СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 17 Июля 2018 года:

Как познакомиться с девушкой – постоянный вопрос, которым задаются многие парни. Конечно, в знакомстве с девушками нет ничего сложного. Следуй советам, и познакомишься с девушкой легко и непринужденно.

Чтобы познакомиться с девушкой, отмети все свои представления о девушке своей мечты. Просто смотри на девушек, которые тебя окружают, старайся в каждой найти что-то, что тебе понравится. Естественно, если того, что тебе не понравится, будет намного больше, можешь с ней не знакомиться.
Понимай, что в тебе нравится девушкам. Если ты будешь знать свои сильные стороны, то знакомиться будет проще. Например, если ты умеешь красиво говорить, то сделай ставку на это. Если у тебя огромные мышцы, то не скрывай их. И тогда познакомиться с девушкой будет проще.
Отбрасывай мысли типа “Что я ей скажу, если захочу с ней познакомиться? Вдруг она не хочет знакомиться?” С таким подходом ты ни с одной девушкой познакомиться не сможешь. Будь смелее.
Не верь первому впечатлению от общения. Быть может, девушка хочет познакомиться, но пока еще остерегается тебя. Скорее всего, она изменит свое отношения и станет более открытой. Все же она и правда не знает, чего от тебя ожидать.
Научись завязывать разговор с девушками. Если хочешь понять, как познакомиться с девушкой, то тебе нужно практиковаться. Придумывай, как начать разговор, лучше, чтобы это была не избитая фраза.
Сделай комплимент. Любой девушке будет приятно услышать в свой адрес пару красноречивых слов о ее внешности. Можно и про одежду что-то сказать, и про ее улыбку. Тут уж смотри сам, на что первое обратил внимание.
При знакомстве с девушкой расскажи ей лучше о себе что-нибудь первым, а не сразу же начинай ее расспрашивать. Все так и делают – пристают с вопросами типа “А ты куда идешь?” или “А чем ты занимаешься?” Лучше скажи сначала, куда сам идешь и чем заниматься собираешься. А там и она скажет.
Поспорь с другом, что познакомишься с вон той девушкой. Тогда у тебя не будет вариантов – придется знакомиться. А потом и друг, глядя на тебя, познакомится с ее подругой. Соревнование у мужчин в крови. И брать “на слабо” тоже иногда нужно, особенно себя. А то стыдно же будет!
Шути, но только адекватно. Запомни несколько шуток или анекдотов, которые ты сможешь рассказать при знакомстве с девушкой. Только выбирай не из тех, над которыми вы с друзьями претесь, а такие, которые девушкам покажутся смешными.
Дай ей свою визитку, когда представишься. Если у тебя, ее нет, это повод задуматься о том, чтобы сделать. Пригодится и в бизнесе, и при знакомствах.

Ну, вот и все, несколько советов по теме, как познакомиться с девушкой, ты теперь знаешь. Флаг в руки!

  • Советы психолога.


Как нервы успокоить, и избавиться от стрессов? Стрессовые ситуации, неврозы негативно влияют на здоровье женщины: у нее замедляется обмен веществ, что приводит к лишнему весу и образованию целлюлита. Кроме того, женщину беспокоят частые головные боли и варикозное расширение вен. Успокоить расшалившиеся нервы помогут народные средства.


