СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 19 Июня 2018 года:

Этот морской продукт является уникальным по содержанию полезных веществ. Большое количество йода благотворно влияет на работу щитовидной железы, что позволяет нормализовать вес. В 150 г морской капусты содержится дневная норма ценных пищевых волокон. Морская капуста повышает иммунитет и участвует в лечении воспалительных процессов.
Для диеты на морской капусте можно выбирать баночный продукт или же сушеную капусту, которая продается в аптеке. В течение дня, за пять приемов, вам следует употребить до 250-300 г морской капусты и такую же норму морепродуктов, которые обогатят ваш организм цинком и железом. Из напитков допускаются натуральный кофе, зеленый чай и чистая вода в неограниченных количествах. За 7 дней такого питания вы распрощаетесь с несколькими лишними килограммами.
В другом варианте похудения на морской капусте этот продукт следует сочетать со 150 г куриного филе, индейки или кролика. Подобным образом нужно питаться неделю.
Диета на морской капусте довольно жесткая, поскольку в ней отсутствует достаточное для организма количество белка, жиров и сложных углеводов. Поэтому на время диеты рекомендуется сократить физические нагрузки, больше времени уделять отдыху и сну и соблюдать питьевой режим.


Куда может потребоваться характеристика на сотрудника


Прежде всего следует определиться, куда потребовалась характеристика на сотрудника: в зависимости от этого фактора содержание и форма могут быть разными. Официальным ли органам власти нужна информация или для потенциального работодателя важно знать мнение о человеке тех, кто его окружает на данный момент, — это разные вещи. В первом случае большое внимание уделяется личностным качествам работника, во втором — деловым и профессиональным. Потому не нужно считать, что переписать резюме работника вполне достаточно.
.
Характеристика на сотрудника для суда заслуживает особого внимания, в этом случае лучше получить консультацию в органе, запросившем документ. Содержание должно правдиво и точно раскрывать профессиональные и личностные свойства человека. Если это не под силу руководителю, то можно попросить помощи у работника отдела кадров или самого работника. В любом случае стоит знать, что согласно законодательству работодатель не имеет права распространять личную информацию работника без согласия последнего, если справка выдается в сторонние учреждения. Посему, прежде чем писать что-то, необходимо заручиться письменным согласием человека.

Общие рекомендации по составлению характеристики на сотрудника


В некоторых случаях характеристика на сотрдуника составляется целиком работниками кадровой службы. А им порой сложно и даже невозможно с объективностью делать выводы в данном вопросе, в связи с этим еще один критерий документа — непредвзятость. Не раз и не два под давлением руководства истинные факты искажались в угоду личным интересам директоров, что является уголовно наказуемым преступлением, квалифицируемым, как клевета.
Часто что-то может добавить к сказанному служба безопасности. Умение хранить корпоративную тайну — не последнее достоинство, ввиду повальной продажи информации. Перед тем, как написать характеристику на сотрудника, можно назначить лиц, ответственных за это мероприятие. К примеру, непосредственного руководителя в совокупности с работником кадрового отдела.
Характеристика на сотрудника, подготовленная одним лишь руководством, должна быть завизирована в отделе кадров. А еще лучше, если данный вопрос будет урегулирован специальным нормативным актом, где определяется, кто выдает характеристику, и чьи подписи должны присутствовать в виде виз.
Формальное отношение совершенно недопустимо, поскольку составленный документ иногда влияет на судьбу человека. Имеются достоверные сведения о том, что положительная характеристика помогла суду ограничиться условным наказанием, и наоборот. Вот почему нормативное урегулирование столь важно.

Порядок составления характеристики на сотрудника


Нельзя дать единых рекомендаций, как составить характеристику на сотрудника, но общепринятые нормы все же имеются. Заголовочная часть содержит название (характеристика), фамилию, имя и отчество того, о ком идет речь, и занимаемую им должность. Содержание открывается анкетными данными, где, опять же, указываются фамилия и инициалы, год, место рождения и образование работника. Название учебного заведения приводится полностью со сроками обучения и полученной специальностью. При необходимости нужно перечислить все учебные заведения, где обучался характеризуемый человек. По желанию отмечаются учебные заслуги. После чего следуют сведения о военной службе. Семейное положение и наличие детей обычно берут из личных карточек в отделе кадров.
Характеристика на сотрудника снабжается данными о трудовой деятельности на предприятии. Прежде всего это срок и занимаемая должность, информация о внутренних переводах, если таковые имелись. В некоторых случаях могут перечисляться трудовые обязанности. Если были курсы повышения квалификации, то это также указывается.
В завершение описываются деловые и личностные качества, документ подписывается должностными лицами. На этом можно считать работу законченной.


