СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 16 Августа 2018 года:

Как понять серьезные отношения? На этом этапе вы уже понимаете, что данный человек интересует вас больше остальных. Он не просто партнер для полноценного времяпровождения. Вы хотите лучше узнать его или ее. Появляется мысль, что ваши отношения могут иметь будущее. Вы все шире открываетесь для этого человека, показывая свои слабости и некоторую степень уязвимости. Между вами возникает некое особое поле. Что же дальше?

Как понять серьезные отношения? Прежде всего, если вы ощущаете, что ваше сердце откликается на избранника, надо серьезно задуматься. Хорошо бы ответить на трудные вопросы вместе с членами команды поддержки. Почему вас захватывают чувства? Что с вами происходит? Когда в дело вмешивается сердце, надо смотреть глубоко. Чем привлекает вас этот человек? Обаянием или внешними данными?

Может быть, вы ощущаете окружающую его сексуальную или романтическую ауру? Или потрясены его талантами, умом, положением, достижениями, духовными запросами (по крайней мере, внешними)? Все это замечательно, но никак не гарантирует благополучие ваших с ним отношений.

Подобными достоинствами обладают многие преступники! Если в вашем сердце зарождается влюбленность, если посещают мысли о дальнейшем развитии отношений, пристально ^смотритесь в характер партнера. Я надеюсь, что вы и раньше обращали внимание на его характер, но сейчас — когда заговорило ваше сердце — настало время взять микроскоп. (Подробнее об этом — в главе 32.) Здесь я лишь хочу отметить, что пришла пора увидеть реального человека, скрытого за теми приятными чертами, которые вас очаровали.

Дотошно исследуйте моральные качества и степень духовной зрелости избранника (не путать со способностью вести пространные беседы на духовные темы!). Внимательно отнеситесь к его умению строить отношения и оцените его психологическую устойчивость. Что еще? Работа, карьера, семья, дети, планы на будущее, привычки, пристрастия, стремления — все требует трезвого и беспристрастного анализа. Ведь если вы полюбите этого человека, вам, помимо приятной наружности и обхождения, потребуется от него очень многое. Характер — вот самое важное в человеке.

Надеюсь, к третьему этапу вы уже увидели, соответствует ли поведение человека заявленным им ценностям. У вас было время понять, не расходятся ли у него слова с делами. Вы уже почувствовали, каков этот человек в отношениях. Пристальный взгляд, беспристрастный анализ и объективная оценка его характера и опыта ваших отношений — вот что должно определять, перейдете ли вы на более серьезный уровень, откуда пролегает прямой путь к помолвке и к свадьбе.
100 полезных советов. Поведение девушки в отношениях



Бедра являются проблемной зоной многих женщин, так как именно на бедрах скапливается большое количество подкожного жира. При этом лишний вес не единственная проблема, так как на бедрах при увеличенном количестве подкожного жира можно наблюдать апельсиновую корку, которая является признаком целлюлита. Какая женщина захочет наблюдать у себя подобное?
Лишний вес на бедрах можно убрать различными способами, однако наиболее эффективный способ – физические упражнения, которые бы тренировали мышцы ног, тем самым сжигая жиры. Существует, однако, несколько рекомендаций, которые помогут увеличить эффективность физических упражнений.
Прежде всего, свое внимание необходимо обратить на отечность ног. Если у вас наблюдается большая отечность, значит, ваш организм задерживает лишнюю жидкость. В таком случае необходимо избегать употребления соли. Соль можно заменить пряными травами, которые будут придавать вашим блюдам вкус, отличный от пресного.
Постоянно занимайтесь бегом, ходьбой, фитнесом, велосипедными прогулками, то есть займитесь кардиотренировками. Все эти виды физических упражнений заставляют работать мышцы ягодиц и ног. При этом достоинством таких тренировок является то, что они поднимают настроение.
Ограничьтесь в потреблении сахара, а также продуктов, которые богаты на углеводы и быстрые жиры. Отдайте предпочтение клетчатке и белкам, поэтому включите в свой рацион злаки, яйца, рыбу и нежирное мясо. Стоит отметить, что разнообразный рацион, который будет не только вкусным, но и полезным – залог хорошей фигуры.
Пейте необходимое для организма количество жидкости, особенно если вы страдаете отечностью ног или целлюлитом. Однако заметьте, что полтора-два литра в день вполне достаточно для нормальной работы организма. Повышать меру питья следует только в жаркую погоду и при больших физических нагрузках. Вы можете пить воду часто маленькими порциями, или заменить ее на зеленый чай. Не забывайте про массаж проблемных зон, так как при массаже улучшается кровообращение и обмен веществ слоях кожи.


  • С одной стороны, мы жалуемся, что нам вечно не хватает времени, с другой – мы все делаем для того, чтобы не скучать. Дело в том, что понятие скуки часто является синонимом пустоты и монотонности. И мы упрекаем себя в том, что не можем сделать собственную жизнь интересной и разнообразной. На самом деле все обстоит иначе: ничегонеделание дает возможность человеку достичь душевного  равновесия, физически и психологически расслабиться. Так что немного поскучать время от времени полезно.
  • Для женщины не особо важен смысл слов. Она полагается на интонацию, когда надо передать смысл, и на мимику, жесты при выражении эмоций. Мужчин же волнует именно смысл слов. Им свойственно стремление к конкретной цели, будь то разговор или дело. Они чувствуют себя комфортно, когда знают заранее, чего от них ждут и сколько на это нужно времени. Поэтому не используйте в разговоре с мужчиной намеки, говорите прямо, чего хотите.