СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 30 Января 2020 года:

  • Здоровье
    Совет 1
    Целебные свойства зверобоя
    Смотрели: 974 раз
  • Кулинария
    Совет 2
    Бутерброды на скорую руку. Быстрые бутерброды рецепты с фото
    Смотрели: 1032 раз
  • Путешествие
    Совет 3
    Озёра России: Каспийское, Онежское, Ильмень, Селигер, Валдайское
    Смотрели: 986 раз

Зверобой произрастает в самых различных регионах мира – в Европе, Азии, Северной Африке, Америке и Канаде, растет он и в Австралии.

Время цветения зверобоя - июня до начала сентября.


Части растения, имеющие целебные свойства : используется свежее растение целиком, собранное в период цветения; используют также надземную часть растения в форме сухого сырья.

Зверобой в качестве дикого растения растет повсюду, в лесах и на лугах, его легко узнать по типичным золотистым соцветиям, радующим глаз среди разнотравья. Растение непритязательно, единственным его предпочтением являются солнечные места; это многолетнее растение, достигающее в высоту до 90 см.


Целебные свойства зверобоя используемые в народной медицине

Еще в древности были известны целебные свойства зверобоя. В древнем мире, согласно сохранившимся источникам, оно применялось наружно. Например, Диоскорид (I век н.э.) применял зверобой для лечения ран, в частности ожоговых. Гиппократу было известно о противовоспалительных свойствах этого лекарственного растения. Целители Средневековья ценили зверобой за его воздействие на язвы, почки, сердце и печень. Было отмечено и еще одно его свойство: настойка из зверобоя приносила облегчение при нервных и желудочных жалобах. Во многих языках применение растения оставило следы в его местных названиях: это и "женская трава", и "мужская сила", и "травка от лихорадки".

В травниках Средних веков остались сведения в которых упоминались целебные свойства зверобоя: его называли "травой, изгоняющей дьявола", "ведьминой травой" и даже "кровью эльфа". Иными словами, действие зверобоя связывалось с некими магическими свойствами, прежде всего, с его способностью противостоять злым духам, овладевавшим человеком, что проявлялось в форме подавленного состояния души (сейчас мы называем это состояние депрессией), различных страхов, меланхолии. Поводом для приписывания растению столь таинственных свойств было наличие у листьев растения отверстий. Ботаники так и называют зверобой "продырявленным" (perfora-tum). А сквозь эти отверстия проникает солнечный свет. Согласно легенде, за то, что зверобой предоставляет людям защиту и имеет целебные свойства, злые духи в ярости порвали его листья.


Препараты из зверобоя

Весенние и летние месяцы года, когда солнечный свет в достаточном количестве падает на Землю, связан для многих людей с улучшением самочувствия, активности, оптимизма. Напротив, осенью и зимой, в период нехватки дневного света мы часто наблюдаем у себя и у своих близких колебания настроения, а также подавленность и снижение активности.

А если к этому добавляются неприятности по работе или семейные конфликты, эмоциональное равновесие может нарушиться. В подобных случаях нужно разорвать этот порочный круг, из-за которого нарастает депрессия и неуверенность в себе. Когда уже ничего не радует и к этому добавляются вегетативные симптомы (бессонница, головные боли, тахикардия), вам смогут помочь препараты из зверобоя. Принимать их можно в течение длительного времени. Эмоциональное напряжение спадет, настроение улучшится. Препараты на основе экстракта зверобоя также используют при лечении нарушений памяти и концентрации.

Целебные свойства зверобоя высоко ценят за способность восстанавливать душевные силы, а также потому, что в отличие от многих химических антидепрессантов он не оказывает воздействие на реакционную способность человека и не вызывает нежелательной зависимости от лекарственного средства.


Целебные свойства фиточая из зверобоя

Поэтому при появлении первых симптомов так называемой «осенне-зимней депрессии» купите в аптеке фиточай из зверобоя. Если симптомы носят более серьезный и выраженный характер, следует обратиться за профессиональной медицинской помощью. При гормональных нарушениях менструального цикла у женщин, при климактерических нервных расстройствах также можно с успехом применять препараты, в состав которых входит зверобой.



