СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 02 Мая 2018 года:

  • Кулинария
    Совет 1
    Низкокалорийная запеканка на завтрак
    Смотрели: 710 раз
  • Строительство
    Совет 2
    Ремонт Волгоград
    Смотрели: 901 раз
  • Дети
    Совет 3
    Пальчиковые краски. Как рисовать с ребенком от 1 года?
    Смотрели: 898 раз

Низкокалорийная запеканка на завтрак

Ингредиенты:

Яичный белок – 1 шт
Обезжиренный творог (в нашем случае “Савушкин продукт” – отличный творог в котором всего 32 кал. и 0% жиров)
Сахар – 5 г (или мед по вкусу)

Для тех кому не очень важно количество калорий – могут добавить в запеканку 2 столовые ложки муки и орешки, сухофрукты или изюм…

Приготовление:

Смешиваем все наши ингредиенты до образования однородной массы.

Выкладываем все в формочу промазанную маслом и отправляем в духовку на 20 минут (t 200 C) либо можно приготовить запеканку в микроволновке – 7-10 минут на 700-800 W.(но в этом случае у вас возможно не получится золотистая корочка).

Перед подачей полейте запеканку любой начинкой по вкусу.

  • Куриное филе в соусе “Терияки”
  • Творожный торт на сковороде
  • Блинный торт с яблоками, изюмом и бананами.
  • Запеченная курица с лимонами и белым вином.


Когда мы задаемся вопросом о ремонте, то должны понимать, что ремонт бывает разный:квартир, автомобиля, холодильников, телевизоров, компьютеров, сотовых, часов, мебели, обуви, одежды. Любая вещь имеет свой срок службы, но стоит отметить, что некоторые детали выходят из строя раньше, чем сама вещь. Практически все, что не перестало быть пригодным, поддается ремонту. Не каждый способен разобраться в электронике или автомобилях. Самый простой способ починить вещь, не усугубив поломку – это обратиться к специалисту, который самостоятельно без Ваших усилий все отремонтирует. Ниже приведен список организаций с адресами и телефонами, занимающихся разнообразным ремонтом в Волгограде. 

Ремонт автомобиля Волгоград

Bosch-Автосервис. Череповецкая 19. 97-45-35, 97-44-00        

Skoda, Волга-Раст. Карла Либкнехта 19а. 36-66-77     

Toyota-Сервис Волгоград.  Хиросимы 14. +7-904-750-33-28                  

Vlgavto. Генерала Шумилова, 15 (МРЭО №1). +7-961-089-04-03         

Volvo Beres . Рутковского 1в. 47-90-33

А.С.-Авто. Авиаторов 11. 26-54-36, 26-54-37   

Авто-клуб. Героев Сталинграда 53. 61-25-11, +7-909-380-44-22           

Автогарант. Лермонтова 1. 90-33-33, 90-22-90, 90-29-29

Автодор-Волгоград. Южно-Украинская 7а. 36-37-77, +7-905-33-6-44-55         

Автотехсервис. Автотранспортная 29а. 47-95-98        

Автотехцентр. Южно-Украинская 2а. +7-961-069-86-11                          

Ваксойл.  Елецкая 142а. 97-18-23                         

Волга-Моторс . 40 лет ВЛКСМ 33. 62-68-40, 39-51-58

Волгоградтранс. Электролесовская 11а. 41-41-76, +7-917-832-93-99

ВолгоКамазАвтосервис. Степная 18Б. 31-25-54, 31-25-23, 31-23-41    

Рос-Агро. Коммунистическая 5Б. 33-18-51      

Сити-Сервис. Ткачева 13а. 37-66-63                    

СпецРемМонтаж. Ленина 69а. 50-42-80

Ремонт холодильников Волгоград


Дом Быта.  70-85-94, 33-33-34



Научите ребенка рисовать!  Познавать мир через краски – это увлекательное занятие для вашего ребенка