СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 17 Декабря 2019 года:

  • Кулинария
    Совет 1
    Холодные супы: окрошка на кефире или “Тане”
    Смотрели: 1087 раз
  • Красота
    Совет 2
    Как осветлить волосы без краски
    Смотрели: 839 раз
  • Красота
    Совет 3
    Какие существую мифы о похудении
    Смотрели: 936 раз

В жару приятнее всего отобедать холодным супом. Как было всегда на Руси в старину. Предлагаем вам опробовать рецепт окрошки на кефире или “Тане”. Готовится блюдо около получаса.

Нужно:  3 литра “Тана Айрана” или кефира, 500 г ветчины, 20 штук редиски, 4 свежих огурца, зеленый лук, 5 яиц, 7 картофелин, петрушка, укроп, горчица или хрен.

Яйца сварить и порезать не очень мелко. Картошку сварить и порезать кубиками. А мелко порезать редиску, огурцы и ветчину. Все это кладем в большую кастрюлю, перемешиваем и добавляем 3 литра холодного “Тана Айрана” или кефира. Потом туда же добавляем петрушку, укроп и зеленый лук. А уже после того, как разлили окрошку по тарелкам, в каждую добавить по вкусу хрен или горчицу.

И мойте руки перед едой!

Если вам понравился совет, поделитесь им с друзьями!



Интересный сайт заботиться о волосах, ведь не смотря на разнообразие красок для волос и осветляющих средств, предлагаемых сегодня производителями, некоторые женщины предпочитают использовать для окрашивания и осветления исключительно натуральные вещества. Почему бы и нет? У натуральных веществ есть огромный плюс – они не только не портят структуру волос, но в большинстве случаев оказывают благотворное влияние. Потому как, осветлить волосы без краски с помощью старинного бабушкиного рецепта не так то и просто, у тебя не получится кардинально изменить цвет и превратиться из брюнетки в ослепительную блондинку. Но согласись, приятнее иметь живые и блестящие волосы, чем красоваться тусклыми и безжизненными. Напомним про статью как покрасить волосы без краски, легко в домашних условиях.

Осветлить волосы народными рецептами

Сегодня мы немного забудем о современных красящих средствах и поищем среди народных рецептов наших прабабушек как осветлить волосы без краски. Нам известно, что растения не редко выступают в роли естественных красителей даже в пищевой промышленности. Попробуем применить их и для осветления волос и не только их.


Рецепт №1. Отвар ревеня.

Берем 1-2 стакана свежих или сухих измельченных листьев и стеблей ревеня, 1 стакан корней и ? литра белого вина. Если нет корней – можно обойтись и без них, а вино заменить обычным кипятком. Варим все это до того момента, пока не испарится половина жидкости, охлаждаем, процеживаем и наносим на волосы примерно на 1 час. При этом голову обязательно утепляем целлофаном. Ревень немного осветлит волосы и придаст им русый или пепельный оттенок.

Рецепт №2. Отвар ромашки.

Хорошие народные рецепты. Берем 1 столовую ложку цветов ромашки, 1 столовую ложку корней крапивы и ? литра кипятка. Кипятим это всё 10-15 минут и настаиваем еще 20 минут. Наносим отвар на волосы и утепляем голову целлофаном. Через 1 час ополаскиваем волосы настоем ромашки. Его готовим немного по-другому: берем 2 столовые ложки ромашки, заливаем кипятком, настаиваем 15-20 минут и процеживаем. Ромашка немного осветлит волосы, придаст им здоровый блеск и золотистый оттенок.

Рецепт №3. Мёд.

Вот уж действительно просто золотой продукт. С его помощью можно и лечиться, и омолаживаться, и как оказалось, осветлить волосы без краски. Осветление получается за счет выделения из мёда окисляющего вещества, по действию похожего на перекись водорода, но действующего на волос более мягко.


Перед осветлением смешиваем немного шампуня и щепотку соды или соды и моем голову – это смягчает волосы. Промокнем волосы полотенцем и дадим немного подсохнуть. Теперь наносим мёд (желательно акациевый) на волосы и распределяем его по всей длине. Если у тебя волосы густые и длинные, мёда может понадобиться много. В этом случае голову не утепляем, так как реакция в тепле наоборот замедляется. А чтобы не испачкать всё вокруг покрывает головы тонкой косынкой. Для достижения эффекта нужно держать мёд на волосах не меньше 10 часов и только потом смывать. Такая маска не только осветлит волосы, но и поможет немного смыть с волос старую краску и получить более ровный цвет. Волосы при этом становятся шелковистыми и мягкими.

Рецепт №4. Осветляющая маска из кефира с лимоном.
Еще один безопасный метод осветления волос – это маска из кефира с лимоном. С ее помощью можно не только осветлить волосы без краски, но и восстановить структуру волос и ускорить рост.


Для приготовления маски берем 2 столовые ложки водки или коньяка, 1 яйцо, 30-50 грамм кефира, сок ? лимона и 1 чайную ложку шампуня. Это количество рассчитано на среднюю длину волос. Всё помещаем в миску и взбиваем венчиком. Полученную массу наносим на сухие волосы, распределяем по всей длине и утепляем голову целлофаном и полотенцем. Здесь степень осветления зависит от выдержанного времени. Для большего эффекта можно оставить маку на всю ночь. Смываем маску шампунем и наносим питательный бальзам.



Похудение – проблема многих людей. Для того, чтобы похудеть, люди идут на многие жертвы, тратя немалые деньги. Однако существует несколько мифов, при помощи которых недобросовестные мастера похудения пытаются заработать больше денег, наживаясь на несчастье полных людей. Поэтому не будет лишним развеять несколько мифов в похудении.

Миф 1 - тренажеры


Данный миф гласит, что с помощью тренажеров можно сбросить . Однако применение тренажеров позволяет нам поддерживать нашу фигуру в том состоянии, которое она имеет на данный момент. Тренажеры способствуют укреплению мышц, придают им больше эластичности и подтянутости, но никоим образом не влияют на снижение веса.
Таким образом, улучшается обмен веществ, отток лимфы, кожа становится мягкой и бархатистой, однако сам массаж только косвенно влияет на процесс похудения. Если вам предлагают массаж в качестве базового метода похудения, в таком случае он будет неэффективным.

Миф 4 – крема для похудения


Не верьте тому, что разнообразные , а также чаи и другие косметические средства помогут вам похудеть. Многие люди уже пробовали такие средства – они не помогают.

Миф 5 - возраст


Пятый миф гласит, что с возрастом любое тело поправляется. Однако на самом деле замедляется только обмен веществ, а тело может не набирать лишний вес. Все дело – в малоподвижном образе жизни, к которому мы приучаем себя с возрастом.
Только от малоподвижного образа жизни у нас накапливаются лишние килограммы. Стоит отметить, что с возрастом человеку нужно меньше калорий ввиду его малоподвижного образа жизни. Если вы не хотите потолстеть, вам необходимо меньше есть.