Бутерброды на скорую руку с фото примерами и видео.

Бутерброды или сандвичи

При отсутствии времени или условий для приготов­ления пищи бутерброды на скорую руку не заменимы. Они бывают хо­лодные и горячие, соленые и сладкие многоэтажные и двухслойные. В принципе бутербродом может назы­ваться все, что состоит из ломтика хлеба, намазанного сливочным маслом, и другой, готовой к употреблению, пищи. Бутерброд носит имя своего изобретателя лорда Сэндвича, который, чтобы не отвлекаться от игры в карты, придумал это блюдо. В приготовлении бутерб­рода на скорую руку все зависит от фантазии кулинара. Дерзайте! Материал подготовила команда полезного сайта интересных советов OrskPortal.ru . Анекдот в тему:

В ресторане посетитель обращается к официанту:

— Что-то последнее время у вас заметно уменьшились порции.

— Это оптический обман, сэр. Просто мы расширили зал, и поэтому порции кажутся

Бутерброды с сыром в микроволновке быстро

Простой рецепт. Отрезаем кусочек белого хлеба или батона. Нарезаем кусочками твердый сыр, вылеживаем на хлеб и ложем в микроволновку на минутку, так, что бы сыр расплавился. Затем достаем готовый горячий бутерброд с сыром. Приятный аромат сопровождает употребление бутерброда.

Бутербродная паста

Чтобы ее сделать, понадобится 100 г размягченно­го сливочного масла, 100 г тертого сыра, 1 морковка, перец. Морковь натрите на мелкой терке, смешайте со сливочным маслом и сыром. Хорошо взбейте получив­шуюся массу и поперчите ее по вкусу. Паста готова и руки не устали.

Бутерброд с сыром на скорую руку

На ломтик белого или черного хлеба, смазанного сливочным маслом, положить кусочек голландского, либо российского, сыра, посолить или посахарить.

Острые бутерброды

Сыр натереть на мелкой терке и соединить со слад­ким молотым перцем. Ломтик хлеба намазать маслом и посыпать сыром, смешанным с перцем. Бутерброды на скорую руку получаются вкусно и быстро изготавливаются.

Бутерброды с рыбными консервами

Бутерброды с рыбными консервами

На ломтик хлеба положить кусочек филе сельди, а рядом кружочек вареного яйца. Бутерброд украсить зеленью укропа или лука, если попадется под руку. Ломтик ржаного хлеба намазать сливочным мас­лом, положить на него шпроты и кусочек лимона, по­сыпать зеленью. Этот рецепт должны знать все, он часто присутствует на праздниках и застольях.


Бутерброд с колбасой на скорую руку

Колбасу любого сорта порезать кружочками или квадратиками и уложить на ломтик хлеба. Можно так­же украсить бутерброд зеленью и кусочками сыра. А если вы голодны, то можно и не украшать – на скорую руку сделать побольше и съесть!

Быстрый бутерброд с икрой

Ломтик хлеба, намазанный сливочным маслом, накрыть не очень толстым слоем красной, черной икры. Также подойдет любая другая рыбная икра, но тогда слой ее должен быть толще. Это бутерброд более изысканный и дорогой. И помните – икра очень питательна и полезна.

Горячий сэндвич с сыром

Еще один простой рецепт быстрых сэндвичей. Ломоть хлеба намазать маслом, положить сыр, сверху кусочек ветчины, затем снова сыр и накрыть этот сэндвич другим намазанным ломтем хлеба. Об­вязать тоненькой ниточкой, чтобы он крепче держался. Разогреть на сковороде масло, положить на нее сэндвич и поджарить его с каждой стороны в течение 5 минут. Сэндвичи подать теплыми, можно с овощным са­латом.

