СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 01 Апреля 2019 года:

  • Дом
    Совет 1
    О вареной моркови
    Смотрели: 927 раз
  • Путешествие
    Совет 2
    Отдых в Подмосковье на выходные
    Смотрели: 854 раз
  • Здоровье
    Совет 3
    Красивые и здоровые ногти
    Смотрели: 884 раз

Морковь в вареном виде полезнее, чем  сыром, в ней содержится в три раза больше антиоксидантов, которые защищают организм от многих болезней и возрастных изменений. Как выяснили американские ученые, сразу после варки уровень антиоксидантов повышается на 34% и резко возрастает в течение недели. Хранить вареную морковь лучше при температуре +1-2 градуса.



Работать летом – это сущий ад. Солнце, пекущая жара, а мы, вместо того чтобы отдыхать на пляже рядом с морем находимся в душном офисе. Хорошо если в лучшем случае у нас впереди отпуск, хотя бы неделька, а если ее нет, то, что делать? Остается только поехать отдохнуть в выходные деньки, да и то не так как этого хочется нам.
Домохозяйке тоже нужен "отпуск", ведь она устает никак не меньше чем муж, только представьте, приготовить покушать, убирать в квартире, заботиться о детях. И так каждый день. А так хочется хотя бы в выходной день ничего ни делать, полежать посмотреть телевизор, почитать спокойно свою любимую книжку.
Чтобы хорошо отдохнуть не обязательно ехать за границу, тратить целый день на дорогу, а то и два дня. Вполне можно выехать, например в Подмосковье. Главное набраться сил перед новой рабочей неделей. Ведь выехав на выходные куда-нибудь отдохнуть, ты так хорошо расслабишься, наберешься сил, просто отдохнешь от домашней суеты. Выехав, ты ощутишь полный релакс: полезные и приятные процедуры, чистейший воздух, вкусная еда без готовки. Главное потратить мало времени на дорогу.
Очень популярен в сегодняшнее время – это отдых в Подмосковье. Раньше Подмосковье привлекало только ближайшие города, а сейчас туда съезжается очень много людей. Потому что каждый из нас хочет потратить минимум времени на поездку и хорошо отдохнуть.
Подмосковье ждет вас с множеством интересных развлечений, разными видами отдыха, лечебно-профилактическими процедурами в пансионатах. Для того чтобы отдохнуть полтора дня в Подмосковье и восстановить свои силы лучше всего поехать в санаторий "Бекасово".
В программу оздоровительного санатория входит массаж, лечебные ванны, снятие стресса и симптомов усталости, улучшение обмена веществ и кровообращения и множество других комплексов. Также в санатории имеются кафе, ресторанчики, дискотеки, караоке и вы можете даже приготовить шашлыки на природе.
Вы много пьете и уже осознанно понимаете, что вам нужна кодировка от алкоголя? Избавим вас от алкоголизма новейшим методом профессора Довженко - якорной техникой.


  • Хрупкие ногти можно укрепить, делая ванночки из теплого растительного  масла с добавлением трех капель йода или лимонного сока ежедневно в течение недели. После ванночки кисти нужно очистить салфеткой и несколько часов не мочить в воде. Потом делать ванночку 1-2 раза в неделю.
  • Для  слоящихся ногтей полезны солевые ванночки. Растворить в 1 стакане теплой воды 2 ст.л. морской соли, добавить 1 каплю масла персика или абрикоса. Опустить руки в ванночку на 15-20 минут. По окончании процедуры руки насухо протереть и смазать питательным кремом. Делать такую ванночку ежедневно в течение двух недель.
  • Для слоящихся и ломких ногтей подойдет ванночка с йодом и апельсиновым соком. В 1/3 стакана теплой воды растворить 2 ч л поваренной соли, затем добавить 1/3 стакана  апельсинового сока и  3-4 капли йода. На 5-10 минут опустить кончики пальцев в ванночку так, чтобы ногти оказались полностью погружены в полученный раствор. По окончании процедуры руки насухо вытереть и смазать  питательным кремом.
  • Укреплению ногтей способствуют втирания сока лимона, клюквы, черной и красной смородины.
  • Ногти станут крепче, если на ночь их смазывать йодом.