СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 29 Января 2019 года:

  • Разное
    Совет 1
    Боязнь летать на самолете
    Смотрели: 754 раз
  • Беременным
    Совет 2
    Как правильно покупать детскую обувь
    Смотрели: 725 раз
  • Авто
    Совет 3
    Как увеличить яркость фар
    Смотрели: 771 раз

Для многих из нас полеты на самолете сопряжены с неприятными ощущениями и даже страхом. Несмотря на то, что по статистике самолеты являются самым безопасным видом транспорта (ежегодно в результате катастроф гибнет намного меньше людей, чем, скажем, в автомобильных авариях), это мало успокаивает. Как говорят психологи, человеку гораздо комфортнее чувствовать под ногами твердую опору, а не осознавать, что летишь на высоте 10 км над уровнем моря.

Конечно, каждый переживает полет по-своему. Самый распространенный способ «заглушить» тревогу, разумеется, алкоголь. Он быстро снимает стресс, однако способствует обезвоживанию организма, что в условиях замкнутого помещения негативно отражается на состоянии здоровья, особенно при длительных перелетах. В первую очередь негативные последствия злоупотребления спиртным сказываются на венозной системе. Кроме того, никто не будет успокаивать плачущего ребенка таким образом.

Если боязнь летать на самолете очень велика, вам помогут сильнодействующие средства – транквилизаторы. Однако с этими препаратами нужно быть осторожными. Во-первых, их применение часто сопровождается побочными эффектами (например, временное ухудшение памяти, нарушения ориентации в пространстве), которые часто проявляются уже после приземления (так называемое «лекарственное похмелье»). Во-вторых, эти препараты не снимают проблемы адаптации к смене часовых поясов, даже если вы и проспите весь полет. В-третьих, пассажирам (особенно с факторами риска: избыточным весом, хронической сердечной недостаточностью) нужно регулярно вставать и делать легкую гимнастику, чтобы активизировать кровоток и не допустить развитие тромбоза. Наконец, нужно протестировать действие транквилизатора на себе в домашних условиях: зачастую новые лекарства приводят к так называемым «парадоксальным» реакциям, не успокаивая, а только усиливая тревогу, боязнь и бессонницу.


Если вы все-таки не можете обойтись без сильнодействующих средств, не запивайте их спиртными напитками. Алкоголь усиливает действие транквилизаторов, затрудняет пробуждение. В истории авиации даже были случаи, когда самолетам приходилось совершать аварийную посадку, так как члены команды не могли добудиться пассажира и опасались за его жизнь!

Гораздо более правильный подход – использование натуральных седативных средств. Они не только мягко устраняют тревогу и боязнь летать на самолете, но и обладают мягким снотворным действием, помогают заснуть в непривычной для многих обстановке. Настойки валерианы, мелиссы, овса или календулы эффективны при незначительных проявлениях страха в полете.


Советы для преодоления страха при полете

• В полет рекомендуется брать только те препараты, которые вы уже принимали ранее. Это относится в первую очередь к транквилизаторам.

• Не принимайте транквилизаторы вместе со спиртными напитками.

• При незначительных проявлениях боязни при полете (без выраженной паники) примите препараты валерианы или мелиссы.

Что делать, если Закладывает уши в самолете



Детская обувь – это обувь малого размера, предназначенная естественно для детей и к которой предъявляются довольно жесткие требования. Привычка удобную обувь носить, даже в ущерб эстетическому качеству, сослужит для Ваших детей в будущем хорошую службу, когда они смогут носить любую обувь, даже красивую, которую только захотят. Хотя стоит обратить внимание не только на удобство, но и на прочность обуви и материалам.
Качественная обувь для детей должна быть только из экологически чистого материала выполнена и быть полностью безопасной для детских ножек. Также не стоит забывать про внешний вид обуви, она должна быть не только красивой, но и обязательно комфортной, чтобы ребенок носил ее с удовольствием. Обувь на все времена года сейчас приобрести не проблема, вы можете для детей, например, приобрести сапожки в универмаге, посмотреть ботиночки на рынке, заметить туфли в универсаме или купить валенки в интернет магазине, что оказывается гораздо удобнее.

