СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 22 Апреля 2018 года:

Ингредиенты. 1 средняя свекла, 2-3 картофелины, 2-3 небольшие луковицы, 3-4 яйца, 2 средних моркови, полбанки зеленого горошка, 1 банка майонеза, зелень укропа и петрушки для украшения, соль по вкусу.

Приготовление. Морковь, картофель и свеклу вымыть, отварить в кожуре и охладить. Овощи очистить, натереть на крупной терке. Лук нарезать тонкими  кольцами и ошпарить кипятком, чтобы ушла горечь. Яйца сварить вкрутую, охладить и мелко порубить. Салат уложить слоями, промазывая каждый слой майонезом.

1-й слой: картофель;

2-й слой: репчатый лук;

3-й слой: яйца;

4-й слой: морковь;

5-й слой: зеленый горошек;

6-й слой: свекла.

Последний слой украсить зеленью и фигурно нарезанными овощами. Дать настояться салату полчаса в холодильнике и подать на стол.

Если вам понравился совет, поделитесь им с друзьями



Масштабная катастрофа в Японии заставила многих задуматься о методах защиты от воздействия естественной или искусственной радиации. Ведь в воздухе границ не существует, и частицы из радиационного очага способны разноситься потоками воздуха в любом направлении.
Более точно определить уровень местного радиационного фона помогают дозиметры, удобные и практичные приборы, которые отличаются компактными размерами и оперативной работой
Большое влияние на здоровье человека оказывает и полезная компьютерная техника, мобильные телефоны, которые излучают радиацию в определенных дозах. Созданная искусственная радиоактивность может не отличаться повышенным фоном, но продолжительный характер ее воздействия вследствие многочасового пользования компьютером не может не отражаться на здоровье взрослых и детей.
Какие же существуют средства защиты от радиации? Ведь препараты йода – далеко не панацея для решения этого вопроса. Кроме того, существует опасность злоупотребления йодом. По мнению врачей-радиологов, блокировать щитовидную железу от радиоактивного йода-131, который обычно находится в радиоактивных выбросах при авариях, возможно, если принять во внутрь одну ложку морской капусты.
Аналогичный эффект может быть достигнут при нанесении на кожу спиртового раствора йода. Одна небольшая полоска йода на коже способна блокировать щитовую железу человека на целый месяц, подчеркивают специалисты.
В случае бесконтрольного принятия препаратов йода существует угроза провокации заболевания щитовидной железы тиреотоксикоза, которое проявляется в резком повышении функции щитовидной железы. При проблемах, связанных с многоузловыми образованиями в области щитовидной железы, особенно в старческом возрасте, препараты йода являются противопоказанными.
Добавление в ежедневный рацион йодированной соли и морепродуктов, морской капусты является более рациональным способом для поддержания и защиты своего организма от вредного воздействия. Однако при повышенной радиации данным способом защитить себя не получится, необходимы более радикальные средства, йодсодержащие препараты, принимать которые можно после консультации с врачом.
Определить источник радиации и проконтролировать радиационную обстановку, особенно на приусадебном участке, поможет бытовой дозиметр радиации. Этот прибор для определения радиоактивности по размерам не больше мобильного телефона, поэтому его без проблем можно носить с собой при определении радиоактивности местности.
Рекомендуется спрятаться при реальной угрозе радиоактивного заражения, быстро укрыться в помещении, закрыть окна и двери, отключить вентиляцию, защитить тело и органы дыхания.
Защитить тело от воздействия радиации помогают обычные хлопчатобумажные ткани, которые способны намного уменьшить концентрацию газов, паров и аэрозолей. Повысить защитные свойства ткани можно, если намочить их водой. После исчезновения угрозы радиации тело необходимо тщательно вымыть большим количеством воды, ногти и волосы дезинфицируются специальными средствами, одежда должна быть уничтожена.
Защитить себя от компьютерной радиации, по совету китайских ученых, надежно помогает ежедневный прием двух чашек зеленого чая и одного апельсина. По мнению других экспертов, защищает от воздействия радиации красное вино из темных сортов винограда.


7 признаков мужской измены

Прирожденное чутье, женская интуиция или обычная внимательность – как бы то ни было, женщины обычно всегда понимают, что мужчина им изменяет. Если ты не уверена в своем парне, обрати внимание на эти признаки мужской измены – возможно, ты действительно упустила нечто очень важное.
Он не доверяет тебе
Как ни странно это звучит, но парни, изменяющие своим девушкам, зачастую становятся более ревнивыми. Если твой парень постоянно спрашивает, где ты была, если он заставляет тебя отчитываться за каждую минуту и оправдываться – значит, в ваших отношениях точно не все в порядке. На самом деле это – манипуляция: он хочет заставить тебя почувствовать себя виноватой, чтобы не оказаться в роли виноватого самому.
Он нервничает, когда ты берешь его телефон
Если твой парень нервничает, когда ты берешь его телефон или ноутбук – значит, он что-то от тебя скрывает, ведь именно по звонкам/SMS-кам можно быстрей всего распознать измену. Кроме того, пора задуматься, если твой мужчина выходит из комнаты, чтобы позвонить, или постоянно проверяет, не валяется ли его телефон где-нибудь в твоей квартире.
Он постоянно отсылает SMS-сообщения
Если твой парень в последнее время больше времени уделяет SMS-кам, чем тебе, то пора задуматься – а что (или кого) он считает интереснее общения с тобой? Лучший способ выяснить это – просто спросить напрямую: улучи момент, когда он набирает очередное SMS, и поинтересуйся, кому это он все время пишет. А вот если у твоего мужчины не найдется нормального ответа на этот вопрос – придется выяснять по-другому.
Он не рассказывает, где был и что делал
Если твой парень честен с тобой, ему не нужно придумывать отговорки и объяснения для тех случаев, когда он задерживается. Поэтому, если он почему-то начал задерживаться или где-то пропадать постоянно, проведи небольшой эксперимент: спроси, где он был в определенный день, а через несколько дней проверь ответ еще раз. Совпадают? Прекрасно, значит, он действительно говорит правду (ну или обладает очень хорошей памятью). А вот если у твоего мужчины каждый раз находятся разные отговорки – совершенно ясно, что он скрывает от тебя нечто очень серьезное.
Он постоянно «задерживается на работе»
Большинство мужчин врать не умеет, поэтому стандартная отговорка для любых случаев жизни – «задержался на работе». Но людям не свойственно менять свои привычки, поэтому, если твой парень вдруг начинает постоянно работать допоздна – жди беды. Только не пытайся сразу обвинять его в измене – в конце концов, всегда есть вероятность, что твой мужчина просто взялся за ум и начал активно строить карьеру, работая допоздна и по выходным.
Его раздражают твои вопросы
Если каждый твой вопрос о том, где он был и что делал, раздражает его – значит, что-то не то. Давно известно, что парни, изменяя своим девушкам, становятся раздражительными и злыми – а значит, нервно реагируют на любые подобные расспросы, как будто их уже в открытую в чем-то обвиняют.
Он по-другому пахнет
Как ни глупо это звучит, но запах твоего мужчины – один из главных «сигналов» его честности. Запах духов другой женщины – это, конечно, чересчур, но все же обрати внимание, если твой мужчина почему-то пахнет не так, как обычно – другим одеколоном, другим гелем для душа и так далее. Может быть, он принимает душ где-то в другом месте?