СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 24 Июня 2018 года:

Рассада на подоконнике не лучший, но неизбежный вариант. Подоконник — самое подходящее место для выращивания растений из семян в комнате, но не самое оптимальное для самих растений. Крепче, здоровее бывает рассада, выращенная в теплицах, парниках, рассадниках, даже на хорошо застекленной лоджии. Но многим дачникам выбирать не приходится, и они из года в год открывают огородный сезон на подоконнике, где растениям бывает то жарко и сухо, то холодно, где им постоянно не хватает света.

Выращивание растений из семян на подоконнике

Но все-таки отказываться от выращивания собственной рассады, полностью полагаясь на покупную, не стоит. Нужно только правильно оценить «возможности» своих подоконников и подкорректировать их. Если окна южной, юго-восточной или юго-западной ориентации, вполне возможно вырастить на них хорошую рассаду без досветки. Но экран из белой плотной бумаги, а еще лучше — из фольги, зеркал все-таки желательно сделать. Нехитрые приспособления помогут растениям лучше использовать естественное солнечное освещение.


Но даже отсутствие солнечных подоконников в квартире не повод отказаться от выращивания рассады. Электрическая подсветка позволяет соорудить рассадник практически в любом месте квартиры. Досвечивать рассаду нужно даже на южных окнах, если они затеняются деревьями, балконами или лоджиями выше расположенных квартир. Обычно рассаду досве-чивают утром и вечером, но в пасмурные дни, а также на северных окнах лампы не выключают и днем. Как проверить, нужна подсветка или нет? Если, включив лампу, вы не заметили изменения освещенности, лампу можно выключить.

Недостаток света отрицательно сказывается на выращивание растений из семян

Рассада вытягивается, вырастает слабой, ведь фотосинтез при дефиците света такой слабый, что растениям хватает образующихся органических веществ только на то, чтобы выжить. Даже в первых числах марта на южном окне в солнечный день освещенность в 2-3 раза ниже той, которая необходима растениям.

Для досвечивания рассады чаще всего используют люминесцентные лампы. Чем теплее в комнате, тем лучше рассада должна быть освещена. Если света не хватает, понижают температуру.

Более влажный и прохладный микроклимат на подоконнике можно создать, отгородив его от комнаты пленкой. Особенно важно уберечь от пышущих жаром, иссушающих воздух батарей отопления рассаду капусты.


Если батарей отопления под подоконником нет, корни растений необходимо уберечь от переохлаждения. Для этого достаточно поставить рассадные емкости на деревянные или пенопластовые подставки. Контраст, когда корни растений холодные, а на листья воздействует жаркий, сухой воздух, растениям не на пользу: они теряют тургор, листья, у них загнивают корни. Но даже при более благоприятном исходе рассада вытягивается, слабеет. Учитывайте это в дни, когда холодный ветер дует в сторону «рассадных» окон, когда открываете форточки для проветривания. Не поливайте растения холодной водой.

Старайтесь повысить влажность воздуха: поставьте рядом с рассадными ящиками широкие плошки с водой, накрывайте батареи отопления полотенцем, а край его опустите в емкость с водой.

До появления всходов посевные емкости держите в тепле. Появившимся на свет сеянцам температуру снижают, как минимум, на 5-6 градусов в светлое время суток и на 10 градусов ночью. Старайтесь создать рассаде благоприятный микроклимат.


Земля для выращивания растений из семян

Жизнеспособность растений во многом зависит от почвосмеси, в которой они будут развиваться. О составах почвосмесей газета писала много раз. Но независимо от того, составляете вы грунт сами из дерновой, листовой земли, торфа и песка, или покупаете готовую, занесите его домой за 2-3 недели до посева, чтобы в нем активизировались и начали размножаться полезные почвенные микроорганизмы. Тепло и постоянная умеренная влажность почвы активизируют этот процесс. Пропаренную почву желательно пропитать раствором Фитоспорина или другими препаратами, содержащими живые почвенные микроорганизмы.