Как правильно покупать детскую обувь?


1. Носок башмака плотным должен быть, чтобы пальчики не повредить и при этом широким, ведь у деток пухлые пальчики и растут веерообразно, поэтому сдавливать их нельзя. Туфли, на носках которых остается вмятина после нажатия, лучше не брать.
2. Не желательно носить обувь, доставшуюся «по наследству», так как ее уже успел стоптать другой ребенок.
3. Для малышей обувь должна к ноге плотно прилегать.
4. Домашние тапочки, особенно плюшевые в виде тапок-игрушек очень вредны детям до 8 лет. Кроссовки же, наоборот, хороши, если из натуральной кожи сделаны.
5. Вес любой обуви для Вашей крохи должен быть не более 250 грамм.
6. Предпочтение лучше отдать эластичной коже – к концу дня нога меняет размер, кожзаменитель не может растягиваться и к вечеру только сжимает ножку ребенка тисками. Летом шлепки мужские и шлепанцы женские интернет магазин предлагает в большом ассортименте. В них ножки ребенка чувствуют себя спокойно и комфортно.
7. Подметка гибкой должна быть. Если у ботиночка подошва кожаная, то они будут промокать и скользить, а это очень опасно. Каучуковая подошва на сегодня большая редкость. Поэтому оптимальной будет подошва из синтетических материалов, главное, чтобы стелька натуральной была.
8. Каблучок быть должен, без него нога не будет «рессорную» функцию ноги выполнять.
9. Обувь до 16,5 размера должна иметь высокий плотный задник, который фиксирует пяточную кость голеностопного сустава.
10. Не стоит покупать обувь на вырост или же донашивать до дыр.
11. Супинаторы не являются абсолютной панацеей от плоскостопия. Они только в тяжелых случаях нужны, когда пятка и пальцы сильно деформированы. В остальных случаях могут даже навредить.


Как увеличить яркость фар

Увеличить яркость фар стремится почти каждый автовладелец, так как это является важным элементом технических характеристик машины. К тому же, чем ярче светят фары, тем лучше водитель видит дорогу, и все неровности на ней. Это, в свою очередь, позволяет избежать различных неприятных поломок и ДТП.

Чтоб увеличить яркость фар нужно:

— очиститель или омыватель для фар;
- ксеноновые лампы.

Для начала, не спешите снимать с ваших фар родные лампы и вставлять туда другие, с более высокой мощностью. Такая замена, как правило, ни к чему хорошему не приводит, потому что от большой мощности нередко перегорают предохранители и расплавляются пластмассовые колодки крепления ламп.


Возьмите простой омыватель или очиститель для фар и установите его. Для этого вам придется снять передний бампер, произвести монтаж форсунок, тройника-клапана и закрепления трубопроводов с хомутами. БЭУ установить под капотом, налить жидкость в специальный бачок и проверить работу всей системы. Чистый рассеиватель не будет затенять света фары и не будет искажать направление светового луча, что немаловажно при езде в темное время суток. Если при установке омывателя вы не достигли желаемого эффекта, то проверьте все контакты проводки. Ржавая проводка угнетает силу света, так как она не может обеспечить должное напряжение, необходимое для нормального свечения. Смотрите как отрегулировать ксенон самостоятельно.

Если вам позволяют средства, то приобретите качественные лампы, которые будут освещать дорогу намного лучше штатных. Найти такие лампы особого труда не составит, главное при этом не перестараться. Ксеноновые лампы или те, спектр света которых ближе к ксеноновым, станут оптимальным вариантом для любого автомобиля.


В случае, когда вы захотите изменить цвет излучения, с желтого на белый, купите лампы, колбы которых будут окрашены в синий цвет. Такие лампы напоминают собой ксеноновые, но их стоимость и качество освещения значительно ниже оригинальных.