравился совет,то добавь его в закладки



Как носить компрессионные чулки

Варикозное расширение вен, к сожалению, не является редким заболеванием. Зачастую для его лечения врач может порекомендовать ношение специального поддерживающего белья. Но чтобы, например, правильно надеть и носить компрессионные чулки, нужно знать и соблюдать несколько рекомендаций.

Компрессионные чулки

Лучшим временем для того, чтобы надеть компрессионные чулки, считается утро. В это время еще не успели появиться отеки, а ношение поддерживающих колготок будет способствовать их профилактике. Ваши ноги должны быть обязательно сухими. Для того чтобы компрессионные чулки было легче надеть или снять, используйте обычные резиновые перчатки, тем более, что в них риск повредить эластичную ткань значительно снижается.


Если у вас компрессионные чулки имеют открытый мысок, то на ногу сначала лучше надеть специальный носок из шелка. Затем руками в резиновых перчатках нужно натянуть чулок на пятку. Ни в коем случае не тяните его за верхний край. Лучше собрать его руками и аккуратно распределить по голени до колена, при этом чулок не должен перекручиваться. Обязательно следите, чтобы не возникло складок. После этого чулок нужно натянуть на бедро. Затем вытяните шелковый носок, ухватив его за мысочек.

Теперь проконтролируйте правильность надевания чулка. Верхний край его должен располагаться на середине бедра, или он должен быть натянут до паха.

Снимать компрессионный трикотаж нужно также при помощи резиновых перчаток. Для этого нужно взять чулок за верхний край и снять его с ноги, выворачивая при этом.


Поддерживающие чулки можно носить в течение всего дня. На ночь их нужно обязательно снимать. Такое белье можно носить не только для достижения лечебного эффекта, но и в качестве профилактики варикозного расширения вен. Прежде всего, это рекомендуется людям, которые много времени проводят стоя в силу своей профессии: парикмахерам, учителям, стюардессам, а также спортсменам во время тренировок с отягощениями. Летом не рекомендуется надевать компрессионные чулки на длительное время, так как в жаркую погоду в них будет чувствоваться дискомфорт.



  • Там, где хранятся пищевые припасы, полезно держать сосуд с измельченным древесным углем. Уголь поглощает посторонние запахи, время от времени его надо менять.
  • Лимоны хорошо сохраняются в сухом песке. Укладывать их надо так, чтобы они не касались друг друга.
  • Сушеные овощи, упакованные в пергаментную бумагу, хранить следует в сухом месте в фанерных или картонных коробках.
  • Перед подачей на стол большинство сыров нужно подержать при  комнатной температуре примерно час, только тогда они обретут свой истинный вкус и запах. Белые сыры –рикотта  и домашний – нужно есть охлажденными.
  • При нагревании сыр быстро плавится. Чтобы блюдо  получилось, сыр надо готовить быстро на маленьком огне, он может стать жестким. Плавленый сыр тает гладко и не становится тягучим и зернистым.