Лучшие семена для выращивания

Качество рассады во многом зависит и от семян, от того, как вы их посеете. Покупать семена лучше в специализированных магазинах. От покупок семян с уличных лотков воздержитесь. Продавцы таких сезонных точек вынуждены ежедневно менять условия семенам: утром выносят пакетики на открытый воздух, вечером заносят в теплое помещение. Резкие колебания температуры, влажности отрицательно сказываются на жизнестойкости семян, их всхожести.


Сайт Советов рассказывает как правильно купить и посадить семена

Покупая семена, обратите внимание на срок годности, характеристики сорта, гибрида, их устойчивость к неблагоприятным погодным условиям, жаре, засухе, болезням.

Никогда не высевайте семена в плотную почвенную смесь, обязательно добавьте в нее торф, песок. Не используйте землю со своего огорода, особенно с овощных грядок.

Сейте семена во влажную почву, но, засыпав их, не поливайте, а накройте сверху пленкой, стеклом, чтобы почва оставалась влажной. Если поливать почву до появления всходов, семена могут заглубиться и не взойти, или на поверхности образуется корочка, которая помешает пробиться всходам к солнышку.

Не сейте семена густо в расчете на то, что потом удалите лишние. Такой посев слишком расточителен, нерационален. Во-первых, выдергивая лишние растения из густых всходов, вы неизбежно потревожите рядом растущие. Во-вторых, в густых посевах растениям с первого дня не хватает света, поэтому они быстро вытягиваются, сразу ослабевают. В-третьих, густые всходы плохо проветриваются, а это грозит грибными болезнями, которые могут погубить все сеянцы.

Прекрасно развивается рассада в кассетах с выдвижным дном. Их сейчас не проблема купить в магазинах. Стоят они недорого, а использовать их можно не один год. С помощью таких кассет можно организовать на подоконниках настоящий рассадный конвейер. Сначала посеять в небольшие кассеты раннюю капусту (цветную, белокочанную, листовую — каждой понемногу). После пикировки капусты освободившиеся кассеты тщательно промыть, заполнить почвенной смесью и использовать уже для посева томатов, перца, баклажанов. После пикировки пасленовых в кассеты посеять семена огурцов, кабачков, дынь. В стадии семядольных листочков их уже можно высаживать в открытый грунт. Таким образом, один и тот же блок кассет поможет вам вырастить 2-3 вида рассады.

Растения редкого, а также кассетного посева проще пикировать, да и переносят они пересадку лучше, поскольку их корневая система практически не повреждается во время этой процедуры.

Запаздывать с пикировкой рассады не следует: овощные растения рассаживают уже в стадии 1-3-х настоящих листочков (в благоприятных условиях рассада бывает готова к пикировке через 1-1,5 недели после появления всходов). И лучше распикировать растения сразу в отдельные стаканчики, чтобы и пересадку в открытый грунт они перенесли безболезненно и без потерь.


Совет: выращивая растения из семян, определите каждому виду свое место

Очень важно в начале периода определить, сколько рассады вы сможете вырастить на своих подоконниках. Не старайтесь все подоконники засеять томатами: им требуется много жизненного пространства. Лучше вырастить десятка два растений ранних сортов (для салатов), а для основного урожая посеять семена уже на даче — под пленочным укрытием. В естественных



