СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 24 Июня 2018 года:

  • Красота
    Совет 1
    Как сделать массаж головы?
    Смотрели: 734 раз
  • Бизнес
    Совет 2
    Использование интернета на работе
    Смотрели: 704 раз
  • Бизнес
    Совет 3
    Лояльность, конфиденциальность, безопасность
    Смотрели: 733 раз

Когда вы утомлены или необходимо вернуть ясность мышления, вы можете сделать себе массаж головы,  не прибегая к помощи специалистов. Самостоятельный массаж проводится кончиками (подушечками) пальцев и, иногда, всей ладонью, медленно и ритмично в течение  10 минут. Согните пальцы так, как будто в руке у вас шарик или  яблоко, и  начинайте мягко массировать пальцами и ладонью голову, от передней волосистой части головы постепенно перемещаясь к задней части границы волос. Повторите  несколько раз. Вы сразу почувствуете прилив бодрости, а усталость снимет как рукой.
Если у вас болит голова, то попробуйте тремя пальцами (указательным, средним, безымянным) слегка помассировать себе виски, используя круговые движения.

Если Вы долго сидели за компьютером, и у вас появилось чувство  тяжести в затылочной части головы,  попробуйте, надавливая пальцами, помассировать затылок и заднюю часть шеи. Благодаря этому массажу в течение нескольких минут,  восстанавливается кровообращение,  расслабляются мышцы головы и шеи.
Массируя голову, вы улучшаете не только состояние головы и волос, но и воздействуете благоприятно на весь организм в целом, а это сказывается положительно на Вашем здоровье. Советуем Вам баловать себя легким массажем.

  • Как преодолеть зимнюю усталость?
  • Массаж. Польза массажа


Что такое всемирная сеть

Главное достоинство Интернета — в том, что он сделал любую информацию доступной для человека с компьютером и модемом. Пользователи Сети, которые никогда не выезжали за пределы своих городов или стран, могут совершать виртуальные экскурсии по лучшим музеям мира. Поскольку Интернет сегодня доступен практически всем, людей можно разделить на тех, кто им пользуется правильно, и тех, кто пользуется неправильно.

Помните, что использование интернета на работе подразумевает собой использование его в рабочих целях. Не бродите по сети в рабочее время, даже если вам кажется, что “все так делают”. В некоторых компаниях подчиненным разрешается пользоваться Интернетом в личных целях во время обеденного перерыва, но лучше сначала поинтересуйтесь у начальника, разрешено ли это в вашей компании.

Кроме того, помните, что во многих компаниях системный администратор следит за тем, как служащие используют Интернетом. Будет очень обидно, если вас уволят из-за сайта errunda. com.

Ну и, конечно, ни одна компания не одобряет посещение порносайтов, даже если вы просматриваете их одиночку и после работы.

Программист одной компании вышел на работ) в субботу, чтобы установить на компьютеры новое программное обеспечение. Чтобы отдохнуть, об посетил кое-какие “взрослые” сайты с компьютера одной из сотрудниц. В понедельник эта сотрудница пришла на работу, и при подключении к Интернету на ее экран стали загружаться порносайты, один за другим. Выяснить, почему это произошло, не составило большого труда. Из-за своей глупости программист потерял работу.

Полезные советы онлайн, на некоторых сайтах посетителей просят оставить свои отзывы. Если вы хотите что-нибудь написать, помните, что оскорбления тут совершенно неуместны, как и люба* посторонняя информация. Лучше написать: “У меня если некоторые пожелания, которые могли бы улучшить ваш) работу”, чем: “Ваш сайт никакой, и ваша компания скоро прогорит!” Чем грубее будет ваше письмо, тем больше вероятность того, что Web-мастер не посчитается с ним, приняв его за бред сумасшедшего.

Если вы отвечаете за содержание и дизайн сайта, думайте о пользователях и размещайте на сайте только достоверную и полезную информацию. Помните, что не у всех пользователей такой же мощный компьютер, как у вас. Если используете анимацию, которая требует высокого уровня компьютерного обеспечения, разместите на сайте ее аналог для машин попроще.



Что такое Лояльность, конфиденциальность, безопасность

Как и все, вы работаете на того, кто платит вам. Такие отношения подразумевают, что тот, кто платит, вправе ожидать от вас лояльности. Возможно, что вы имеете доступ к информации, оглашение которой может причинить вред работодателю. Но что делать, когда во имя лояльности от вас требуют сделать что-либо противоправное? И до какого предела вы должны сохранять лояльность?

Лояльность — проявление благожелательности, соблюдение установленных границ. Это слово присходит от английского слова loyal — верный. Вы проявляете лояльность к друзьям, членам семьи, сотрудникам или руководству, помогая им в достижении целей, оберегая их от опасных ситуаций, защищая их спокойствие и благополучие. Можно быть лояльным к своей компании или стране, к чьим то взглядам, религии или убеждениям.

В деловом мире лояльность ценится высоко. Многие работодатели даже считают ее главным достоинством подчиненного ведь служащий, который в любой ситуации старается защитить интересы компании, способствует ее успеху.

Быть лояльным легко, если ваши интересы совпадают с интересами компании. Но что делать, если ваш начальник или сотрудник, взывая к вашей лояльности, просит вас сделать что то противозаконное? Такие просьбы или требования порой так замаскированы, что их смысл нельзя определить с первого раза. Но он всегда один и тот же от вас ждут, что во имя лояльности вы сделаете то, что противоречит вашим принципам.

Лиза, главный финансовый директор компании , часто бывала в командировках и сильно уставала на работе. Иногда среди недели она устраивала себе выходной, чтобы восстановить силы. Ее заместитель Рудольф покрывал ее, говоря всем, что Лиза в командировке. Однажды Лиза, как обычно, попросила Рудольфа сообщить всем, что она задержалась в Москве, а сама отправилась по магазинам. Когда директор поинтересовался, где Лиза, Рудольф уверенно ответил, что в Москве. Как оказалось, директор встретил’ Лизу в супермаркете. Рудольфа уволили сразу же, Лизу на следующий день.

В этой ситуации лояльность зашла слишком далеко! Руководитель не должен просить подчиненных лгать или покрывать его. Не старайтесь извлечь выгоду из лояльности своих сотрудников.

Подчиненные, со своей стороны, не должны соглашаться лгать в пользу своего начальника. Лояльность — это одно, а ложь совсем другое. Если начальник просит сказать неправду, сразу проясните ситуацию. Рудольф, например, мог спросить Лизу: “Вы хотите, чтобы я сказал, что вы сейчас занимаетесь делами компании в Москве, а на самом деле будете ходить по магазинам?” Если начальник настаивает, конкретизируйте вопрос: “Вы хотите, чтобы я солгал?” Если начальник именно этого и хочет, вежливо скажите, что, несмотря на все к нему уважение и удовольствие от совместной работы, лгать не станете.