СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 22 Апреля 2019 года:


С незапамятных времён северные народы использовали лыжи не только как средство передвижения, но, как и одно из средств существования. На скале Залавруга (Карелия), в районе устья реки Выг, есть изображение лыжников эпохи неолита, а на территории Псковскоой области была найдена лыжа, которой около 4000 лет. Довольно примитивными лыжами пользовались древние сибирские племена, китайцы, коренные жители арктических районов Америки. В Никоновской летописи 1444 г. есть миниатюра, повествующая о сражениях русских ратей с татарами. Упоминание о таких ратях есть в летописях начиная с 16-го века. Из записей шведского архиепископа Отто Магнуса известно, как ходили на лыжах три века тому назад. В начале 16-го века лыжи из Скандинавии попали в Европу. В то же самое время польский полководец Стефан Баторий создал в своём войске команды лыжников.
.
В 18-ом веке скандинавы пользовались лыжами различной длины: короткая, правая, использовалась для отталкивания, а длинная, левая, служила для скольжения. Около ста шестидесяти лет назад норвежцы провели первые состязания лыжников, в которых победил будущий глава правительства. В 1856 году норвежец Ион Торстейнсон преодолел на лыжах, длиной три метра, горы Сьера-Невады, перевозя груз американской почты. За это его прозвали «Снежный Томпсон». Лыжи иногда имели загиб и спереди и сзади. Скользящую поверхность лыж подбивали мехом, чтобы на склонах они не скользили назад. Для отталкивания, как и раньше, пользовались одной палкой. При спуске, для равновесия и торможения, садились верхом на палку.
Полярный исследователь Нансен в конце 19-го века пересёк Гренландию на дубовых лыжах, что послужило популяризации лыж.
В начале 20-го века российские лыжники устраивали соревнования на дистанции сто метров. В 1911 г. была проложена трасса между Москвой и северной столицей длиной 724 км. Победитель прошёл её за 294 часа и 22 минуты. Марафонские трассы длиной до двухсот километров были популярными в Швеции. Женщины выходили на трассу в длинных юбках и больших шляпах. В 1896 г. на Зимней Олимпиаде спортсмены выступали в белых брюках и чёрных сапогах.
Продолжительное время лыжи изготавливали из одного куска дерева. Берёза была наилучшим материалом. Затем лыжи стали делать клееные, из нескольких слоёв. Снизу по краям делали кант из твёрдых пород дерева.
Изобрёл горные лыжи, как принято считать, Матиаш Збарский. В 1891-1892 годах он переоборудовал скандинавские лыжи в альпийские. Такие лыжи оказались маневренней и устойчивей на горных склонах.
С 1974 г. стали изготавливать пластиковые лыжи. Они быстро вытеснили деревянные лыжи. Пластиковые лыжи имели меньшую массу, большую прочность и отличные скоростные качества. Лыжи из пластика хорошо держат смазку , имеют хорошее сцепление со снегом. С появлением пластиковых лыж произошли изменения в технике бега. При изготовлении лыжных палок также используется стеклопластик, который армирован угольными волокнами. За лёгкость и высокую прочность их стали называть «угольное перо».
Лыжные соревнования необычайно популярны в мире. Проводятся Кубки мира по лыжным гонкам и биатлону, горным лыжам. Различные лыжные дисциплины включены в программу зимних Олимпиад.


Уход за телом. Какой крем для депиляции лучше

Обычно, приводя в порядок нашу внешность, мы ориентируемся на то, чтобы облик имел естественный вид, и это правильно. Но, когда речь идет о растительности на теле, интенсивность роста которой у каждой женщины неодинакова, этот принцип не действует. В этом случае о натуральности стоит забыть, ведь гигиена и эстетика прежде всего. Добиться хороших результатов нам помогает множество средств, одно из которых – крем для депиляции.

