СОВЕТЫ

Кровяное давление

На диаграмме показано относительное распределение крови по различным органам тела, когда оно находится в покое. При физических нагрузках распределение изменяется. В состоянии покоя маршрут «сердце — легкое — сердце» занимает 6 с, маршрут «сердце — мозг — сердце» — 8 с, а маршрут «сердце — палец стопы — сердце» — 16 с.

Кровяное давление выражается двумя цифрами, которые указывают давление в аорте при сокращении (систолическое давление) и при расслаблении (диастолическое давление).

У здорового молодого мужчины в состоянии покоя систолическое кровяное давление обычно находится в пределах от 100 до 120 мм ртутного столба, а диастолическое — от 70 до 80 мм. Давление в правом желудочке поднимается лишь до 20 мм рт. ст. Этого достаточно, чтобы кровь хлынула в легкие и вернулась в левый желудочек.

Грудная жаба

Под этим термином понимаются болевые ощущения в центральной части груди, когда количество крови, поступающей к сердечной мышце через коронарные артерии, оказывается недостаточным при увеличенных потребностях во время работы. Кровь через коронарные артерии доставляет в сердечную мышцу кислород и топливо (глюкозу), и если поставки оказываются недостаточными, мышца вырабатывает вещества, вызывающие боль.

Симптомы могут варьировать по интенсивности и могут быть очень сильными. Боль часто распространяется на шею и левую руку. Это вызывается физическим или эмоциональным напряжением, тяжелой пищей или холодной погодой. Отдых или лекарства вроде нитроглицерина, который временно расширяет коронарные артерии, быстро снимают боль. Грудная жаба — это симптом, а не болезнь, но она почти всегда указывает на наличие атеросклероза коронарных артерий (см. ниже). Сужение артерий, являющееся характерной чертой этого заболевания, служит причиной неадекватности коронарного потока крови.

Как правильно клеить обои, интересует всех, кто затевает ремонт. Чтобы освежить вид квартиры совсем не обязательно устраивать основательную и дорогостоящую переделку – достаточно небольшого ремонта в виде поклейки новых обоев или покраски стен и потолка.
А можно и не красить потолок, а использовать модный прием – оклеить его красивыми обоями, сделав тем самым ремонт квартиры не только полезным, но и приятным делом.

Как правильно клеить обои на потолок

Для отделки потолка используются виниловые, фактурные флизелиновые или плотные бумажные рельефные обои, скрывающие различные дефекты и всякого рода неровности поверхности, благодаря чему не нужно тратить время на шпатлевку и грунтовку.
Перед тем, как клеить обои, поверхность все же нужно подготовить – зачистить отслоившиеся куски старой штукатурки или краски. Для потолка лучше выбирать обои светлых тонов без рисунка или с мелким принтом. Поскольку состав разных видов обоев неодинаковый, следует выбирать клей подходящий именно к выбранному виду обоев.
Для выполнения работ по оклейке потолка следует подготовить инвентарь: стремянку, ведро для клея, валик и поддон для него, кисти, рулетку, карандаш, тряпки, ножницы или нож для разрезания обоев. Для нанесения клея удобнее всего использовать валик на длинной рукоятке, в труднодоступных местах используются кисти.
Перед тем, как раскраивать обои, нужно произвести необходимые замеры. Следует учитывать наличие печатного рисунка и следить за его совмещением на полотнищах. Клей разводится в соответствии с инструкцией и ровным слоем наносится на обои, при этом особенно тщательно следует промазать края полотнищ, после чего нижний и верхний концы полотнищ складываются клеевой стороной внутрь и оставляются для пропитки.
Не стоит покрывать клеем более двух полотнищ одновременно, чтобы не высох клей. Чтобы швы между полотнищами были менее заметными, клеить обои следует по направлению к окну. Клеить обои гораздо проще вдвоем, когда один человек забирается на стремянку, а второй подает ему полосы обоев.
Сначала разворачивается верхняя часть полотнища, прикладывается к потолку и разглаживается, в это время разворачивается нижняя часть и приподнимается к потолку с помощью палки с перекладиной на конце. Таким образом, постепенно стремянку передвигают дальше и продолжают приклеивать обои. Аналогично приклеиваются все остальные полотнища.
Места состыковки обоев проклеиваются с помощью резинового валика клеем для стыков, излишки удаляются тряпкой. При оклейке флизелиновыми обоями клей наносится непосредственно на потолок. Когда обои наклеены, места соединения пололка и стен закрываются полиуретановым плинтусом