Бутерброды с яйцом и маслом на скорую руку

Хлеб намазать маслом. Вареные яйца очистить и разрезать на 2 половинки. Кефир или сметану, кет­чуп тертый сыр перемешать. На подготовленный хлеб положить 2 половинки яйца, полить приготовленным со­усом и посыпать нарезанным луком-пореем.

Горячие бутерброды на скорую руку

Горячие бутерброды на скорую руку

Горячие бутерброды на скорую руку могут состоять из тертого сыра, кусочков варенной колбасы, овощей и ломтя черного хлеба или булки. Хлеб намазывают взбитым сливоч­ным маслом со специями (лук, зелень петрушки, гор­чица, кетчуп). Затем сверху кладут выбранные для бу­терброда продукты, посыпают сыром и запекают в течение 10 минут в духовке либо микроволновой печи при температуре 80 градусов.


Сэндвич с творогом по быстрому

Творог и масло растереть до получения однород­ной массы. Добавить измельченную рыбу (сардины, шпроты), размешать, заправить перцем, лимонной кис­лотой, цедрой, солью. Из хлеба и полученной массы сделать бутерброды.

Теперь, когда вы проголодаетесь, то будете знать, как приготовить быстрые бутерброды на скорую руку. Рецепты простые, к некоторым прилагается фото. Приготовить быстро и вкусно под силу каждому парню и девушке. Это отличная альтернатива перекуса между регулярными приемами пищи.

Готовим дома чудо бутерброды на скорую руку с видео примером.


Горячие бутерброды на скорую видео.


 Канапе – вкусный бутерброд на скорую руку  видео. 



Каспийское озеро


Каспийское озеро – самое крупное в мире, из-за огромных своих размеров и солености называемое морем. Кстати, вода в этом озере не только соленая, но и минерализированная. Она богата ионами кальция и сульфатами, а следовательно, полезна для здоровья. Фауна Каспия очень разнообразна. Чайки живут здесь круглый год, и водятся тюлени. А в воде обитают и морские, и пресноводные рыбы – всего насчитываются около 100 видов. Но в первую очередь это «родина» осетра – 85% от общего мирового улова происходит отсюда. Берега Каспийского моря в основном низменные и гладкие. В северной части береговая линия изрезана водными потоками и островами – берега здесь низкие и заболоченные, а вода во многих местах покрыта зарослями. Средняя глубина здесь 4-8 метров (максимальная не превышает 25м.) Климат в этом районе континентальный, отличается нестабильностью температуры воздуха и недостатков атмосферных осадков. На восточном побережье преобладают известняковые берега, примыкающие к пустыням. Климат в этом районе сухой степной. Наиболее извилистые берега - на западном побережье Апшеронского полуострова и на восточном побережье Казахского залива. Климат в этой области умеренный, чуть дальше к западу - влажный субтропический.
.

Онежское озеро


В Онежское озеро впадает около 50 рек, а вытекает всего одна – Свирь. Беломоро-Балтийский канал соединяет озеро с Белым морем. На берегах озера расположены города Петрозаводск, Кондопога и Медвежьегорск. Онежское озеро разделяют на северную и южную части. В южной части озеро неглубокое, с более гладким рельефом дна, низкими берегами и нередко заболоченными берегами. В северной части Онежского озера расположены заливы Малое и Большое Онего, в последнем глубина достигает 100 метров. В этой части вода очень прозрачна и чиста, а береговая линия сильно изрезана, богата мысами, заливами и губами. В озере расположено 1369 островов! Самый большой из них - Климецкий, а самый известный – Кижи, на котором находится одноименный музей-заповедник. На восточном берегу Онежского озера расположился городок Пудож, практически «неиспорченный» цивилизацией: жители одеваются в национальные костюмы и занимаются декоративно-прикладным искусством. Неподалеку отсюда есть Кашина Гора, где добывается розово-серый гранит. Он используется для облицовки мостовых и домов Санкт-Петербурга. Ветра над озером бывают неспокойные – летом здесь преобладают бризы, когда днем ветер дует с озера на сушу, а ночью – наоборот. Из года в год Онежское озеро становится все популярнее среди яхтсменов и туристов. Здесь регулярно проходит Всероссийская парусная регата крейсерных яхт «Онего», фестиваль деревянных судом «Голубое Онего». Также Онежское озеро издавна славится рыбалкой. Здесь обитает более 47 видов и разновидностей рыб (озерный лосось, форель, сиг, лещ, щука, корюшка, ряпушка и др.)