Кремы-депиляторы, как правило, действуют на поверхности кожи, однако благодаря своему химическому составу, они дают нам надежду на то, что после их применения кожа станет гладкой и шелковистой. Кроме того, что подобные кремы избавляют нас от нежелательных волос, они всеми силами борются за смягчение кожи и замедление роста волос. Химический состав таков, что процедура для нас абсолютно безопасна и проходит бережно. Иногда, конечно, не сразу можно понять, какой крем для депиляции лучше, так как очень сложно предугадать, как именно та или иная кожа отреагирует на воздействие крема-депилятора.

С уверенностью можно говорить о том, что появление подобных кремов – это величайшее достижение науки. Благодаря крему-депилятору женщина забывает о том, что такое опасный бритвенный станок. Теперь ей достаточно нанести тонким слоем крем на ту зону, где растут волосы, подождать всего несколько минут, а после удалить массу с волосами с зоны оволосения. Это легко проделать с помощью пластиковой или резиновой лопаточки.


Волосяной стержень растворяется благодаря сильнодействующему веществу. Этим веществом является тиольгликолят кальция, который разрушает каркас волоса. В том числе нарушается его связь с кожей. Кроме нескольких легких движений не потребуется никаких усилий. Кроме того, есть кремы, которые не требуют никаких лопаток, достаточно нанести его в душе, подождать, а затем смыть теплой струей воды, оставляя кожу очень шелковистой.

После того, как вы применили крем, не рекомендуется появляться на солнце от 24 до 72 часов. Также не следует пользоваться автозагарами и другой косметикой, кроме той, что слегка увлажнит вашу кожу. Если на коже имеется раздражение, то крем наносить на эти участки нельзя.

Несмотря на то, что многие производители уверяют, что процедура безопасна, лучше хорошо подумать, какой крем для депиляции лучше. Ведь такие кремы используют передовые разработки в химии. Вряд ли вещество, которое способно нарушить структуру волоса, так уж безопасно для кожи. Конечно, в состав такого крема должно входить достаточное количество увлажняющих веществ, различных питательных добавок, которые немного снижают агрессивность крема депилятора. Лучше будет воспользоваться дополнительным средством для увлажнения кожи после прохождения процедуры. Помните об этом, выбирая, лучший крем для депиляции.


Очень внимательно отнеситесь к индивидуальной переносимости тех или иных веществ. Если заметили легкое покраснение или зуд, то сразу прекращайте пользоваться средством. Также крем необходимо подбирать, глядя на толщину волос, не все кремы способны одинаково хорошо справляться с разной толщиной волос. Обязательно стоит отметить, что кремы для депиляции делятся по месту своего применения, если не хотите долго гадать, какой крем для депиляции лучше, то будет отлично, если вы сразу выберете более мощный крем. Для зоны бикини всегда нужно применять более мягкие кремы. Достаточно стойко крем для депиляции переносит только область ног. Область бикини очень нежная, поэтому, если вы все-таки решили применить крем, то будьте очень осторожны, лучше нанести его частично и не допустить попадания на слизистую.

Журнал полезных советов.



Ингредиенты: 10 яиц, 500 г шпината, 200 г щавеля, ?  стакана молока или сливок, по 2 ч.л. муки, тертого сыра, сливочное масло.

Приготовление. Сварить вкрутую яйца, очистить и разрезать вдоль пополам. Вынуть желтки, протереть их. Потушить шпинат и щавель, протереть , прибавить к желткам, посолить, влить столовую ложку масла, перемешать. Нафаршировать белок и выложить на смазанный маслом и посыпанный сухарями противень. Сверху яйца посыпать сыром, сбрызнуть  маслом и подрумянить в духовке. В сливках  размешать муку. Вскипятить стакан отвара шпината и щавеля, влить в него, постоянно помешивая, смесь муки и сливок. Когда соус загустеет, вылить его в оставшуюся начинку и прогреть, не кипятя. Затем соус выложить на блюдо и украсить запеченными яйцами.