СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 19 Февраля 2019 года:

Вот уже совсем скоро насупит долгожданное лето – пора отпусков. Вы уже начали представлять себе теплые морские волны, сказочные пляжи, пятизвездочные комфортабельные и фешенебельные отели, нескончаемые развлечения?
Прежде, чем предаться морским наслаждениям, необходимо собрать самые необходимые вещи. Следует особое внимание обратить выбору пляжной обуви, от которой зависит комфорт отдыха.

Выбираем пляжную обувь


Классическая пляжная обувь представляет собой модель на плоской подошве, которая дополняется тонкими ремешками для крепления к ноге. Из всей конструкции главное место занимают именно ремешки, которые нередко являются объектом дизайнерских фантазий.
Различие стилей и фасонов пляжной обуви поражает воображение. Для любителей танкеток или каблуков, также существует соответствующая пляжная обувь, к примеру, босоножки на толстом каблуке или сандалии на танкетке.
Поговорим о традиционных видах как женской, так и мужской пляжной обуви, а именно: вьетнамки и сланцы.
Вьетнамки являются идеальной моделью обуви для жарких сезонов. Как видно из названия, такая обувь является традиционной для большинства азиатских стран, таких как Вьетнам, Китай, также Япония. Вьетнамки универсальны: их могут носить как представители мужского, так и женского пола. Они прекрасно подходят не только для прогулок по золотистым пляжам, но и для любого иного мероприятия, к примеру, для похода в бассейн.
Что касается сланцев, то они менее функциональны. Они чаще всего используются для походов в бассейны и реже для пляжа. Для того чтобы такая обувь была комфортной, следует покупать на размер больше.

Как правильно выбрать пляжную обувь


Пляжная обувь, как правило, должна выдерживать высокие температурные нагрузки и быть приспособленной к агрессивной среде. Также, необходимо, чтобы обувь такого класса обладала противоскользящими свойствами.
Пляжная обувь должна быть изготовлена из специальных синтетических материалов. Это может быть термопластичная резина, натуральная или искусственная кожа, полиуретан.
Что касается верха обуви, то он может быть изготовлен из любых материалов. Это может быть текстиль, полиуретан, который поглощает солнечные лучи. Но самый главный параметр при выборе пляжной обуви - это комфорт и удобство.
Особенностью женской пляжной обуви является тот факт, что ее можно также носить и в повседневной жизни. К примеру, многие дизайнерские дома предлагают декорированные сланцы, которые запросто можно надеть к вечернему платью.

Качественные пряжки металлические из стальной пружиной проволоки с антикоррозионным покрытием. Большой выбор крепежных элементов для автоматических упаковочных лент.


Почему-то женский организм устроен таким образом, что во время диеты сбрасывается вес вообщем, а поправляешься обязательно в области живота и талии. Подруги дают всевозможные советы, в том числе и выполнение специальных упражнений, но тебя для выполнения физических упражнений хватает ненадолго. Дома в одиночку заниматься скучно и не всегда продуктивно, а в фитнес-клубе, под руководством опытного тренера, довольно дорого, да и требует много времени. Что же делать? Именно поэтому ваш любимый сайт OrskPortal.ru решил более тщательно разобраться в этом вопросе. Сделать живот плоским позволит специальная диета, направленная на уничтожение жировых отложений в проблемных зонах женской фигуры.
Как любая диета, так и эта,требует определенных ограничений или полного отказа от некоторых продуктов. Во-первых, чтобы ваш живот стал плоским, следует хотя бы на время диеты отказаться от употребления алкоголя и курения. Эти вредные привычки нарушают обменные процессы в организме, что способствует образованию жировых отложений. Полностью нужно отказаться от сладких и жирных продуктов. Основу вашего рациона должны составлять гречка, рис, кефир и овощи, так как эти продукты способствуют очищению организма от зашлакованности, и приводят к положительному результату диеты.
Продукты, употребляемые в пищу, должны содержать много клетчатки. Она в большом количестве содержится в крупах, зерновых культурах, овощах, бобовых и яблоках. Не все фрукты способствуют плоскому животу. Для плоского живота хорошо подходят яблоки и груши, но есть их следует не на десерт, а отдельным блюдом. Плоский живот не терпит соусов и майонезов. Для заправки салатов используйте растительные масла. Сделать вкус более пикантным и разнообразным помогут горчица или ее семена, сок лимона, пряности, травы, специи.
Ради плоского живота следует пересмотреть режим питания, так как питаться следует дробно. Диета для плоского живота – это сбалансированная диета, в которой содержатся все полезные вещества. Белковые продукты нужно потреблять ежедневно, поскольку они необходимы для полноценной деятельности организма. Включите в рацион рыбу, куриное мясо, творог. Рыбу и курицу лучше всего сочетать со свежими или тушеными овощами. Орехи и семечки тоже полезны для организма, но они рекомендованы в ограниченном количестве – до 50 г в день.
Не стоит забывать, что вода активизирует обменные процессы в организме. Выработайте в себе привычку выпивать перед завтраком стакан теплой воды. Она уничтожает жировые накопления, и поможет сделать вашу талию более стройной. Удачи, ваш любимый сайт полезных советов OrskPortal.ru .
Заметка: Сделать животик плоским поможет диета Магги отзывы и результаты которой утверждают, что буквально за короткие сроки вы избавитесь от лишнего веса, и сделаете животик более рельефным. На сегодняшний день диета Магги одна из наиболее популярных диеты, которые обязательно приносят желаемый результат.


