СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 05 Декабря 2020 года:

Сейчас очень модно стало появляться на телевидении, быть известной личностью, чтобы тебя узнавал каждый прохожий. Но мало кто из девушек реально осознает, что на самом деле – это тяжкий труд. Мало обладать привлекательной внешностью, надо уметь правильно преподнести свой талант, чтобы тебя заметили нужные люди. Но если для одних главное – просто быть красивой, то для того, чтобы стать певицей, необходимо обладать массой качеств.


Девушки, чтобы стать певицей, нужно пройти сложный путь. И если Вы не обладаете хорошими вокальными данными, то сделать это будет еще сложнее. Но, как известно, было бы желание…

С чего начать?

Начнем с самого простого пути. Допустим, у Вас превосходный голос, Вы можете брать без труда несколько октав. Ко всему прочему, обладаете примечательной внешностью и заметным характером. Считайте, Вы – счастливица! Ведь, не секрет – чтобы прославиться на эстраде, надо чем-то запомниться. И не важно, будет ли это скандальная история из жизни или скандальность самой личности. Тихих, спокойных, замкнутых девочек никто не запоминает. Их не видят ни продюсеры, ни публика. Во всем нужна изюминка. Даже если из непослушного, своенравного сорванца Вы превратились в томную, размеренную оперную или эстрадную певицу, все равно, присутствует интересная история. Вспомните сами, у каждой из современных исполнительниц есть своя примечательная история. Кого-то избивал муж, кто-то обладает физическими недостатками. В истории зарубежных звезд вообще сплошь и рядом встречаются бывшие наркоманки и дебоширки, которые якобы встали на путь истинный. Но все это – легенда. Чаще всего ее придумывают певицам уже продюсеры, но, чтобы заинтересовать продюсера на прослушивании, Вы также можете сочинить для себя легенду, чтобы зацепить его внимание.


Продюсер...

Потихоньку мы все же добрались до следующего пункта. Это страшное, волнующее слово – продюсер. На самом деле тут вообще страшного ничего и нет. Это обычный человек, такой же, как и мы с Вами. Да, он добился каких-то определенных результатов. Опять же, не каждый продюсер, с которым Вам придется иметь дело, будет обладать таким громким именем, как Яна Рудковская или Константин Меладзе. Но стоит помнить, что чем выше поднимается исполнитель, тем более знаменитым становится и сам продюсер. Его работа – подавать заявки о Ваших выступлениях, давать рекламу, организовывать съемки и гастроли. В общем, продюсер занимается всей организационной работой. Многие исполнители считают, что могут все это сделать самостоятельно, но есть вероятность что-то упустить, тем более, начинающей певице, поэтому продюсерская помощь Вам просто необходима. Сначала организатор будет просто создавать Ваш имидж, работать над историей и продумывать, как вывести Вас в мир шоу-бизнеса. Позже он будет брать за свои услуги часть Вашего гонорара, что является естественным условием работы.


Голос

Гораздо сложнее обстоят дела с другими кандидатками, которые хотят, но не знают, как стать певицей. Если девушка не обладает хотя бы самыми обычными вокальными данными, но есть огромное желание стать певицей, обязательно нужно записываться в вокальный кружок. Да, все это трудно, но бывает и так, что девушки, которые от природы имеют красивый голос, не могут стать певицей, а те, кто упорно занимается, добиваются своих целей. В каждом городе есть школы музыки, которые с радостью набирают желающих заниматься пением. Учителя там действительно обучают, как правильно обращаться со своим голосом, обучат теории и подскажут, какой диапазон подойдет именно Вам.


Внешность

Ко всему прочему, важно не только уметь петь, но и хорошо выглядеть. В современной эстраде ценятся стройные и ухоженные девушки. Возможно, придется сесть на диету, чтобы сбросить пару лишних килограмм. Сейчас существует огромный выбор действенных диет: от диет по знакам зодиака до нормы потребления углеводов. Никогда не стоит забывать про правильное питание.