Как правильно клеить обои на гипсокартон

• Как и все отделочные работы с гипсокартоном, поклейку обоев на гипсокартон нужно начинать с шпаклевки стыков плит гиспокартона, а также шпаклевки отверстий от головок саморезов. Несмотря на то, что обои визуально выравнивают поверхность, качеству шпаклевки следует уделить внимание.
• После того, как щели и саморезы зашпаклеваны, нужно перешпаклевать полностью все листы гипсокартона. После данной манипуляции снимать старые обои и клеить новые на гипсокартон значительно проще.
• После просыхания шпаклевки необходимо тщательно отшлифовать поверхность гипсокартона, а затем ее прогрунтовать. После грунтовки расход клея уменьшиться, а качество оклеивания вырастет.
• После окончания подготовительных работ можно приступить к оклеиванию обоями поверхности гипсокартона. О том, в как это сделать, нужно прочитать в инструкции к обоям и обойному клею. Оклеивать гипсокартон можно бумажными, виниловыми, текстильными обоями, а также обоями на полимерной основе и стеклообоями.

Как правильно клеить обои под покраску

В последнее время популярностью пользуются обои под покраску. И это неудивительно: материал, из которого изготавливаются обои, очень качественный – это, как правило, винил, а также волокнистые нити из кварцевого песка. Долговечность и фактура такого материала на высоте. Существует 3 разновидности обоев под покраску: обои на бумажной основе (их можно красить до 7 раз), обои на флизелиновой основе и стеклообои (эти обои можно красить до 15 раз).

Как клеить обои под покраску на бумажной основе

1. Клеить этот вид обоев нужно таким же образом, как и любые другие бумажные обои, только особым клеем.
2. Благодаря своей плотности клеить обои можно встык, раскроив предварительно по длине.
3. Перед наклеиванием обои нужно намазать, и сложить гармошкой для пропитывания. Клея нужно умеренное количество.
4. Пока обои пропитываются, нужно загрунтовать стену.
5. После пропитывания можно приступать к наклеиванию обоев.

Как клеить обои под покраску на основе флизелина и стеклообои

1. Грунтуем выровненную поверхность стены, и намазываем ее клеем.
2. Разматываем рулон обоев, прикладываем ее к намазанной стене, клеим, и подрезаем под плинтус. Обычно флизелиновые обои и стеклообои очень хорошо и ровно клеятся. Перед наклеиванием лучше прочитать инструкцию по наклейке.

Как правильно клеить обои на флизелиновой основе

1. Тщательно удаляем старое покрытие.
2. Выравниваем стены, при необходимости шпаклюем их.
3. Грунтуем покрытие – это обязательное условие.
4. Читаем инструкцию к обоям и клею, при замешивании клея строго соблюдаем инструкцию.
5. Перед наклеивании первого листа обязательно убедитесь при помощи строительного уровня, что вы первый лист будете клеить строго вертикально.
6. При наклеивании флизелиновых обоев клеится не сами обои, а только стены. Это очень удобно, и позволяет клеить очень ровно.
7. Густо намазываем стену клеем, без промежутков.
8. Прикладываем отмотанный рулон к стене, и ровно клеим его.
9. Подрезаем первый наклеенный лист при помощи острого ножа.
10. Разглаживать лист очень удобно при помощи валика. Лишний клей нужно удалять тряпкой.
11. Начинаем клеить обои дальше – лист за листом. Клеить флизелиновые обои нужно встык.