Как стать настоящей стервой

Эти девушки властны и жестоки, неприступны и загадочны, делают то, что хотят и не заботятся о том, что думает о них толпа. О них говорят «ну и стерва!».

Мужчины к таким женщинам относятся на удивление странно – они их… любят. Потому многие девушки склонны к тому, чтобы, став настоящей стервой, покорять мужские сердца.

Кто они такие – настоящие стервы?

Женщины представительниц этого вида частенько ненавидят, а мужчины считают такую женщину сплошной загадкой. И эта загадочность их очень привлекает. Стервы, по определению, самодостаточные и успешные, материально обеспеченные.

Такие женщины отлично умеют добиваться желаемого и достигать поставленных перед собой целей. Такая самодисциплина приучает их к тому, чтобы всегда выглядеть лучше всех. Потому они тщательно ухаживают за собой, следят за своим здоровьем и фигурой.

Настоящая стерва точно знает, как управлять мужчиной. В этом ей помогает отличное знание мужской психологии и в совершенстве освоенные навыки флирта. Кто-то может счесть стерву нагловатой и хамоватой – что ж, иногда она бывает и такой. Но у нее много разных ипостасей, которые в равной мере помогают ей вить веревки из мужчин. А вот плачущая стерва – это зрелище, которого вы не увидите никогда

Стерве глубоко безразлично общественное мнение, так как она считает себя выше толпы. Впрочем, среди других женщин вы ее можете выделить не сразу – стервы умны и интеллигентны. Стерва, как никто другой, сосредоточена на себе, на своих мечтах и планах, которые непременно будут реализованы.

Почему мужчины любят стерв?

Мы нарисовали портрет хладнокровной эгоистки, твердо знающей, чего она хочет от жизни. Так почему же такой типаж привлекает мужчин? Почему они охотно готовы проводить время со стервой?

Выше уже упоминалось о том, что от среднестатистической женщины обладательница стервозного характера отличается радикально. С ней никогда не знаешь чего ожидать. Она способна внести в жизнь мужчины целый фейерверк впечатлений. Это стерва готова устроить ему восхитительно необычный секс, напомнив партнеру о давно забытой страсти.

А еще она способна спустить все свои деньги на умопомрачительный комплект нижнего белья, чего среднестатистическая женщина, вынужденная кормить мужа и детей, себе вряд ли позволит. Так и выходит, что влечет представителей сильной половины человечества к той, которая способна на такие неординарные поступки. И, конечно же, ни один мужчина не откажет себе в удовольствии обладать женщиной сногсшибательной красоты.

А еще стерва – отличный партнер в делах. Ее расчетливый ум и хладнокровие помогают быстро обойти всех конкурентов. А женское обаяние и запрещенные для мужчин приемы неизменно приводят к цели.

Стерва не их тех, с кем бывает скучно. Они не бывают в депрессии, не капризничают и никогда ни о чем не просят. Они с улыбкой на лице проходят мимо мужчины, очаровывая его и заставляя нервничать от своей неприступности. Мало кто выдержит конкуренцию с такой женщиной. А потому мужчины выбрали свой способ борьбы со стервами – любить их и пытаться быть счастливыми рядом с ними. Иначе придется расписаться в собственной слабости.

Советы для девушек: как стать успешной стервой

Исходя из вышесказанного, нет ничего удивительного в том, что девушки так стремятся узнать как же стать стервой. Что ж, дадим им несколько полезных советов.

Настоящая женщина-хищница будет флиртовать постоянно. Позвольте мужчинам завоевывать вас. Флиртуйте, заводя новые знакомства, или со старыми друзьями. Не забывайте время от времени демонстрировать мужчине, которому вы нравитесь, что ему есть с кем соперничать.

Хотите стать стервой – пересмотрите свое поведение. Вам нужно стать холодной и сдержанной. Бурное проявление эмоций, таяние от одного только взгляда мужчины – это теперь не для вас.

Научитесь говорить «нет». Не стоит сразу соглашаться на встречу с поклонником, держите его в тонусе, отказывая под предлогом «срочных дел». Вы – независимая, и должны делать то, что хотите.

Будьте загадочной, совершайте непредсказуемые нелогичные поступки – сохраняйте интригу. Мужчины будут ломать голову и попытаются вас «разгадать». А вам ведь именно этого и нужно?..