СОВЕТЫ

Курение

Курение оказывает множество отрицательных эффектов ввиду наличия в сигаретах, кроме никотина, еще более 300 веществ. Именно эти вещества, а не никотин являются причиной связанных с курением форм рака. Однако воздействие никотина на кровеносную систему способствует образованию в сосудах жировых бляшек, которые приводят к сердечным заболеваниям и инсульту. Вдыхание содержащегося в табачном дыме никотина раздражает бронхиальные проходы в легких, вызывая одышку, бронхит, эмфизему (разрушение альвеол, пузырьков в легких, через которые кислород попадает в кровеносную систему). Никотин вместе с канцерогенными веществами, вдыхаемыми при курении сигарет, могут снизить количество и качество спермы у мужчины. Курящий мужчина вырабатывает спермы все меньше, а число поврежденных сперматозоидов становится все больше. Это может оказать воздействие на его фертильность и повысить вероятность зачатия ребенка с врожденными аномалиями.

Табачный дым содержит по меньшей мере 300 различных химических соединений. Они попадают в легкие в форме газов или твердых частиц. Твердые частицы, конденсируясь, формируют густую коричневую смолу. (При вдыхании дыма от 10 000 сигарет, например при курении в течение 2 лет по 15 сигарет в день, накапливается примерно 160 граммов этой смолы.) Смола выстилает проходы, по которым движется дым, собирается в легких. Компоненты табачного дыма разделяют на пять категорий.

Канцерогенные вещества, способствующие росту рака. В табачном дыме присутствуют как минимум 15 канцерогенов, включая некоторые углеводы, бензпирен и, возможно, радиоактивные изотопы полония.

Коканцерогены, или стимуляторы рака, сами по себе не вызывают рак, но ускоряют воздействие канцерогенов. К их числу относятся фенолы и жирные кислоты.

Раздражающие вещества возбуждают бронхиальные проходы, заставляя увеличивать производство слизи, но нарушая процессы выведения слизи из легких. Многие из них также относятся к ко канцерогенам.

Газы присутствуют в табачном дыме в опасных количествах. Уровень окиси углерода (угарного газа) в 400 раз превышает норму, признанную безопасной в промышленности, а синильная кислота превышает безопасную норму в 160 раз.

Никотин — одна сигарета содержит от 0,5 до 2 мг никотина в зависимости от способа обработки табака. Сколько никотина поглощается при этом, зависит от метода курения. При вдыхании может поглощаться до 90%, при невдыхании — около 10%.

Сигареты с фильтром и пониженным содержанием смол. 90% ныне продаваемых сигарет снабжены фильтром. Фильтр удаляет из сигаретного дыма многие вредные компоненты. Сигареты с низким содержанием смол и никотина и хорошим фильтром снижают риск смерти примерно на 16%. Однако некоторые сигареты с фильтром пропускают в легкие большую часть ядовитого угарного газа.

Как заработать деньги, сидя дома

Каждый человек, если и не мечтает, то задумывался о том, чтобы иметь деньги, сидя дома на диване, смотря телевизор и играя на приставке. Это только сказка, мечтателя, но все-таки в ней есть доля истины. Если к этому всему добавить немножко усилий, тогда Вы можете получить желаемый результат. Деньги придется зарабатывать, ведь никто не даст их Вам просто так. Сегодня можно работать дома только при условии, что в Вашем доме есть ПК или что-то подобное ему (если нетбук – тогда это вообще будет сказочно хорошо)  и доступ к всемирной сети Интернет, где сидит тысяча миллионов пользователей, а всего лишь некоторые работают в этой же сети. Можно работать при минимальной затрате энергии и сил прямо на диване. Желательно найти себе более адаптивное место для оптимальной, быстрой и продуктивной работы, но это уже не очень сложно.

Такой способ заработка полностью легальный, никакого криминала здесь нет, потому если к Вам влетит ОМОН через окна – будьте уверенны, что это лишь неудачная шутка друзей. Времена, когда на заработок в Интернете смотрели, как на получение «бесплатного сыра» при нулевых усилиях давно прошли, потому настройте себя на оптимально быструю и продуктивную работу. Можно подумать, что Интернет – это проекция реального мира, который намного прекрасней, благодаря этому изобретению человечества. Много кто вспомнил известную трилогию «Матрица», так как Интернет переносит нас можно сказать в виртуальный офис на виртуальную работу, а деньги приходят настоящие, но не будем отходить от темы.

Запомните, что легких денег нет даже в Интернете. Всегда нужно работать и работать нужно от души. Можете забыть фразу «Кто не работает, тот ест». Это только шутка, потому настройтесь на активность, о применении которой мы сейчас Вам расскажем.