Вывод

Девушки, помните, под лежачий камень вода не течет. И если у Вас действительно есть огромное желание стать певицей, пробуйте, записывайтесь на кастинги, проходите конкурсы. Если Вы будете двигаться к своей мечте, все обязательно получится!

Читайте так же:

Как выглядеть красивой

Как понравиться парню



Как избавиться от изжоги необходимо знать каждому, ведь столь неприятное и болезненное ощущение, как изжога может настигнуть в самый неподходящий момент. Неприятные ощущения в виде изжоги мучают в период беременности, после переедания или злоупотребления острыми специями и приправами. Когда донимает изжога, не всегда под рукой есть медикаментозные средства против нее, но ведь существуют другие средства, быстрые и без таблеток. Ваш любимый сайт полезных советов расскажет вам некоторые секреты, как избавиться от изжоги.


Как избавиться от изжоги народными средствами


Способ 1


Если у вас началась изжога, поспешите на кухню. Возьмите несколько сухих плодов гороха и размочите их в воде, еще быстрее поможет свежий горох. Нужно сжевать несколько горошин и изжога покинет вас.


Способ 2


Свежий сок картофеля быстро избавит вас от изжоги, только вкус у него специфический, не каждый может выпить. Хотя 10-дневный курс лечения соком сырого картофеля способен избавить вас не только от изжоги, но и от гастрита (если таковой имеется). Утром, натощак, примите стакан картофельного сока и немного полежите. Завтракать можно через 40-60 минут.


Способ 3


Можно воспользоваться целебными свойствами трав. От изжоги поможет отвар мяты, бессмертника. Можно пить чай три раза в день, приготовленный из сбора таких трав: мать-и-мачеха, мята, зверобой, лен, горец, тысячелистник, исландский мох. На литр кипятка берется три столовых ложки сбора.


Способ 4


Как избавляются от изжоги с помощью семечек и орехов. Семечки подсолнуха и грецкие орехи тоже эффективно помогают от изжоги. В щелочную минеральную воду добавьте несколько капель мяты, и вы забудете про изжогу. Распространенное средство от изжоги в виде ложки соды, растворенной в стакане воды, нельзя принимать постоянно. Его можно использовать в экстренных случаях, а если злоупотреблять ним, то начнутся проблемы с желудком.


Людям, у которых изжога случается часто, следует ограничить прием жирной и жареной пищи, отказаться от фруктов с кислым вкусом, пирожных, крема, сливочного масла, чеснока, лука, газированных напитков и алкоголя. На завтрак нужно есть гречневую или овсяную каши, на протяжении дня дополнительно пить воду и употреблять продукты с большим содержанием клетчатки. Избегайте употреблять острую пищу и большое количество углеводов. Необходимо следить за тем, что вы едите. Чувствительный желудок отзовется изжогой, если вы съедите не такой продукт. Таким образом, вы сможете вычислить, на что у вас возникает изжога. Нарушения функций пищевода вызывает изжогу в любом возрасте. При хроническом гастрите или язве изжога появляется довольно часто.


Как избавиться от изжоги содой


Пожалуй, самым распространенным средством в борьбе против изжоги является сода. Прием соды хорош тем, что буквально моментально помогает избавиться от ужасного ощущения жжения за грудиной. Сода, попадая в желудок, мгновенно нейтрализует действие соляной кислоты, создавая антацидный эффект. Кроме избавления от изжоги, применение соды помогает улучшить пищеварение. Но как уже писалось выше, частое применение такого «лекарства» опасно для здоровья. Поэтому не нужно сразу же хвататься за соду каждый раз, когда почувствуете ощущение изжоги внутри. При частом возникновении изжоги следует обратиться на консультацию к врачу, который назначит комплексное обследование, способное установить причину возникновения изжоги.