Как нервы успокоить самостоятельно


Чаще всего бессонница является спутницей стрессового состояния. После бессонной ночи не то, что работать не можешь, на себя страшно глянуть в зеркало. Не доводите организм до истощения. Несколько бессонных ночей могут нарушить работу пищеварительной системы, и отразится на состоянии кожи в виде серого цвета или появлением прыщиков. Не спешите в аптеку за снотворными препаратами. Достаточно успокоить нервы и сон снова вернется к вам. Как избавиться от бессонницы с помощью народных средств? К народным средствам относятся не только различные лекарственные растения, но и ряд полезных продуктов оказывают целебное действие. Тыквенный сок поможет нормализовать сон, нужно перед сном выпивать по стакану натурального или консервированного сока. 
Соки из свеклы и моркови тоже хорошо успокаивают нервы, нормализуют функционирование пищеварительной системы и возвращают безмятежный сон. Кроме того, сок из этих овощей полезен при гипертонии, нервных перегрузках и стрессах. Перед употреблением свекольный сок должен настояться не менее 6 часов. В морковный сок для большей эффективности следует добавить ложку растительного масла или немного жирных сливок. Смесь этих соков улучшает вкус и приносит дополнительную пользу.
Настойка пиона поможет успокоить нервы и подлечить желудок. Эта настойка эффективна при лечении нервных расстройств, эрозий в желудке. Поскольку пион повышает кислотность в желудке, то перед началом лечения необходимо проконсультироваться с врачом. Для приготовления настойки возьмите ложку измельченных корней пиона и залейте ее 0,5 л горячей воды. Через полчаса настойка готова к применению. Пить ее нужно за десять минут до еды.
Настойка из перегородок грецких орехов используется при лечении многих заболеваний. Среди них: фиброма, мастопатия, болезни желудка, нервные расстройства. Залейти перегородки 30 грецких орехов 100 мл спирта. Дайте ей настояться в темном месте две недели, после чего принимайте по 5-6 капель, разведенных в ложке воды. Настойка полезна при смене погоды, когда возникают головные боли.


Как нервы успокоить – лучшие советы


  • Бывайте чаще на воздухе. Даже легкая десятиминутная прогулка на свежем воздухе творит чудеса – за эти 10 минут прогулки можно сбросить напряжение и расслабиться, и никакой стресс уже будет не страшен.
  • Чаще слушайте музыку – лучше успокаивающую, но можно и просто хорошую любимую музыку, которая помогает расслабиться.
  • Меньше задумывайтесь о проблемах – навязчивые мысли не помогут ее решить, лучше попробуйте устранить причину проблем.
  • Не говорите и не думайте о своем прошлом, пусть прошлое останется навсегда там, где ему и место – в прошлом. Если самостоятельно не получается это сделать, обратитесь за помощью к психологу.
  • Дышите ровнее – медленное спокойное дыхание поможет снять напряжение, и успокоить нервы.
  • Если вам немедленно хочется совершить какой-нибудь отчаянный поступок, попробуйте про себя сосчитать до десяти – эта техника способна успокоить буквально за секунды.
  • Общайтесь с позитивными людьми, и, напротив, избегайте тех, кто «давит на мозги». Если нет таких позитивных людей, разговаривайте сами с собой, только на позитивные темы.
  • Не упрекайте себя, а просто сделайте правильные выводы, и в другой раз все получится. Берегите себя.
  • Попробуйте немного отдохнуть, а лучше немного поспать. После такого отдыха многие крупные проблемы покажутся незначительными. Доказано – уставший человек переносит неприятности хуже, чем отдохнувший и полный сил человек.
  • Пообщайтесь со старым другом, это придаст уверенности в собственных силах.
  • Не пейте кофе – кофе является сильнейшим стимулятором стрессов и стрессовых ситуаций.
  • Пройдите курс массажа – расслабляющие процедуры отлично отразятся на психологическом состоянии и настроении.
  • Займитесь организацией своего времени. Частой причиной стрессов является хроническое отсутствие времени.
  • Никогда не спешите – так вы себя загоняете в перманентный стресс. Вместо спешки займитесь организацией своего времени.
  • Трудоголики, конечно, зарабатывают больше и быстрее делают карьеру, но какой ценой? Стоит ли потерянное здоровье лишних 20-30 лет жизни? То-то и оно, не стоит.
    Не стесняйтесь просить помощи – что лучше, показаться не слишком знающим в своей отрасли человеком, или испортить всю работу напрочь? Известно, что абсолютное большинство людей при грамотном подходе обязательно дадут ответ на интересующие вас вопросы.
  • Если одолевают стрессы, попробуйте придумать розыгрыш или шутку – это поможет бороться со стрессом.
  • Живите сегодняшним днем – пусть сегодняшний день приносит вам радость.
  • Попробуйте вести дневник. Дневник – это своего рода психоанализ, помогающий преодолеть трудности и избавиться от стрессов.
  • Пробуйте игнорировать все мелкие жизненные неприятности – хамское отношение малознакомых и незнакомых людей, а на тех, с кем ограничить общение невозможно, старайтесь не обращать внимания, их уже не перевоспитаешь, а вам лучше сосредоточиться на собственных проблемах и неурядицах.
  • Сделайте дома уборку. Даже если у вас все чисто, наверняка у вас есть какие-то незавершенные дела по дому. Это поможет снять стресс.
  • Настройтесь на оптимистичный лад – весь негатив надо отбросить, иначе он будет тяжелым камнем у вас на душе.
  • Не нужно стараться быть идеальным – идеальных людей просто не существует. Примите себя таковым, каким вы являетесь.
  • Не пытайтесь все контролировать, просто расслабьтесь, и живите своей жизнью.