Озеро Ильмень


Озеро располагается на территории Новгородской, Псковской и Тверской областей. В Ильмень впадают самые крупные реки Новгородской области: Ловать, Пола, Мста и Шелонь, а выпадает только Волхов. Сейчас озеро Ильмень представляет собой мелководный водоем, глубина которого не превышает 3-4 м. в прибрежной зоне и 6-10 м. в центральной части (ранее же оно представляло собой обширный водоем с глубиной до 30 м.) Дно озера покрыто большим слоем ила. Из-за него вода в озере малопрозрачная, зеленовато-бурого цвета. Летом она прогревается до 20 0 С на всю глубину. По озеру можно совершить различные увлекательные путешествия на туристических парусных судах На байдарках выходить в Ильмень не рекомендуется, т.к. ветер разгоняет большую волну. За рыбные богатства Ильмень называют «золотым дном». Тут обитает свыше 30 видов рыб (щука, сиг, судак, лещ, окунь, плотва, сом, налим и другие). В лесах Приильменья обитают лисы, горностаи, зайцы, лоси. Встречаются также бурые медведи, рыси, волки, кабаныэ. Из числа крупных лесных птиц особенно распространены тетерев, рябчик и глухарь.

Озеро Селигер


Озеро Селигер расположено в центре России, между Москвой и Санкт-Петербургом, среди лесных холмов Валдайской возвышенности. Береговая линия причудливо изрезана и покрыта в основном хвойным и смешанным лесом. Его средняя глубина – 5-6 метров, максимальная - 24 метра. Отдых на Селигере невероятно популярен. В первую очередь он привлекателен своей уникальной природой: сосновые леса, песчаные пляжи, валуны, плесы и бесконечная озерная гладь. Здесь в любое время года вас ждет превосходная рыбалка, а также сбор грибов и ягод в сезон. Еще отдых на Селигере пользуется спросом из-за развитой инфраструктуры. Здесь просто найти жилье на любой вкус и кошелек: можно поселиться в палатке или снять комфортабельный коттедж. И третья причина популярности на Селигере – это богатство экскурсионных программ. Вы можете посетить Нилову Пустынь, исток Волги или же отправиться в круиз «Селигерная кругосветка» по островам, разбросанным по всему озеру. Если будет время, непременно съездите и в ближайший город Торжок и в деревню Василево, музей деревянного зодчества под открытым небом.

Валдайское озеро


Валдайское озеро входит в десятку самых чистых озер мира (само название «валдай» означает «светлый», «чистый») По сравнению с такими озера как Ильмень и Селигер, Валдайское озеро небольшое. Но при этом глубокое - в некоторых местах глубина составляет 52 м. Озеро пополняется главным образом родниками, поэтому вода в нем свежа и прохладна. Песчаные пляжи, живописные лесистые берега, рыбалка, ягоды и грибы привлекают на валдайские озера немало туристов. На Сельвицком острове в центре Валдайского озера расположен известнейший Иверский мужской монастырь, построенный в 1653 году. Непременно стоит посетить и Валдайский национальный парк, на территории которого находится 70 озер и 20 рек, в которых водится около 30 видов рыб, а в лесах Валдайского парка можно увидеть разнообразных животных и птиц, 6 видов из которых занесены в Красную книгу (пятнистый олень, косуля, белый орлан, змееед, скопа и черный аист). Также интересен для посещения Музей колоколов, среди экспонатов которого – самый первый колокол русской работы, а еще колокола для железных дорог, кораблей и дверные колокольчики…
Все озера по-своему прекрасны, но у каждого есть свое – любимое!