Полезные советы для отношений. Учимся делать кунилингус.

Сегодня мы поговорим о важных моментах любовных отношений между мужчиной и женщиной. Речь пойдет о том, как делать правильно кунилингус, или как его еще называют сокращенно – куни или куник. Начнем с преодоления психологического барьера, затем углубимся в саму технику кунилингуса и в конце статьи раскроем секреты куни. Полезный сайт советов, как всегда Вас порадует пикантными темками из категории “Любовь и Секс”.

Вступление. Как преодолеть психологический барьер

Перед написанием статьи мне пришлось изучить немало сексуальных руководств, где есть упоминание о кунилингусе. И вот какую забавную вещь я выяснил: серьезные авторы книжек стараются убедить мужчин делать кунилингус своим подругам с усердием старенькой бабули, уговаривающей своего внучка отведать кашки. Дескать, ничего постыдного в этом нет, а ежели половозрелый самец сделает это, то его ожидают продолжительные аплодисменты.

Я разделяю желание авторов книг сеять разумное, доброе, вечное, но принуждать никого не стану, благо в свободной стране живем. Повторюсь, в этой статье рассмотрения морально-этической стороны дела не будет, мы сосредоточимся на технических аспектах оральных ласк. Секс поза 69 для более продвинутых пар, можно сказать - анти эгоистическая поза.

Но ввиду обширности темы, свою статью я разделил на три части. Это первая – посвящена психологическим аспектам кунилингуса. Следующие две части статьи будут в большей степени о технике кунилингуса.

Для доведения женщины до точки наивысшего наслаждения с помощью пальцев и языка, вам потребуется владение определенными навыками, которые помогут увидеть благосклонный и полный нежности взгляд и высокий рейтинг у подавляющего большинства женщин. Особенно у тех представительниц прекрасного пола, которые не способны получить оргазм иным способом. Таких немало, между прочим. Согласно статистике около 30%.

Подготовка партнерши

Первое, что может смутить новичка, желающего открыть для себя мир орального секса, – это непосредственно женские гениталии, которые высокопарные поэты именуют и сладким бутоном, и божественной амброзией. И что же остается делать, когда перспектива насладиться этим сладким бутоном так же соблазнительна, как и необходимость сделать искусственное дыхание старому медведю, умирающему в лесу?!


В случае наличия избыточного волосяного покрова имеет смысл тонко намекнуть подруге о том, что избавление от него будет для вас желанным подарком. И предложите ей салон интимных причесок. При желании можно и сделать это самому, организовав все, как часть любовной игры. Если дама сердца игнорирует ваши порывы, и защищает свою растительность, как партизан родной лес – дело плохо. Рассчитывать на феерический секс с подобной особой будет крайне затруднительно. Намекните, что правильно делать кунилингус в таком случае не получится, вы знаете некоторые секреты техники, только нужно убрать растительность - интригуйте.

Опасение почувствовать неприятный запах – это еще один деликатный момент, который может стать серьезным препятствием на пути к цели. Хотя мудрая природа сделала так, что запах женского тела действует на мужчину возбуждающе, но бывает и по-другому.