Есть много способов, с помощью которых можно зарабатывать реальные деньги, сидя дома.

Как заработать деньги, сидя дома, если хочется иметь понятный и доступный пассивный заработок. Есть много сайтов САР (Система Активной Рекламы), на которых тысячи пользователей могут выполнять задания рекламодателей и получать небольшую оплату. Также читая письма, которые же являются рекламой можно заработать пару копеек. Поработав пару дней сразу понятно, что тут на жизнь не заработаешь, но есть одно но. Реферальная система может творить чудеса. На всех сайтах есть минимум система рефералов, где есть 1 и 2 уровня, люди приглашенные Вами. Если по Вашей реф-ссылке зарегистрировалось 1000 пользователей, и они зарабатывают по 10 центов каждый, каждый день, тогда Вы получите 10000 центов (10 долларов) при условии, что Вам будет начисляться 10%. Но есть еще и 2уровень рефералов! Если те 1000 пригласили по 10 каждый, тогда у Вас будет 1000 рефералов 1 уровня и 10000 рефералов 2 уровня. За 2 уровень проценты будут гораздо меньше, но поверьте – это будут немалые деньги. Набрать такое количество подопечных очень сложно, но есть такие пользователи, которые набрали более 100 000 рефералов, и теперь зарабатывают от 50 долларов в день, ничего не делая. Вот так вот бывает. Здесь будут нужны терпение и вложения, а если это странный вид заработка Вам не по душе, тогда можете прочитать ниже про другие методы обогатиться в сети Интернет.

Как зарабатывать деньги, сидя дома на написании текстов

Это очень популярный метод заработка, ведь имеет много перспектив. Он не требует вложений, он не требует особых знаний определенного аспекта науки. В Интернете все общаются текстом. Люди ищут текст, и все сайты состоят из контента, а текст из них главный. Ведь каждый пишет в поисковой системе слово, а не рисует картинку. Рунет строят копирайтеры. Для раскрутки сайта нужно нанимать копирайтеров, ведь бесплатно никто не будет печатать горы текстов, причем уникальных. Уникальность здесь очень важна. Распространение плагиата не позволяет выйти сайту в топ лучших, потому собственно и нужны работники, которые будут заниматься таким делом.

Сначала нужно определиться, сможете ли Вы писать грамотные, интересные, привлекательные тексты для сайтов. Не все хотят заниматься этим, потому что им сложно, например, много и быстро печатать. Не стоит бояться своей лени, нужно ее побороть, ведь это принесет только пользу в дальнейшей жизни. Конечно, тексты писать легче, чем программировать новое ПО, где потребуются знания английского языка и математики на высочайшем уровне. Для этого достаточно лишь быть грамотным и перспективным. Чуток креативности и выйдет отличный текст.

Теперь цена вопроса. Сколько я смогу заработать в таком плане работы, спросите Вы себя? Сейчас большинство заказчиков хотят много получить, а мало потратить, потому работайте по стабильной рыночной цене, которая составляет 1 доллар за 1000 знаков, без учетов пробелов. За меньше не беритесь даже работать. Обычно заказы бывают небольшие, но иногда попадаются и огромные партии.  Если писать по 1-2 часа в день (это примерно 2-3 статьи по 2000 сим), то заработок составит около 150-200 долларов в месяц. Вполне неплохо, учитывая свободность графика. Самое главное в этом деле – это избегать посредников. Их развелось уж слишком много. Запомните, что это гадкие люди, которые представляют себя менеджерами и разными контентщиками. Это все обман, а на самом деле они нагло дают Вам копейки, а продают тексты, по значительно вышей цене. Никогда не ловитесь на таких обманщиков.

Найти клиентов Вы можете на популярных биржах

advego.ru

etxt.ru

Там всегда есть очень много работы, только запомните, все, что ниже 30 рублей за 1000 знаков – это жадность, либо посредничество. Если Вы грамотный автор, то быстро заработаете репутацию, а там клиенты будут сами налетать на Ваше время, как на горячие пирожки. Иногда можно найти одного клиента на всю жизнь. Это может быть компания или просто огромный сайт. Для некоторых копирайтеров даже дают больничные дни и делают  трудоустройство официальным, хоть и оно удаленное.

Если Вы будете доверять своей логике и убьете лень, прислушиваясь к нашим советам, тогда будьте уверенны, что все получится и у Вас будет отличная работа на дому, где Вы можете посветить больше времени близким! Удачи Вам в домашнем заработке.