СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 12 Декабря 2018 года:

Светотерапия воздействие дневного света или использование различных видов света в течение определенного времени или в конкретное время суток. Виды источников света, используемые для проведения световой терапии, включают лазеры, люминесцентные лампы, светодиоды и т.д.
Световая терапия нашла множество применений в различных областях. Например, она используется для лечения настроения и расстройств сна, а также кожных заболеваний. Рассмотрим случаи, когда используется светотерапия.
.

Угревая сыпь.


Уже давно известно, что солнечный свет уничтожает бактерии, вызывающие угревую сыпь. Ультрафиолетовые лучи, которые присутствуют в солнечном свете, и убивают бактерии, вызывающие прыщи. Тем не менее, в ходе этого лечения, необходимо защищать глаза от света, так как это может быть вредным для сетчатки. Этот подход более эффективный, чем бензоил пероксид, который обычно используется для лечения угревой сыпи.

Псориаз.


Проблема людей, страдающих псориазом - воспаление кожи. Направленные ультрафиолетовые лучи применяются как световая терапия на поверхность кожи, которая воспалена. Ультрафиолетовые лучи останавливают воспаление на коже.

Заживление ран.


Известно, что инфракрасный свет увеличивает циркуляцию крови в области, где нагревается поверхность. Это очень полезно для тех, кому в силу различных заболеваний, таких как диабет очень трудно залечить раны. Это также полезно для пациентов с нейропатией, язвами и для пациентов, кому необходима специальная циркуляция крови.

Сезонное аффективное расстройство (SAD).


Пациенты с сезонным аффективным расстройством впадают в депрессию в зимние месяцы. Это особенно заметно в тех местах, где дневной свет попадает в очень малых количествах в этот период. Лечение для этих людей находиться под прямыми лучами солнца. Для этих пациентов используются лайт-боксы, которые имитируют солнечный свет. Используется искусственное освещение, чтобы полностью воссоздать условия атмосферной освещенности, которые обычно присутствуют в солнечном свете.

Депрессия.


Это не сезонного рода депрессии. Но светотерапия показала интересные результаты в лечении таких больных. Применяется метод лечения подобный методу лечения людей, заболевших SAD. Результаты проявляются быстрее по сравнению, когда используют антидепрессанты.

Синдром задержки фазы сна (DSP).


Люди, страдающие синдромом задержки фазы сна (DSP) имеют проблемы со сном, и нередко в конечном итоге засыпает далеко за полночь и, следовательно, с трудом просыпаются по утрам. В этих случаях свет должен быть предоставлен, как только пациент проснется. Световая терапия заставляет моделировать рассвет в этом случае.

Нарушение биоритмов.


Необходимое количество света помогает людям, страдающим от нарушения биоритмов, при перелете воздушным транспортом может реально уменьшить последствия нарушения биоритмов и помогают организму легко урегулировать разницу во времени. Этот процесс даже был использован НАСА, чтобы подготовить своих космонавтов для запуска ночью.

Когда нельзя пользоваться световой терапией.


Воздействие сильно большого количества света может вызвать повреждение кожи, а также уничтожить витамины А и С в коже, а это может привести к образованию свободных радикалов в организме. По этой причине, световая терапия всегда должна приниматься по назначению квалифицированного врача или дерматолога.
Световая терапия, используемая для пациентов, страдающих от депрессии, может вызвать перевозбужденное состояние. Как таковой, он может также рассматриваться аналогично с воздействием на психику наркотиков. Таким образом, всегда необходимо советоваться перед приемом такой терапии только с квалифицированным врачом.
Иногда, когда пациент страдает от фототоксичности или светочувствительной кожи или принимает определенные лекарства, световая терапия не рекомендуется. Кроме того, световая терапия не рекомендуется страдающим тенденцией маниакального поведения.

В заключении.


Таким образом, мы видим, что эта терапия, хотя и полезна, может также иметь некоторые опасные последствия. Так обстоят дела со всем в жизни - если чрезмерно или не правильно сделано, то это может быть опасным.


Рассматривая отчет о прибылях и убытках компаний, мы много говорили о доходах компании. Вы, наверное, помните, что тремя показателями доходов компании являются валовая прибыль, которая вычисляется после учета прямых затрат, связанных с продажами;

У прибыль, полученная компанией в результате своей основной производственной деятельности, которая отражает прибыль компании после вычитания общефирменных расходов; чистая прибыль, которая представляет собой результирующую прибыль компании после вычета всех расходов, налогов и выплат процентов.

Когда вам встречаются обсуждения показателей прибыли применительно к интересующей вас компании, постарайтесь уяснить, о каких именно показателях прибыли идет речь. Это необходимо для того, чтобы вы сравнивали между собой лишь показатели, которые означают одно и то же.

Условная стоимость репутации и деловых связей компании на сайте полезных советов



Как сделать шар из ниток, многие из нас знают еще со школьных уроков трудового обучения в начальных классах. С помощью такого нитяного шара можно украсить любое помещение, привнеся в него нотку оригинальностью и тепла. Кроме того, сделанный своими руками и оригинально задекорированный такой нитяной шар, может стать отличным подарком вашим родным и близким. Именно поэтому ваш любимый сайт полезных советов OrskPortal.ru расскажет вам о том, как сделать шар своими руками.
Итак, для изготовления оригинального нитяного шара вам понадобятся нитки, лучше отдайте предпочтение натуральным ниткам, к примеру, хлопку или вискозе, которые хорошо впитываю клей. Кроме того, вам понадобиться толстая длинная игла, которая еще называется цыганской иглой. Также приготовьте баночку клея ПВА, надувные шарики, и салфетки для вытирания излишков клея. Собственно далее идет инструкция, как сделать шар:

Шаг 1


После того, как вы подготовили все необходимые ингредиенты для изготовления нитяных шаров, убедитесь еще и в том, что у вас имеется в наличие свободное время, чтобы вас ничего не отвлекло от этого увлекательного процесса.

Шаг 2


Теперь надуйте воздушные шары. Надувайте их такого размера, какого вы хотите получить в дальнейшем ваши нитяные шары. Вы можете сделать разные по объему шары, в зависимости от того, как вы в дальнейшем планируете их декорировать.

Шаг 3


Нитку проденьте в иголку. Иголкой с ниткой проткните тюбик с клеем. Нить будет проходить сквозь клей и будет им пропитываться. Теперь вы может снять иголку, она нам больше не понадобиться.

Шаг 4


Каждый воздушный шар теперь следует обматывать нитью, пропитанной клеем ПВА. Старайтесь, чтобы нить плотно прилегала к поверхности шара. Обматывайте туго, используйте больше нити, не экономьте. Когда будете наматывать последние слои нити, в нитку, уже на выходе из баночки с клеем, можно насучить бусинки, которые придадут оригинальности вашему шару. Но этот шаг оставьте на свое усмотрение.

Шаг 5


После того, как все нити намотаны на все шары, остается самое сложное – дождаться пока просохнет клей. Лучше всего делать такие заготовки шаров с вечера, тогда вы сможет со спокойной душой лечь спать, а наутро заготовки шаров уже успеют полностью просохнуть, и можно будет приступить к следующему шагу инструкции.

Шаг 6


С помощью иголки лопните воздушные шары, а их остатки аккуратно выньте через отверстие нитяного шара. Все шары-паутинки готовы. Теперь вы можете декорировать их на свой вкус и украшать ими свою комнату. Вот и все, теперь вы знаете, как сделать шар.