У вас подрастает малыш, который меняется на глазах месяц за месяцем. Время летит очень быстро, вот уже ребенку скоро исполниться два года. Он уже разговаривает целыми предложениями, очень подвижен, по-прежнему любит за всем наблюдать.
Учитывая особенности развития двухлетнего малыша, его навыки, постараемся выбрать подарок ребенку на день рождения. Такому энергичному и шустрому малышу можно купить спортивный комплекс. Это предложение вас удивило, напрасно. Ваш малыш под присмотром с удовольствием будет карабкаться по снарядам. Он будет напоминать маленькую шустренькую обезьянку.
Можно приобрести более безопасную горку или батут, правда, за малышом все равно надо смотреть. Выбор пластмассовых горок очень большой, но лучше отдать предпочтение невысокой горке. Дети очень любят кататься, да и для здоровья это полезно, так как развиваются мышцы спины, ребенок учится держать равновесие, становиться смелым. Если в доме у вас высокие потолки, то батут можно поставить в комнате, когда малыш напрыгается его можно спрятать, так как он разбирается. Малыш будет в восторге, а заодно у него связки и сухожилия будут развиваться.
Хорошим подарком будет игрушка для развития ребенка, например: конструктор, мозаика, не сложные пазлы, шнуровки и прочие. Ассортимент таких игрушек очень велик. В фирменном магазине продавцы-консультанты подскажут и посоветуют, что лучше купить.
Не зависимо от пола ребенка двухлетнему малышу можно купить куклу, только не страшную. Малыш сможет узнать, как называются части тела, мама покажет, как кукла топает, машет ручками, плачет и еще многое другое. Прекрасный подарок для такого возраста – кукольный театр. Вы будете с помощью кукол рассказывать веселые истории, тем самым, развивая и радуя своего малыша.
Для развития слуха подарите малышу музыкальный инструмент, например, бубен, барабан, клавишный инструмент и другие варианты. Выбор таких игрушек разнообразен. Правда такое творчество ребенка, родителей не приведет в восторг. Слушать грохот барабана долгое время не очень приятно.
Хорошим подарком для двухлетнего малыша будет набор красок или карандашей. Краски выбирайте безвредные, специально для такого возраста. Карандаши лучше приобретите восковые или трехгранные толстые деревянные. Имеются в продаже штампики с изображениями зверушек, предметов, птичек, они станут хорошим подарком. Для маленького художника все это покупайте не в концтоварах, а в детских магазинах.
Малышу покупайте все подарки только в магазине, а не на рынке, там они безопасные для здоровья ребенка. Игрушки со страшными лицами, не берите, не травмируйте детей. Упакованный подарок понравится ребенку, он с удовольствием его раскроет.


Все большее число людей на планете сталкивается с актуальной проблемой - избыточным весом. Проблема лишнего веса касается не только взрослых людей, но и детей, в частности подростков. Лишние килограммы приумножаются за счет неправильного питания, злоупотребления нездоровой пищей – фаст-фудами, чипсами, низкой физической активностью и проблем со здоровьем. В любом возрасте человек тяжело переживает эту проблему, но в подростковом возрасте избыточный вес может обернуться настоящей трагедией, особенно для девочек. В этом возрасте нельзя использовать низкокалорийные диеты и диеты, связанные с ограничением питательных веществ и витаминов, поскольку организм подростка не может правильно развиваться без этих жизненно важных элементов. Возникает вопрос, как похудеть без диет подростку, чтобы его организм в период усиленного роста мог получать все необходимые вещества?
Ученые выяснили, что некоторые ограничения в пище не только возможны, но даже необходимы подростку. Поэтому приоритет в овощах и фруктах станет ответом на вопрос «Как похудеть без диет подростку?». Подростку просто необходимо придерживаться сбалансированного питания, которое включает в себя блюда из круп, масла и кисломолочные продукты. Такое питание способствует снижению веса и в тоже время служит источником углеводов и белков – веществ, поддерживающих жизнедеятельность организма. Самой распространенной причиной избыточного веса является переедание. Подростку следует подкорректировать объем порций и частоту приема пищи. Питаться необходимо в определенное время и обстоятельно, не спеша. Завтрак и обед должен быть плотным, а ужин – легким и питательным. Между основными приемами пищи нужно обязательно устраивать перекусы, так как они предупреждают переедание. В качестве перекуса нельзя использовать сухарики, чипсы или гамбургеры. Фрукты, хлеб с цельного зерна с кусочком сыра или постного мяса отлично утолят голод и предупредят увеличение жировых накоплений.
Размышляя о том, как похудеть подростку без диет, многие родители приходят к выводу, что им необходимо записать ребенка в спортивную секцию или заставить его бегать по утрам. Если ребенок раньше не занимался никаким видом спорта, то стоит начать с щадящих тренировок – пилатеса или йоги. Подросток, страдающий полнотой, быстро справится с такими упражнениями и обретет уверенность в своих силах. И только тогда можно будет усилить и усложнить занятия, которые помогут добиться желаемых результатов.