Но иногда при сильной изжоге, конечно же, принять соду можно. Для этого в трети стакана воды растворите чайную ложку соды. Тщательно перемешайте и незамедлительно выпейте. Облегчение придет буквально сразу же. Учтите, что принимать соду можно не каждому, поэтому если у вас имеются проблемы с желудочно-кишечным трактом, перед применением содового средства от изжоги обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.   


Как избавиться от изжоги при беременности


Именно будущие мамы часто подвержены изжоге. Связано это в первую очередь с тем, что во время беременности меняется гормональный фон женщины. Также возникновению изжоги при беременности способствует увеличенная в размерах матка, которая подпирает и оказывает давление на желудок. Этот факт приводит к выбрасыванию содержимого желудка в пищевод, что в конечном итоге провоцирует изжогу. Как не было страшно будущей маме, но изжога не оказывает сильного негативного влияния на развитие ребенка, она лишь приносит огромный дискомфорт и болезненные ощущения беременной женщине.


Будущей маме при возникновении изжоги следует обратиться к своему врачу, который порекомендует прием специальных препаратов. А тем временем беременная женщина должна придерживаться некоторых советов, чтобы избежать изжоги:

  • Так следует избегать переедания, а также не носить слишком стягивающую область живота одежду.
  • Старайтесь меньше наклоняться, если нужно что-то поднять с пола, аккуратно присядьте, сгибая колени.
  • После приема пищи рекомендуется прогуляться в течение получаса медленным темпом, а не принимать сразу же горизонтальное положение.
  • Ограничьте либо же вообще исключите из своего рациона прием таких продуктов, как кофе и кофеиносодержащие напитки, маринованные и квашеные продукты, соленные и копченые, а также чрезмерно острые блюда. Порой спровоцировать изжогу могут кисломолочные продукты. Кроме того рекомендуется свести к минимуму потребление сладких и мучных изделий.

Хорошо от изжоги при беременности помогает соблюдение диеты и правильный режим питания. Рекомендуется также в течение дня при изжоге выпить небольшими порциями литр молока. Многие беременные женщины отмечают, что с изжогой им помогает справиться обычный кисель, который хорошо обволакивает пищевод с желудком и за короткое время помогает устранить неприятное жжение. Если данные способы вам не помогают, то можете попробовать погрызть сырую морковь или горсть миндальных орехов (при условии отсутствия аллергии на них), также порой помогают сырые овсяные хлопья, горсть которых рекомендуется тщательно разжевать и проглотить.


Теперь вы знаете, как избавиться от изжоги, удачи!



Поздравляем! Вы съездили на море и замечательно отдохнули! Загорели! И так хочется, чтобы загар оставался на теле как можно долго… Со светлой кожи загар, к сожалению, “сходит” быстрее, чем со смуглой от природы. Морской сходит быстрее “дачного”. А еще южный загар проходит быстрее… Как же сохранить загар?

Вариант: пить морковный сок один стакан раз в день весь период активного пребывания на солнце.

Перед загоранием сделать пилинг кожи, тогда загар ляжет ровнее.

На более долгое время сохранится загар, полученный не на палящем солнце, а в укрытии, в тени.

Для сохранения загара используйте специальные кремы с пометкой “после загара”. Читайте внимательнее этикетку!

Еще можно протирать кожу заваркой черного чая. Можно ею и умываться.

Сохранить загар поможет помидорная маска: мякоть 2 спелых помидоров, 1 столовая ложка растительного масла, 4 столовых ложки нежирного творога.

Кожу постоянно увлажняйте, чтобы не сходила активно, отшелушиваясь.

Не используйте никакие отбеливающие средства!

Для сохранения загара соблюдайте диету с большим количеством витамина А: ешьте абрикосы, морковь, жирную рыбу, яйца и молоко. Также поглощайте пищу с витамином С: красные и желтые овощи и фрукты. Ешьте эти продукты интенсивно и до, и после загара несколько месяцев. Так он останется надолго.

В дальнейшем поддерживать загар можно в солярии, если нет противопоказаний, или кремами-автозагарами.

Приятного отдыха!

Если вам понравился совет, поделитесь им с друзьями!