Заметка: Чтобы успокоить нервы, необходимо найти себе какое-то занятие. Дети могут часами играть конструктором лего, который помогает им сосредоточиться, успокоиться и заняться творческим делом.



Полезные советы по ремонту. Как убрать старую плитку правильно.

Купить декоративный кафель и облицевать им стены – это классический вариант при ремонте ванной комнаты или кухни. Перед тем как уложить на стену новую кафельную плитку, нужно отбить старую. Как правильно это сделать?

Чтоб убрать старую плитку нужно:

- перчатки;
- очки для защиты глаз;
- респиратор;
- молоток;
- зубило и долото;
- перфоратор;
- пленка из полиэтилена;
- одеяло.

Подготовьте место, где вы будете работать. Накройте пол пленкой из полиэтилена. Раковину, унитаз и иные бьющиеся предметы укутайте старым одеялом. Этим вы обезопасите пространство от осколков старой плитки, а после завершения работ вам надо будет только свернуть пленку и выбросить осколки.


Наденьте защитные очки. Руки лучше защитить при помощи перчаток. Чтобы в дыхательные пути не попала пыль, используйте респиратор. Если нет респиратора, сделайте маску из марли и тонкого слоя ваты.

Приступайте к отбиванию плитки. Начинайте с самого верхнего ряда и постепенно спускайтесь вниз. Отделяйте плитку от стены, используя долото и зубило. Снимайте плитки поочередно, осторожно подцепляя за края. Если у вас не получается отделить плитку, ее надо разбить. Ударьте молотком, но не слишком сильно. Плитка должна расколоться на несколько частей. Аккуратно удалите их и приступайте к обработке следующего участка.

После удаления плитки вы должны хорошо очистить стену от старого раствора. Делайте это, работая долотом. Очищайте тщательно, чтобы стена стала ровной – от этого зависит, как будет смотреться новая плитка. На стене не должно остаться даже маленьких кусочков раствора – это может помешать при креплении нового кафеля.

Осторожно сверните пленку вместе с осколками старой плитки. Снимите одеяло с укутанных предметов. Ваша стена готова к укладке нового кафеля.

Полезные советы чтоб убрать, отбить старую плитку

Не думайте, что отбить старую плитку очень просто. Это – трудоемкий процесс, который может занять несколько часов. Однако и пугаться не стоит: если вы будете делать все аккуратно, то проблем не возникнет.


Если вам не удается убрать старую плитку долотом и зубилом, вы можете использовать перфоратор. Будьте осторожны – при неаккуратном использовании вы можете повредить поверхность, что осложнит дальнейшую работу.

Когда будете улаживать новую плитку, то обязательно посмотрите как замазать швы на плитке.