Виноватым в этом может оказаться, как женщина, так и вы. Есть несколько нюансов: если подруга проверяется на наличие инфекций, посещает гинеколога, не забывает принять душ перед интимной близостью, смею предположить, проблема не в ней, а в вас. Вероятно, вы недостаточно ее любите, ведь запах любимой женщины не должен оставлять равнодушным мужчину, и если вас раздражает ее запах – возможно, через какое-то время вас будет смущать ее манера одеваться, шутить и готовить яичницу. Стоит задуматься. Кто знает, может, имеет смысл расстаться?

Избавьтесь от дурных привычек

Многие мужчины почему-то считают, что высший пилотаж в технике кунилингуса состоит в остервенелом уродовании языком. Это заблуждение! И если вы видите, что подруга сдавленно стонет, хватает вас за волосы и извивается, как змея на солнце, это отнюдь не говорит о том, что она на вершине блаженства. Скорее она ощущает боль, но не может вам в этом признаться.

Перво-наперво, хватит кусаться. Не стоит изображать из себя сенбернара, в отчаянии пытающегося спасти бедолагу от обморожения. Движения языком должны быть легкими, едва ощутимыми. Не спешите демонстрировать партнерше вашу эрудицию по знанию женской анатомии, и, если вы нашли-таки клитор, не нужно вцепляться в него мертвой хваткой, словно в этом мире ничего более не осталось. Клитор очень чувствителен, прикосновение к нему для некоторых женщин просто невыносимо.

Техника кунилингуса. Как правильно делать кунилингус (куни)

Разобравшись с психологическими барьерами, от теории переходим к практике.

Выясните, в каком положении ей удобно держать ноги

Это достаточно важный пункт на самом деле, если, конечно, ваша пассия не оканчивала цирковое училище. Если у девушки слабая растяжка, ей может быть неудобно и даже больно, когда вы широко раздвигаете ей ноги, пытаясь устроиться там удобнее. Вполне возможно, что она представляет себя пациенткой в гинекологическом кабинете или беззащитной третьеклассницей, которую жестокий учитель физкультуры заставляет делать шпагат.


Скажу больше, многие женщины испытывают, а не имитируют оргазм лишь когда их конечности сжаты. Неважно, вытянуты при этом ноги или достают до потолка. Не забывайте интересоваться у партнерши, удобно ли ей принимать ваши ласки. Это поможет понять как делать правильно куни вашей даме.

Освойте новые движения языком

Если вы высовываете язык, так что видите его сами и крутите им как самолет Ан-2 своим винтом – примите мои глубочайшие соболезнования: большинство женщин терпят такие ухищрения только из вежливости. Постарайтесь научиться более изощренным приемам.

Высуньте язык таким образом, чтобы его поверхность оставалась абсолютно плоской. Потом начинайте совершать движения головой вниз-вверх, причем медленно, как будто согласно киваете. Фокус заключается в касании чувствительных мест барышни всей поверхностью языка.

Постарайтесь максимально расслабить язык, что он был мягким, этого требует техника исполнения. После проводите языком между малых губ. В качестве смазки подойдет слюна. Опять же, чем медленнее вы это делаете – тем приятнее будет вашей партнерше.

Стимуляция клитора

Клитор имеет разную чувствительность, какая-то из сторон более восприимчива к ласкам. Определите опытным путем, какая из них. Если желание ласкать именно клитор у вас не угасло, постарайтесь ласкать области вокруг него, захватывайте губами кожу, но не проникайте внутрь. Уверен, большинство девушек через некоторое время ответят вам благодарным оргазмом.

Фантазируйте – один из секретов, как делать правильный кунилингус

Сейчас мы обсудим важный момент, который даже стоило поставить на первое место в технике куни. Женщины куда чувствительнее мужчин, наделены исключительной интуицией. Все это прямо касается постельных утех. Если вы делаете партнерше куни и попутно размышляете, «когда же мы наконец перейдем к самому главному, сколько уже можно», намотайте себе на ус, что женщина это прекрасно чувствует. Пытайтесь фантазировать, если чувствуете, что совсем заскучали, иначе достичь оргазма вашей спутнице будет не суждено, и ваша репутация хорошего любовника может пострадать.

Представьте себе что-нибудь непристойное и возбуждающее – например, обнаженную сос