СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 21 Августа 2018 года:

Каждая женщина мечтает выглядеть идеально. Для этого мы тщательно следим за своим внешним видом. И, несомненно, руки – это визитная карточка девушки, за которыми нужен уход. Пожалуй, не стоит ограничивать себя только использованием крема для рук, нужно позаботиться и о внешней красоте ногтей. Для этого существует огромное количество разнообразных способов преображения ногтей, нанесения определённого рисунка, который подчеркнёт ваши особенности характера, ваше настроение и вкус.
К одним из распространённых способов декора ногтей можно отнести «американский маникюр», который заключается в окрашивании ногтей насыщенными и яркими цветами лака. Другой вид модного декора «испанский маникюр» - это многослойное наложение различных лаков. Ну и, конечно же, самым популярным на сегодняшний день, считается «французский маникюр», который подойдёт практически всем, и самое главное к любой одежде и стилю.
.
Несомненно, рисунки на ногтях заслуживают отдельного внимания. Существует несколько основных видов росписи или декора ногтей:
1.Художественная роспись ногтей - считается наиболее распространённой из всех технологий. Рисунок наносится водно-акриловыми красками на уже окрашенные ногти. Для этого применяются специальные инструменты: кисти, иглы и палочки. По желанию клиента, наносятся различные блёстки, кружева, песок. Рисунок получается плоским и гладким.
2.Объёмный дизайн ногтей подходит для любительниц экспериментировать, выделиться из толпы. Но такой маникюр не совсем уместен в повседневной обстановке, да и не особо удобен, обычно его делают для определённых торжественных мероприятий. Объёмный дизайн создаётся с помощью акриловых геля и пудры. Из них вылепляют всевозможные узоры и фигурки, которые аккуратно крепятся к ногтям, созидая сложную конструкцию.
Объёмный дизайн может быть и плоским. В такой ситуации только материалы будут отличать этот дизайн от художественного.
3.Аквариумный декор ногтей. Его отличительной чертой является то, что такой дизайн можно сделать только на наращенных ногтях. Однако именно здесь, мастер маникюра имеет возможность проявить всю свою творческую фантазию и талант. Не имеет значения, как будет выполнен декор ногтей, поскольку всё будет расположено под слоем геля. Поверхность ногтя получается гладкой, но уплотнённой и создаётся такое ощущение, что рисунок находится как, будто под стеклом или в аквариуме. Для такого дизайна подойдут любые материалы. Если вам со временем надоест рисунок, вы можете просто закрасить ногти лаком!


Традиция отмечать Старый Новый год  возникла  после Великой Октябрьской революции 1917 года. 24 января 1918 г. В.И. Ленин издал Указ о переходе России на григорианский календарь. Получилось, что Новый год в стране советов праздновался до Рождества Христова, которое как праздник было  и вовсе отменено. Но  Русская  Православная церковь и народ продолжали придерживаться старого, юлианского календаря и праздновал мирское Новолетие 14 января. Так в результате смены летоисчисления и получился дополнительный праздник – Старый Новый год. Не так давно в  России появилась очень теплая традиция на этот праздник готовить вареники, но не простые, а с сюрпризами, которые имеют символическое  значение. Лепят их обязательно всей  семьей или с друзьями, а затем устраивают веселое застолье. Вареники, предсказывающие  будущее, – что может быть лучше в новогоднюю ночь?

Такое шуточное гадание особенно нравится детям, которые едят такие вареники и с нетерпением ждут, кому и какой попадется сюрприз. Так как идет святочная неделя, предполагается, что попавшийся в варенике сюрприз определит, каким для человека будет наступивший год. Согласно народным традициям, сюрпризы в варениках означают следующее: сахар обещает сладкую жизнь в новом году; зерно – к повышению зарплаты; нитка -  к дороге (белая – к короткой, черная к длинной); молотый перец- год принесет большие перемены, а рис – дополнительные доходы. Изюм означает повышение по службе, соленый огурец «обеспечит» крепкое здоровье. Если в варенике попадается лавровый лист, то это к признанию и славе. Орех –  к двум поклонникам сразу, горох –к путешествию, черный перец горошком – к друзьям, карамелька к любви. Если же попадется хлеб, значит год будет сытный.



Развитие интеллектуальных и когнитивных способностей – важнейшая задача каждого человека. Ум тренируется в течение всей жизни. Если вы не будете позволять своему интеллекту лениться и останавливаться в развитии, вы добьетесь небывалых успехов, а также защитите себя от массы различных проблем в будущем. Известно, что люди, которые постоянно развиваются интеллектуально, крайне редко страдают от старческой деменции, ухудшений памяти, болезни Альцгеймера.

Ежедневная рутина затягивает, в ней все реже заметны моменты свободного времени. Если вы заметите, что рутина не позволяет вам заниматься развитием собственного мышления, начинайте бить тревогу. Приучите себя ежедневно тратить немного времени на умственное развитие. Наш мозг нуждается в тренировке не меньше, чем тело нуждается в физических нагрузках, так как это позволяет поддерживать его в форме.

Итак, как повысить уровень интеллекта и поддерживать его в тонусе?

  1. Физическое развитие – залог развития умственного. Вспомните древнегреческую философию, подразумевающую единство духа и тела. Красота тела – важнейшее условие, без которого красота духа будет неполной. Кроме того, в пользу физического самосовершенствования для интеллектуального развития говорят не только философские размышления, но и медицинские исследования. Сегодня доказано, что физические нагрузки крайне полезны для здорового мышления и острого ума. Регулярные упражнения позволяют сохранять хорошую память, улучшают умение концентрироваться и сосредотачиваться, ускоряют обменные процессы, оптимизируют мозговую деятельность, благодаря улучшенной циркуляции крови.
  2. Оптимизируйте свое свободное время и обратите внимание на то, как вы его проводите. Если вы смотрите телевизор, смело отключите его от сети. Регулярный просмотр телевизора не приносит человеку никакой пользы, не дает никакой ценной информации. Сидя часами перед экраном, щелкая пультом, вы не развиваетесь. Большинство телепередач не имеют никакого смысла. Гораздо полезнее целенаправленно смотреть какие-либо сюжеты, используя для этого интернет. Здесь стоит отметить, что в интернете также следует контролировать себя. Многие люди часами сидят в социальных сетях и на развлекательных сайтах, постепенно теряя способность к настоящим проявлениям эмоций и генерации сосбственных мыслей.
  3. Читайте. Чтение – лучший способ развивать интеллект и тренировать мозг. Читайте качественную художественную литературу, интересные журналы, специализирующиеся на вашей тематике, профессиональную литературу, помогающую в карьерном росте. Чтение расширяет кругозор, улучшает память, совершенствует способность быстро и качественно усваивать информацию.
  4. Играйте. Кто сказал, что развитие умственных способностей – это скучная задача? Вы вполне можете развлекаться, играя в логические компьютерные игры, требующие напряжения умственных способностей. Кроме того, отлично тренируют мозг головоломки, шахматы, сложные пазлы, кроссворды, настольные игры.
  5. Учитесь. Ваше обучение не ограничивается школой и институтом. Постоянное изучение нового, обретение новых навыков – важнейшее условие развития когнитивных способностей. Если у вас нет времени, обратите внимание на дистанционные технологии. Например, Cкайп-школа английского поможет вам освоить иностранный язык, не выходя из дома.
  6. Отдыхайте. Полноценный отдых очень важен, если вы не хотите переутомления. Переутомление и отсутствие отдыха крайне негативно сказывается на работе мозга. Здоровый отдых и нормальный сон – то, что улучшает производительность организма и оптимизирует мозговую деятельность.