СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 24 Февраля 2020 года:

  • Кулинария
    Совет 1
    Кефирные коктейли
    Смотрели: 1152 раз
  • Хобби
    Совет 2
    Скрапбукинг - креативное хобби для женщин
    Смотрели: 1111 раз
  • Дом
    Совет 3
    Выбор удобной и безопасной детской кроватки
    Смотрели: 882 раз

Чтобы улучшить обмен веществ, укрепить иммунитет и похудеть, предлагаем вам рецепты кефирных коктейлей.

1. Кефирный коктейль со специями.

Возьмите стакан (200 мл) кефира, еще  молотого имбиря и корицы на кончике ножа, красного перца.  Специи смешайте в 2 ложках минеральной воды и добавьте в кефир.

2. Кефирный коктейль с медом.

Смешайте 1 ч.л. молотого имбиря с 1 ч.л. меда и 2 ст.л. кипяченой воды. Добавьте щепотку корицы и ломтик лимона. И все влейте в стакан кефира.

3. Кефирный коктейль с яблоками.

Очистите от кожуры 5 яблок, натрите их на терке, миксером или блендером соедините с 300 мл кефира. Добавьте корицу и перемешайте.

4. Кефирный коктейль лечебный.

В 0,5 л кефира добавьте 1 ч.л. имбиря, щепотку корицы и чуть-чуть меда. Пусть настоится 10 мин, потом взбейте в блендере. Пейте 3 раза в день по 1 бокалу. Добавьте низкокалорийную диету и спорт. Сброс килограммов вам обеспечен.

5. Кефирный коктейль жиросжигающий.

Кефир смешайте с петрушкой. Кефира бокал, 1 ст.л. измельченной петрушки, щепотка молотой корицы. Настаивайте коктейль не менее часа. Пейте коктейль 10 дней утром натощак и вечером. Добавьте овощную диету и много воды или зеленого чая. Сброс килограммов вам обеспечен.

Приятного аппетита!

Если вам понравился совет, поделитесь им с друзьями!



В наше время практически у каждой женщины есть хобби и любимые увлечения, которые помогают отвлечься от обыденности, повседневной суеты и серости. Если ты думаешь как снять стресс и напряжение, полученные дома и на работе, найди себе хобби. Помимо привычного увлечения рукоделием, например, шитьем, вязанием крючком, вышивкой - появляются новые виды творческой самореализации. К ним относится скрапбукинг, набирающий все большую популярность и известность в нашей стране.
Наверняка у вас хранится много дорогих сердцу мелочей и безделушек, старых фотографий, открыток, засушенных цветов. Как настоящая женщина, в душе вы художник, творческая натура, и, руководствуясь данным вам от природы изысканным вкусом, вы сумеете преобразить все эти вещи, придать им эстетическую ценность и красоту. Именно этот смысл и несет в себе скрапбукинг.
Приобретите новый красивый альбом для фотографий и оформите его с фантазией. Фотографию можно украсить цветной бумагой, бархатом и тканью, этикеткой с оригинальной надписью, декорировать аппликацией из цветов и бусин, бисером разнообразных цветов и размеров.
Благодаря творческому полету мысли фотографии из пыльных и скучных превратятся в ваши собственные маленькие шедевры. Это непременно оценят ваши родные и друзья. Равнодушным не останется никто, а вы получите удовлетворение от реализованных талантов, множество позитивных, положительных эмоций.
Скрапбукинг пришел к нам с Запада, где пользуется заслуженно большой популярностью. Там существуют целые магазины, специализирующиеся на продаже аксессуаров для него. Отсутствие таковых в России не останавливает наших рукодельниц, ведь для скрапбукинга можно использовать все, что есть у вас под рукой. Скрапбукинг помогает решить проблему старых, пыльных фотоальбомов, придать им свежесть и подарить вторую жизнь.
Еще одно увлекательное женское хобби - вязание. Про вязание для начинающих вы можете почитать тут.



Детская кроватка должна обеспечивать хороший сон малыша. По этому она должна быть удобной и комфортной. Однако детская кроватка должна быть и безопасной, а также ограждать ребенка от всевозможных травм.
Поэтому при выборе такой кроватки не стоит уделять свое внимание только цене и внешнему виду. Обратите внимание и на другие мелкие, но не менее важные детали. Ведь немного позже вы захотите узнать как научить ребенка ползать, и свои первые движения малыш возможно осуществит в этой кроватке.
Купить любую мебель - детские кроватки, столы, стулья и кухонную мебель можно в мебельном салоне или специализированном детском магазине, но, тем не менее, среди всего разнообразия, там представленного, необходимо выбрать идеально подходящую вашему ребенку кровать.
Обратите внимание на материал изготовления кроватки. Самый лучший материал – дерево. Такая кроватка будет экологически безопасна. Дерево также хорошо дышит и дает дышать телу вашего ребенка. Если детская кроватка содержит в себе пластиковые или металлические украшения и элементы, приглядитесь, чтобы они располагались на кроватке таким образом, чтобы ребенок не мог о них удариться. Не стесняйтесь при выборе кроватки требовать сертификат о гигиеничности продукта, так как такой сертификат вам обязаны показать. В данном сертификате указывается материал изготовления детской кроватки и ее безвредность детскому организму.
Стоит отметить, что кроватка-люлька или другая подобная, пригодна только для самых маленьких детей, которых нужно постоянно качать. Для детей постарше рекомендуется выбирать кроватку, которая будет твердо стоять на полу, не шатаясь и не покачиваясь. Такая устойчивость кроватки полезна, если ребенок довольно активен, и может перевернуться вместе с ней.
Обратите внимание на высоту бортика кроватки. Для детей, которые еще лежат, бортик может быть невысоким, так как он облегчит ваши усилия, когда вы будете брать ребенка. Для детей поактивней, которые уже научились стоять и передвигаться, бортик необходимо сделать выше, чтобы ребенок не мог самостоятельно вылезти из кроватки.